Ich halte besten Freund nimmer aus

Ich brauche einen Rat.

Ich habe einen besten Freund, schon seit der Schule früher. Wir sind echt die besten Kumpels, haben schon voll viel miteinander durch gemacht. Weil ich mittlerweile ca. 250 km Weg wohne aus meiner früheren Heimatstadt, sehen wir uns nicht mehr so oft (ab und an mal ein Wochenende, meist kommt er zu mir). Dann zocken wir, labern, es ist alles wie früher und gut. Aber es gibt ein Problem. Wir haben früher viel Sport zusammen gemacht, er war ganz normal von der Figur her. Heute ist er extrem dick, er wiegt fast 200 kg. Er entschuldigt das mit seinen Job. Er sitzt viel (Büro). Ich habe auch einen Bürojobs, aber ich bin nicht dick. Er meint er sei halt vorgeprägt (Eltern auch dick) und er könnte ja nichts machen. Seine Schwester aber ist ganz normal. Wenn er hier ist dann kann ich nicht zusehen wie er isst. Mir wird echt schlecht. Er isst nicht, er frisst (sorry). Er holt sich jede Menge schokolade beim Supermarkt (3 tafeln oder so), schokokekse, bifi und so. Er trinkt nur Cola und energiedrinks. Wenn wir dann essen wollen am Abend, will er immer nur bestellen. Ich esse dann eine Pizza, er stopft sich eine Pizza rein und tiramisu und danach seine Schokolade und dazu literweise Cola. Er schmatz und schlinkt, alles fällt durch die Gegend. Er ist wie ein Drogenabhängiger, alle zwei Stunden öde so isst er. Wir haben gegessen und treffen uns mit Kumpels und er holt sich wieder zu essen. Und wir gehen durch die Stadt und er holt sich da und da was. Und stopft echt alles rein. Er hört einfach nicht auf mit fressen.
Dann aber jammert er, er bekommt keine Freundin. Er sei ja so dick..und schnauft wie eine Dampflock, nur weil wir mal ne Viertelstunde gehen zum Bus. Sein Bauch hängt über die Hose. Er hat auch überall Haare bekommen, am Rücken, auf den Schultern, die gucken aus dem Shirt. Er läuft wie ein pudding irgendwie, er wackelt auf ein Bein und aufs andere so, weil er so dick ist. Er weiß das die Frauen deshalb nicht auf ihn stehen, aber er macht nichts dagegen.
Und mein Problem ist jetzt, ich ekel mich langsam. Ich kann sein Schmatzen nicht mehr ertragen, ich ekele mich, ihn essen zu sehen. Mich macht es wütend wenn er ständig seine Cola säuft und Kekse frisst. Keine Ahnung warum, aber es stört mich total. Vielleicht weil er. Sich selbst so kaputtmacht .keine Ahnung. Ich freu mich wenn er mich besucht aber ich will auch mal Fußball spielen oder so und nicht nur in der Bude hocken. Meine Freundin kommt nie wenn er da ist, weil sie sich ekelt. Er raucht auch wie ein Schlot und raucht zwar draußen aber er stinkt wie die Sau und seine Zähne sind gelb. Ich mag ihn immer noch gerne, er ist mein dude, aber ich kann das nicht mehr. Es ist zu eklig. Ich weiß aber nicht wie ich ihn das sagen soll. Ich will nicht verletzen dabei. Aber wenn er so weiter macht kann ich nimmer. Und dann stirbt er auch irgendwann wenn er so weitermacht. Er hat fast 100 kg Übergewicht! Und er sagt, er habe sich Dax ja nicht ausgesucht. Doch! Mal 10 kg zu viel wiegen, ok. Aber nicht 50,60,70 oder sogar mehr. Das passiert doch nicht einfach so! Das ist nicht auf einmal da! Und jeden Tag, wenn er seine Cola trinkt und bifi isst, sucht er sich das neu aus! Das macht mich so wütend! Weil er sein Leben gefährdet und weil er deswegen in der Zeit, wo ich ihn sehe, unsere gemeinsame Zeit kaputtmacht! Ich würde ja nix sagen, wenn er krank wäre oder so. Und er ist ja auch krank, er ist fresssüchtig, aber er macht nix dagegen! Wenn man versucht, ihn Tipps zu geben, wie er abnimmt, dann verdreht er die Augen,alle würden ihn nerven. De Arzt will ihn zu einem Ernährungsplan und Fachmann bringen, er hat schon Zuckerwerte zu hoch, Herzprobleme und Bluthochdruck,aber er tut es einfach nicht. Er ist ständig weinerlich, wenn man ihn auf das Thema anspricht. Aber wie soll ich das aushalten? Ich kann das nicht mehr! Ich muss ihm sahen, das es mir reicht. Oder? Einfach zurückziehen finde ich assi. Was soll ich tun, wie soll ich ihm das sagen? Bitte helft.

Wenn du sein bester Freund bist, sag ihm einfach, wie es ist. Er ist ja nicht dumm und weiß sicher, daß das, was er da tut, nicht normal ist. Aber bei dir fühlt er sich wohl und deswegen macht er einfach so weiter. Biete ihm deine Hilfe an, sucht einen guten Arzt oder Therapeuten für ihn. Er ist eindeutig krank und wird sicherlich bald gesundheitliche Schäden davontragen. 200 Kilo!? ?

