ich habs schon wieder getan...

hi zusamm,

ich verletzte mich seit drei jahren selbst und da das gewalt ist dachte ich das passt hierrein...
ich hab jetzt seit ein paar monaten nicht mehr geritzt und letzte woche ist es wieder passiert. Am handgelenk. Ich hab schon öfter aufgehürt und wieder angefangen und jedes mal hat mich das völlig deprimiert das ich es nicht geschafft habe. Doch diesesmal war es mir einfach egal als hätte ich mich damit abgefunden....
Kann ich es so überhaupt noch schaffen wenn meine seele beginnt sich damit abzufinden?

liebe grüße an die die mich hier so kennen und an alle anderen
Angelos

ich hatte bzw habe das gleiche problem wie du

kom doch in dieses forum http://38246.rapidforum.com/

nicht falsch verstehen unter Svv bzw. Boderlining da findest du artgenossen die das gleiche Problem wie du und ich haben.
viele haben auch schon psycho therapie usw. hinter sich und erzählen dort von ihren erfahrungen.

mfg

Hallo Angelos,

Vor etwa 5 Jahren habe ich mich zum letzten Mal selbst verletzt. Mir hat meine damalige Therapie sehr geholfen, in der ich nicht meine Vergewaltigung als Thema gemacht habe, sondern meine Gegenwärtigen Probleme mit Vater, Schule, Dorgen usw. Als ich diese Probleme soweit "im Griff" hatte (ausgenommen meinen starken Drogenkonsum) habe ich zum Teil mit der Selbstverletzung aufgehört. Als ich dann mit meiner Vergangenheitsbewältigung angefangen habe, ist es wie von selbst weggegangen, weil ich mich meinen Problemen gestellt habe. Denke ich zumindest.
Erst jetzt habe ich versucht mich wieder zu verletzten, weil ich meine Probleme verdrängen wollte und stand in meiner abschlossenen Küche mit einem Messer in der Hand um mich zu verletzten. Ich tat es nicht, weil ich erkannt habe, dass es wirklich überhaupt nichts bringt, außer noch einem Problem und ich habe nicht gerade wenige.

Das ist aber meine Erfahrung. Was dir im Endeffekt hilft oder helfen könnte, musst du für dich herausfinden. Ich weiß nicht, ob du eine Therapie machst oder mal gemacht hast. Ich würde dir auf jeden Fall raten eine zu machen. Vielleicht weiß der/die Therapeutin was du tun könntest.

Liebe Grüße und noch viel Kraft auf deinem Weg.

Monisia.