Ich habe mich noch nicht selbst gefunden

Also wie du schon Lesen kannst hab ich mich noch nicht gefunden, ich meine damit wer ich genau sein will. Ich persönlich war immer schon sehr schüchtern und hatte kein Selbstbewusstsein, ich hab immer getan was andere von mir verlangten, was mich zum ausnutzen als leichte Beute zu betrachten war.

Und aus diesem Grund bin ich hier, ich würde gern wissen wie ihr es geschafft habt zu leben ohne Angst vor Kritik?

Danke schon mal für Hilfe 🙂

Mein Tipp: Setze dich mit dem Konzept Co-Abhängigkeit bzw. Codependence auseinander. Das ist wahrscheinlich der Grund für deine große Angst vor Kritik und für deine Schüchternheit. Hat oftmals mit der Kindheit und einer dysfunktionalen Familienstruktur zu tun.

Seit du geboren bist, bist du schon jemand, oder sogar seit du im Mutterleib deiner Mutter entstanden bist, liebe Dadeidei 🙂

Nun willst du, glaub ich, es bewusst beantworten, wer du bist, um es selbst möglichst sicher zu wissen und nicht darin von der Bewertung anderer abhängig zu sein und davor Angst zu haben. Ich finde, es ist ein guter Weg!

Doch ich denke, du musst dich nicht dabei irgendwie erfinden, sondern nur in aller Ruhe darüber nachdenken und erkennen wer du jetzt schon bist. Angefangen von ganz grundlegenden Tatsachen wie: Ich bin ein Lebewesen im Universum, ein Mensch, eine Frau, eine Tochter, Schwester...

Ich würde sagen, dies sich richtig bewusst machen, sodass man darüber tief erstaunt und daraus resultierendes Gefühl der universellen Wertes und Würde in sich verinnerlicht, ist der Anfang und das Fundament unseres Selbstbewusstseins. Alles weitere differenziert es nur und macht es individueller.

Liebe Grüsse

Hey Dadeidei, das ist ein sehr schwieriges Thema, ich selbst musste mich auch schon oft damit befassen, besonders heutzutage ist es sehr schwer sich selbst zu finden, da einem sehr viel Ablenkung geboten wird. hast du schonmal mit jemandem darüber geredet? vlt schaust du einfach mal im chat vorbei, diesen findest du unter dem menüpunkt "community" da gibt es einige coole leute, mit denen du chatten kannst 🙂