Ich habe oft EXTREME Down-Phasen. Deswegen hier eine Zusammenfassung zu meiner Person

Hallo,

Dieser Beitrag hier mag einigen unter euch nun vielleicht merkwürdig vorkommen, aber ich brauche ihn.

Ich werde jetzt eine Zusammenfassung zu meiner Person hier hineinschreiben, und sie wird vor positiven Superlativen nur so strotzen.

Der Grund hierfür ist, dass ich gefühlsmäßig ca. zweimal im Monat in eine richtig depressive Phase rutsche und dabei rede ich mir nur Unsinn ein.
Aber aktuell habe ich einen ziemlich klaren Kopf und kann deswegen meine Qualitäten hier festhalten und somit den dabei entstandenen positiven Text auch jederzeit abrufen. Ich will hier die absolute Wahrheit schreiben.



Und folgender Hinweis geht jetzt noch an mein zukünftiges ich:
Folgender Text ist kein utopischer Aufmunterungstext.
Es handelt sich einfach um die reine Wahrheit, die von dir in einem klaren Moment zusammengefasst wurde!



Ich(27) in einer Zusammenfassung:

Zuerst das Oberflächliche.
Ich habe einen nahezu perfekten Körper.
Der Körper ist weder zu dünn, noch zu dick. Das perfekte Mittelmaß.
Das gilt aus ästhetischer als auch in medizinischer Sicht.
Ich bin größer als der durchschnittliche Mann. Kein Lulatsch, aber auch kein Knirps. Die PERFEKTE Größe mit 1,83cm.
Ich sollte vielleicht einen Hauch mehr Muskelmasse in den Armen aufbauen, aber im Grunde habe ich eigentlich einen Modelkörper.
Wie oft habe ich schon in den Spiegel gesehen und gedacht "Wow, was für ein geiler Körper"?

Mein Kopfform ist auch sehr gut gelungen. Danke Mama, dass du mich als Baby oft gewendet hast, sodass ich eine Schöne Kopfform bekommen habe.
Auch mit meinem Gesicht bin ich sehr zufrieden. Ich würde nichts verändern wollen, außer vielleicht die Nase. Die ist mir ab und zu etwas zu groß. Und Sie hat eine minimale Abweichung was die Geradlinigkeit angeht.

Meine Zähne sind obwohl es meine Eltern nicht für notwendig hielten mir eine Zahnspange zu besorgen symmetrisch gewachsen. Kleine Abweichungen dürften sich innerhalb kurzer Zeit ausbügeln lassen.

Obwohl meine Haare nicht mehr die Dicke von früher haben, bedecken sie dennoch locker den ganzen Kopf. Eine Glatze bekomme ich wohl nie. Laut Friseurin ist es völlig normal dass bei den meisten Männern die Dicke der Haare etwas nachlässt.
Und die meiste Zeit finde ich meine Frisur sogar ziemlich geil.
Wenn sie mir gerade nicht gefallen, dann liegt das eindeutig daran dass ich übertrieben pedantisch bin was meine Haare angeht. Jedes Haar muss perfekt liegen.

Mein bestes Stück funktioniert gut und hat sogar eine Hauch größere Maße als beim durchschnittlichen Mann.
Also auch ideal.

Alle Sinnesorgane funktionieren noch einwandfrei, aber ich sollte vielleicht etwas leiser Musik hören ^^"

Alles in allem: Ein rundum gesunder Körper. Von Kopf bis Fuß auch ästhetisch über dem Durchschnitt.

Ich ernähre mich auch sehr abwechslungsreich. Eine rundum gelungene Ernährung.

Mein Kleidungsstil ist super.
Ich laufe stilbewusst durch leben.
Keine Langeweile. Entweder elegant und stylisch, oder hip und stylisch. Beides sieht großartig an mir aus.
Das liegt vielleicht auch an meinem Modelkörper.