Ich nochmal. Hab gerade gesehen, das da noch mehr steht. Sorry. Trotzdem solltest du nochmal versuchen, mit ihm zu reden. Mach doch heimlich ein Video von seiner Stopferei. Dann sieht er selber mal, wie ekelig das ist.

Dein Freund scheint mit seinem ungesunden Lebenstil ein noch großes seelisches Problem kompensieren zu wollen. Niemand isst so viel, wenn er damit nicht versucht seelisch etwas zu stopfen oder zu unterdrücken.

Setz dich mit ihm zusammen und erkläre ihm ohne Vorwürfe, dass du dir Sorgen um ihn machst und siehst, dass es ihm nicht gutgeht. Es scheint ja etwas in seinem Leben passiert zu sein, dass er sich dermaßen gehen lässt.

Ich habe schon mit ihm geredet und ihm gesagt, ich mache mir sorgen. Weil er sich schadet. Er soll besser den Ursachen auf den Grund gehen und sich Hilfe holen. Ich will nicht dass er richtig krank wird, denn wir reden hier über fast 190 kg Lebendgewicht bei 1,85 oder so. Ich habe sehr einfühlsam mit ihm gesprochen. Mehrmals. Dann seufzt er und ich habe ja recht und er weiß ja selbst...und direkt danach wieder die sch...Cola an den Hals und schön die kinderschokolade hinterher....und er hatte doch so ne harte Woche und dann hat seine Oma Geburtstag und dann kommt Osten und sein Geburtstag...immer wieder heißt es, danach fange ich an! Und es ist IMMER was. Es ist immer ein Geburtstag, eine harte Woche, ein Urlaub oder Weihnachten. Wenn ich mal strenger geworden bin, war er genervt und alle erzählen ihm immer,wie er abnehmen soll und er weiß doch eh, wie er es machen muss....und wieder schön rein mit irgendwelchen Nudeln, die in Sahnesoße schwimmen, schön alles vollkleckern und ganz schnell hinterher eine ganze Tafel schokolade in den fettigen Rachen...sorry, ich schreibe mich gerade in Rage, aber ich hab die Nase so voll, ihm zugucken, wie er sich wie ein Schwein zu Tode frisst und raucht....und Therapie will er nicht machen, weil er ja alles eh weiß nomnomfress.

Wirklich die Freundschaft kündigen? Ich weiß ehrlich gesagt nicht, ob ich das kann....ich mag ihn ja gerne, wir sind seit der Schule befreundet und ich merke ja, seine Fresserei ist ein seelisches Problem....lässt man da seine Freunde alleine? Ich habe mir schon vorgenommen, ihn erstmal nicht mehr zu mir kommen zu lassen, ich werde ihm sagen, ich schaue ihm nicht zu, wie er sich zugrunde richtet. Aber nicht mehr mit ihm reden, am Telefon oder so, ich weiß nicht, ob das zu krass ist.
Ich habe ihm ja schon gesagt, ich Sorge mich, er muss was tun, soll zum Arzt gehen, eine Kur machen, zur Therapie gehen oder zu einer Selbsthilfegruppe. Er sagt immer nur "jaja" und dann kommt wie gesagt immer eine Feier, ein Urlaub, eine Einladung.

Vermutlich kann ich gar nichts mehr tun. Oder?

Warum sollte er die Freundschaft (vorrübergehend) kündigen?
Das wirkt so, "Ich will mit dir jetzt keinen Kontakt mehr haben, aber wenn du 50 Kg abgenommen hast darfst dich gerne wieder bei mir melden"
Soetwas führt meistens nicht zum Abnehm ansporn, eher auf das gegenteil. "Jetzt ist mein Kumpel wegen meiner Kilos weg und mit irgendwelchen Süssigkeiten muss ich dieses loch neu stopfen.

Die Idee mit gemeinsamen (Gesund!) Kochen find ich sehr gut. Es gibt soviele gesunde, kalorienarme speisen, die sind echt lecker.
Wenn er wiedermal bei dir ist, sucht euch gemeinsam was raus, geht gemeinsam Einkaufen (sofern es möglich ist, geht zufuss und meidet Auto, Bus etc.) und Kocht miteinander. Rechnet euch eventuell vorher schon aus, wieviel Geld ihr benötigt und nehmt nicht mehr als gedacht mit. Damit nicht extra Euros für Schoko drinnen sind.


Wenn man etwas will gibt es Wege, wenn man etwas nicht will gibt es Gründe.
Du kannst ihn leider nicht zwingen dass er eine Therapie macht oder in eine Abnehmklinik geht. Es muss bei ihm selber 'tick' machen. Er hat noch viele Gründe,-Ausreden in sich, ( Geburtstag, eine harte Woche, ein Urlaub, Ostern, etc.)
Er muss es von sich aus wollen.


(Wenn ich mal strenger geworden bin, war er genervt und alle erzählen ihm immer,wie er abnehmen soll und er weiß doch eh, wie er es machen muss...)

