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ich fühle mich innerlich tot

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Gast

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Hallo, ich bin im Moment ziemlich verzweifelt. Meine Gedanken kreisen oft um den Tod und manchmal überlege ich mir wie ich es am besten schaffe alles hinter mir zu lassen. Versteht mich nicht falsch- ich schäme mich sehr für diese Gedanken und kann mit niemandem darüber sprechen. Das würde niemand verstehen.
Ich wurde zu sexuellen Handlungen gezwungen. Das ist jetzt schon eine Weile her. Jetzt kommt alles wieder hoch und am liebsten möchte ich alles vergessen aber das geht nicht. Mein Körper tut nicht mehr was er soll und reagiert immer extrem heftig auf jede Kleinigkeit. Ich weiß nicht was ich noch fühlen soll. Da ist im Moment nichts.
 
Gast meinte:
Mein Körper tut nicht mehr was er soll und reagiert immer extrem heftig auf jede Kleinigkeit. Ich weiß nicht was ich noch fühlen soll.
Zum Vergrößern anklicken....

Ich glaube, lieber Gast, du sollst deinem Körper nach all dem Schlimmen, was passiert ist, dein klares Verständnis und wohlwollende, schützende Achtsamkeit schenken, ihn so behandeln, dass er zu seiner natürlichen Würde wieder findet. Denn diese hatte er nicht verloren!

Dieses wahrscheinlich vorübergehend verlorene Gefühl der Sicherheit und Würde sollst du in ihm wieder erwecken. Die Überschreitung seiner Grenzen deutlich erkennen und entschlossen ablehnen, auch für die Zukunft. All das kannst du und von dir braucht er das.

Ich wünsche dir dafür Kraft und alles Gute!
Lenja
 

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Autor Ähnliche Themen Forum Antworten Datum
M Fühle mich oft sehr alleine in meinem Leben... Kennt das jemand? Ich 11
G ich habe kein erfolgreiches Leben, fühle mich oft wie das 3 Rad am Wagen. Ich 26
Schutzhuette Ich fühle mich nicht gut obwohl alles gut ist... Ich 27

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