So viel zum Gesundheitszustand und zum Oberflächlichen.
Das einzige was gesundheitlich mangelhaft ist sind meine Down-Phasen. Aber deswegen schreibe ich ja diesen Text, damit ich mich wieder in die Realität zurückhole ;-)



Weiter im Text:

Ich stehe auch finanziell super da.
Nach dem Studienabschluss habe ich eine Stelle nahe von Zuhause bekommen wo ich
1.) Mehr verdiene als die meisten Studienkollegen nach dem Studium
2.) Mir keinen Haxen bei der Arbeit ausreisen muss
3.) Das Essen in der Kantine gut und wird sogar serviert.

Ich habe ein Jahr nach dem Studium bereits ca. 60.000€ angespart, was eigentlich Wahnsinn ist.
Obwohl ich gut im sparen bin habe ich das Gefühl dass ich dennoch alles habe was ich brauche.
Egal ob technische Spielereien, Smartphone, PCs, oder Spiele.

Ich kann mir selber gutes essen kochen.
Wenn ich Ordnung schaffe, dann 100% ordentlich.


Die Leute mögen mich in der Regel quasi ausnahmslos.
Selbst die Leute denen ich mich gegenüber eigentlich verschließe.
Ich scheine einen gewissen Charme auszustrahlen.
Schon seit der Volksschule fanden die Menschen um mich herum dass ich einen guten und einzigartigen Humor habe.
Dennoch war ich trotz Minimalaufwand immer recht smart.
In der HTL hatte ich sogar das Gefühl dass jeder mit mir befreundet war oder mit mir befreundet sein wollte.
Auch während dem Studium mochte man mich über die Gruppen hinweg, die sich kindischerweise gebildet hatten.

Ich bin vernünftig in nahezu allem was ich tue.
Ich bin sehr gut im logisch denken. Wäre es anders hätte ich kein Studium geschafft, welches so starken Fokus auf Algorithmen, Programmieren, Mathematik und Physik legt.

Eine Kombination aus all diesen Dingen wird dazu führen, dass mir die Leute vertrauen.
Ein verdientes Vertrauen.

Was will ich mehr? Ich kann vernünftig, logisch aber mit viel Humor durchs leben gehen.


Dass der Kontakt zu nahezu allen Freunden quasi verschwunden ist ist nicht auf mich zurückzuführen. Das ist ganz klar. Wenn alle weit weg ziehen dann passiert das automatisch. Das ändert aber nichts an meiner Superheit.


In der engsten Familie verstehe ich mich auch mit allen eigentlich einwandfrei. Auch wenn einer meiner Brüder nur scheiß baut bin ich trotzdem ruhig, gefasst und lustig ihm gegenüber und kann ihm trotzdem die Meinung sagen.


Ich habe auch einige künstlerische Talente.
Ich zeichne ziemlich gut. Das ganze ist jetzt schon bewundernswert, obwohl ich nie eine Art Kurs besucht habe.
Ich tanze hervorragend. Zahlreiche coole Moves, die nicht lächerlich wirken. Nicht das langweilige Standard-Paartanz-Zeug.
Und allem voran kann ich sehr gut E-Bass spielen. Red Hot Chili Peppers sind kein Problem für mich.
Mein Vater spielt schon seit Jahrzehnten Bass in einer Band und er meint dass ich viel besser spiele als er.


Viel Sport mache ich nicht, aber unsportlich bin ich auch nicht ;-)
Ich sollte mehr Tennis spielen und wieder mehr schwimmen.


(Fortsetzung folgt? Vielleicht fällt mir ja noch was ein. Hat noch jemand eine Idee?)


So, wer will kann jetzt irgendeinen Kommentar dazu verfassen 😀

Mich würde jetzt eigentlich interessieren, warum du glaubst, diesen Thread zu brauchen. Damit du dich rückversicherst in deinen depressiven Phasen, dass es dir eigentlich gut gehen müsste? Und wie kommen diese depressiven Phasen und wie äußern sich die? Vollkommene Hoffnungslosigkeit oder hasst du dich dann und dein Leben?

"Fishing for compliments" möchtest du sicher nicht, auch keine Bewunderung und auch keine kritischen Anmerkungen zu deinem Selbstbild.