Ich glaube wenn man von jeder seite her tipps bekommt, ob man diese tipps im Moment will oder nicht, wird man einfach mit der Zeit genervt und resigniert irgendwann einmal.
Klar, man kann und sollte auch mal sagen "ich finde es nicht gut wie Du dich gehen lässt und mach mir Sorgen um dich, um deine Gesundheit. Wenn Du ernsthaft abnehmen willst, helfe ich dir gerne! Wir können zusammen schauen welche Wege es gibt.



(er weiß doch eh, wie er es machen muss...)
Dieses 'muss' sollte er streichen und ein "will" "kann" vorallem ein "möchte" ersetzen. Und das geschieht nur wenn er einen Ansporn findet. Vielleicht wird ja doch mal sein Single-dasein zum Ansporn. Kannst ihn ja nen kleinen ruck geben, ihm erzählen das mit deiner Freundin gerade im Kino warst, wandern gegangen seid, für einpaar Tage weggefährt.

Ich bin jetzt nicht übergewichtig, aber essüchtig und das ist alles andere als lustig.
Wieso ich ich nicht fett bin, liegt wohl eher daran, daß ich noch Sport treibe und wenn ich soooo viel esse über Wochen wird mir Gott sei Dank schlecht.

Glaube mir, ich kann Unmengen verschlingen.

Selbstverständlich habe ich Therapien gemacht und die Ursache liegt selbstverständlich auch in der Hauptssache seelisch begründet.

Ich sage aber "auch", weil ich für mich gemerkt habe, daß ich regelrecht animalisch reagiere (wie fremdbestimmt), wenn ich Schokolade esse oder Pizza oder Chips. Eigentlich, wenn ich alles industriell hergestellte esse.

Nun bereite ich (fast) alles selbst zu und der Suchtdruck nach mehr läßt entschieden nach. Am Wochenende gönne ich mir Süßes oder Schokolade (Samstag und Sonntag). Von Montag bis Freitag ist gesund angesagt mit kaum Geschmacksverstärker...Gemüse, Obst, selbstgemachtes Brot mit selbstgemachter Avocadocreme, leckere Suppen...auch keine Joghurts mit so ner Quetschkirsche oder MußErdbeere drinne, sondern Natur mit frischem Obst...

Heute nach einem Leid aus über 30 Jahren Essucht (und glaube mir, daß ist NICHT witzig, denn ich fuhr nachts los zur Autobahntanke nur um Harribos und Noughatschoko und Chips zu kaufen. Es war grausam. Man kann es nur nachempfinden, wenn man dies erlebt hat und den Satz: Deine Entscheidung, stimmt zwar, aber eben nur eingeschränkt. Ich darf kein Industriefraß essen, dann geht die Post ab...in dem Moment bin ich beyond help, nicht mehr meiner Selbst...

Deswegen kann ich Deinem Freund nur raten, von dem Industriefraß abzukommen und wirklich nur zwei Tage sich aussuchen, damit man nicht so in die Entbehrungsphase kommt. Es klappt rucki zucki mit der Abnahme.

Das mag nicht für alle Menschen zutreffen, sondern möglicherweise nur auf einige, daß diese süchtig nach Zucker reagieren. Energydrinks ohne Zucker ist unerträglich bitter, nur der Zucker, mehr als die Coke, führt dazu, daß es erträglich schmeckt.

Viell. mal ein ernstes Wort mit Deinem Freund sprechen.

Für den Alkoholiker bedeutet Kein Alkohol Freiheit, für mich als Essi, das Meiden von Industriefraß.

Mir macht Essen mehr Spaß. Ich haßte Kochen, nun koche ich gerne, da tolle Rezepte es gibt und alle anderen mögen es auch...

Spreche mit ihm...

Kolya

Er meint er sei halt vorgeprägt (Eltern auch dick) und er könnte ja nichts machen
Da gibt es nur eins zu tuen.
Ist ja eine Sucht sein fressen; was kompensiert er damit?
Bei süchtigen ist ( keine ) Hilfe oder weiterte Unterstützung die beste Hilfe.
Warum sollte er den was ändern, hat ja ( noch ) keine Leidensdruck in jungen Jahren durch das Übergewicht.
Das kommt erst noch, konfrontiere Ihn damit, nicht sanft, sondern es muß ankommen.
Und sage klar und deutlich was dich stört, das du Ihn zwar magst, aber so nicht mehr.
Was hat er durch das viele Essen, warum braucht er das Glück durch Kalorien, was fehlt im wirklich.
Dass dahinter jedoch eine richtiggehende Sucht, vielleicht sogar eine psychische Krankheit stecken kann, auf diese Idee kommen Wenige – Mitmenschen, Mediziner wie Betroffene selbst.
Esssucht bekämpfen: Wege aus der Sucht nach Essen
Helfen kannst du Ihm jetzt nicht wirklich, schaue bei dir, was du bereit bist auszahlten, kannst du sonst auch schlecht ( NEIN ) sagen?
Ein Nein zur rechten Zeit erspart viel Widerwärtigkeit.