Ich möchte nur dazu anmerken, dass ich deinen Humor mag und deine Beschreibung wenn schon nicht selbstironisch dann durchaus noch mit Potential versehen sind (mehr Muskelmasse usw.).

1,83m ist die perfekte Körpergröße?

Schade für alle Männer, die 1,82m sind.... Die müssen ja voll depressiv sein 😀

Wie Lalelu123 schreibt: Was ist der Sinn dieses Threads?
Das bei dir alles super ist und du Bestätigung möchtest, dass es keinen Grund für deine Down Phasen gibt?

Vielleicht solltest du etwas weniger dein Leben analysieren und einfach etwas mehr leben.

Dein Leben ist nicht perfekt, weil die die perfekten Körpermaße hast. Glück und Zufriedenheit sind komplexer. Genau wie sich manche Models trotz Magersucht zu dick fühlen.

Rechne nicht mathematisch auf ob es OK ist, dass du glücklich oder unglücklich bist, Down Phasen hast oder nicht. Das bringt nix.

Ich habe zu deinen Beitrag nur eine Frage, wieso ist dieser öffentlich?

Verstehe mich nicht falsch, die Idee finde ich super, ich kenne diese depressiven Phasen nur zu gut (selbst schwer Depressiv) und einen Text zu haben, der einen an das Positive erinnert, das man sonst nicht erkennt ist super.

Doch, so war es wenigstens bei mir, muss man auch lernen seine Handlungen zu hinterfragen, mit man mit den schweren Phasen irgendwann wirklich umgehen kann.

Ich habe noch mal kurz deine anderen Beiträge überflogen. Was du schreibst, klingt ja alles nicht so prickelnd. Da wird mir der Sinn dieses Threads eigentlich noch unklarer. Du schreibst jetzt hier sehr oberflächlich Positives (Aussehen, Gehalt usw.) und wenn man deine anderen Threads als Gesamtbild sieht, muss man da aber reichlich relativieren.

Der Ärger mit deinem Bruder, der Verlust von Freunden usw. die Arbeit auch nicht so prickelnd.

Was bringt dir das dann, zu schreiben, du bist 1,83 m und die Haare hast du schön? Das ist ja dann schon leicht verzweifelt, die Versuche, etwas positives rauszuziehen. Und wenn ich da doch noch mal was anmerken darf: mit 27 hast du jetzt den perfekten Körper, wie du schreibst, aber wenn du erst mal älter wirst, wird der auch mal normaler und nicht mehr so attraktiv. Also nicht so viel Augenmerk darauf legen.

Ich würde an deiner Stelle eher auf den Grund deiner Unzufriedenheit gehen.

Meine Depri-Phasen kommen im Grunde aus dem nichts.
Die kommen ohne bestimmten Grund.
Dann bricht plötzlich bricht alles in sich zusammen.
Und in diesen Phasen kann ich keinen klaren Gedanken mehr fassen. Dan schwirrt mir nur mehr "Du bist dumm. Keiner mag dich. Du bist hässlich" durch den Kopf.
Und da ich in solchen Momenten keinen Bezug zur Realität mehr bekomme versuche ich mit diesem Text ein bisschen Realität mit in die Depression zu nehmen, um schneller wieder einen klaren Kopf zu bekommen.

Ich will nicht alle zwei Wochen für 1-2 Tage denken dass alles scheiße ist. Das ist mega-anstrengend ^^"

Ich meine meinen Text übrigens vollkommen ernst.
Ich finde dass mein Text zu 100% der Wahrheit entspricht.
Deswegen brauche ich ihn in den Down-Phasen.


Heute hatte ich kurz das Gefühl dass ich gleich mit Volldampf in eine katastrophale Down-Phase falle.
War aber dann doch nicht so.
Deswegen ist mir dann gleich diese Idee gekommen ^^

Wenn der Text dir hilft, ist das in Ordnung. Das öffentlich zu schreiben, finde ich allerdings ein bisschen befremdlich.

Lalelu123 meinte:

Ich habe noch mal kurz deine anderen Beiträge überflogen. Was du schreibst, klingt ja alles nicht so prickelnd. Da wird mir der Sinn dieses Threads eigentlich noch unklarer. Du schreibst jetzt hier sehr oberflächlich Positives (Aussehen, Gehalt usw.) und wenn man deine anderen Threads als Gesamtbild sieht, muss man da aber reichlich relativieren.

Der Ärger mit deinem Bruder, der Verlust von Freunden usw. die Arbeit auch nicht so prickelnd.

Was bringt dir das dann, zu schreiben, du bist 1,83 m und die Haare hast du schön? Das ist ja dann schon leicht verzweifelt, die Versuche, etwas positives rauszuziehen. Und wenn ich da doch noch mal was anmerken darf: mit 27 hast du jetzt den perfekten Körper, wie du schreibst, aber wenn du erst mal älter wirst, wird der auch mal normaler und nicht mehr so attraktiv. Also nicht so viel Augenmerk darauf legen.

Ich würde an deiner Stelle eher auf den Grund deiner Unzufriedenheit gehen.

Zum Vergrößern anklicken....

Der Ärger um meinen Bruder hat sich vorerst gelegt.
Außerdem hat mich das nicht so sehr belastet. Ich war eher wütend auf ihn.
Bin ich auch jetzt noch manches Mal.
Aber ich kann eh damit umgehen und es beeinträchtigt mein Leben eigentlich kein bisschen.
Als ich den Thread damals geschrieben hatte war ich einfach extrem wütend.
Aber ich kann ihn sehr gut ausblenden und es kümmert mich gar nicht wenn er ausgeblendet ist. Also who cares?

In der Arbeit läuft es nicht allzu schlecht. Für den Chef bin ich quasi ein Goldjunge, obwohl ich mich absolut nicht eingeschleimt habe. Eher im Gegenteil ^^"
Er lobt mich trotzdem dauernd.
Die meisten meiner Arbeitskollegen finde ich absolut langweilig und unwitzig. Ich finde vllt viele meiner Arbeitskollegen irgendwie irrelevant, aber die meisten scheinen mich trotzdem irgendwie zu mögen und cool zu finden, obwohl ich mich absolut nicht wie ich selbst verhalte.
Aber lustigerweise komme ich jetzt genau mit den beiden Kollegen ins Büro mit denen ich mich besser verstehe.
Von daher läuft alles besser.

Der Verlust der Freunde ist schon schlimm. Aber diese Tatsache ist auf die Umstände zurückzuführen und nicht auf mich.
Da kann man nichts machen.
Das einzige was ich tun kann ist neue Freunde zu finden.

Dauert es eben ein Jahr oder länger. Es gab sicher schon Menschen die länger brauchten um ihr Leben in geordnete Bahnen zu bringen.

Und klar wird sich das Oberflächliche irgendwann ändern, aber nenn mir einen Grund weswegen ich es ausklammern soll, wenn ich mir in den Downphasen das genaue Gegenteil zur Realität einrede? ^^"


Du kapierst nicht dass ich einfach einen Bezug zur Realität brauche in meinen Depri-Phasen.

Ich habe nahezu jeden Beitrag hier in einer tiefen Depri-Phase geschrieben. Dieses Mal will ich den Spieß umdrehen.

Lalelu123 meinte:

Wenn der Text dir hilft, ist das in Ordnung. Das öffentlich zu schreiben, finde ich allerdings ein bisschen befremdlich.

Zum Vergrößern anklicken....

Weil wenns funktioniert und es tatsächlich hilft alle wissen dass es funktionieren kann ;-)

Außerdem: Who cares? In dem Beitrag steht nichts für das ich mich schämen müsste. Ist es eben öffentlich.

Prinzipiell ist dieses Forum ja dafür gedacht dass man sich für kein Problem schämen sollte und es hier nahezu alles hineinschreiben kann. Ich finde mein Beitrag passt super ins Konzept.


Für mich ist der Thread vorerst abgeschlossen.
Ich schreibe wieder wenn ich weiß ob es etwas hilft oder nicht.
Also bis dahin braucht auch sonst niemand etwas schreiben ;-)

Der Beitrag ist für dich, das haben alle kapiert.