Ich fühle mich Gefangen

ich weis nicht mehr weiter. vor langer zeit war ich schon einmal krank wegen deppressionen. nun bin wieder. ioch traue mich nihct raus nicht unter leute. ich bin nur eingeschrenkt.
ich fühle mich aber dennoch allein. therapie hat mich nicht weiter gebracht. ich würde gern wieder eine machen weil ich noch hoffnung habe das sie nur mir helfen kann. nur hilfe bekomme ich nicht. ich weis nicht mehr weiter. ich fühle mich alleine gelassen. meine krankheit zerstört alles. diese gedanken die ich habe zerstören alles. ich geniese einfach die ruhe ich möchte nur alleine sein. das über monate schon. mich nerven andere menschen. obwohl mir irgendwie die nähe gut tut. ich weis nicht weiter ich fühle mich aber auch alleine. ich fühle mich überfordert.auf arbeit denke ich das über mich geredet wird. ich traue mich da nicht mehr hin. jetzt traue ich mich nicht einmal normal unter die leute nicht einmal zum einkaufen.
ich in einer art fühle ich mich verlassen auf der andren geniese ich die ruhe. aber allein fühle ich mich auch. hilfe bekomme ich nicht. meine familie steht nicht hinter mir.
Ich wünsche mir so sehr das ich wieder frei bin,frei für das leben ohne immer nur zu denken,ohne angst,ohne alleinsein.
Andra

Hallo Andra,

wenn Du schon mal an Depression erkrankt warst, würde ich auf jeden Fall mal in diese Richtug denken.

Depressionen sind in der Regel gut behandelbar. Als erstes wende Dich bitte an Deinen Hausarzt oder gleich an einen Psychiater, der dann abklären kann, ob Du wieder an einer Depression leidest und ob medikamentöse Hilfe benötigt wird.

Parallel dazu würde ich mir an Deiner Stelle eine Therapeutin suchen, Du sagts ja selbst, daß Du wieder eine Therapie machen möchtest.

Diese beiden Wege sollten Dir aus Deiner Situation helfen.

Alles Gute
Scorpio

Hallo Andra,

wenn Du schon mal an Depression erkrankt warst, würde ich auf jeden Fall mal in diese Richtug denken.

Depressionen sind in der Regel gut behandelbar. Als erstes wende Dich bitte an Deinen Hausarzt oder gleich an einen Psychiater, der dann abklären kann, ob Du wieder an einer Depression leidest und ob medikamentöse Hilfe benötigt wird.

Parallel dazu würde ich mir an Deiner Stelle eine Therapeutin suchen, Du sagts ja selbst, daß Du wieder eine Therapie machen möchtest.

Diese beiden Wege sollten Dir aus Deiner Situation helfen.

Alles Gute
Scorpio

Diese Gefühle hab ich auch sehr oft , bin zu Zeit in Therapie , aber es dauert oft sehr lange aus diesem" Gefängnis " von Einsamkeit und Sehnsucht zu Entkommen ! Selbst die Dinge die früher Spass machten , sind belanglos geworden ! Man baut sich eine " Höhle " zuhause , in die man sich verkriecht , eine Welt in der man sein Leben im Griff hat . Es ist schwer wieder am Leben teilzunehmen , aber mit jeden Tag wird es leichter......

raven69 meinte:

Diese Gefühle hab ich auch sehr oft , bin zu Zeit in Therapie , aber es dauert oft sehr lange aus diesem" Gefängnis " von Einsamkeit und Sehnsucht zu Entkommen ! Selbst die Dinge die früher Spass machten , sind belanglos geworden ! Man baut sich eine " Höhle " zuhause , in die man sich verkriecht , eine Welt in der man sein Leben im Griff hat . Es ist schwer wieder am Leben teilzunehmen , aber mit jeden Tag wird es leichter......

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Wenn du dir Zeit nicht nimmst, kannst du auch nicht "geheilt" werden.

Gast meinte:

Wenn du dir Zeit nicht nimmst, kannst du auch nicht "geheilt" werden.

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Ich denke mal zeit wird er oder sie sich schon geben ich denke es weis jeder das gerade diese krankheiten so ihre zeit brauchen. Und vorallem das man selber etwas dazu tun muss. Aber es ist sehr schwer einfach immer stark zubleiben. und dagegen anzukämpfen.
Für mich ist es das auch. Ich habe sehr gern gemalt es tat mir gut auch um probleme zu barbeiten nun geht das nicht mehr ich sitze vor einem leeren blatte papier und ich kann nicht malen mein kopf ist wie leer gefegt.
Ich denke jeder hat irgendwie eine gewissen Kampfgeist und gibt sich auch die zeit die es benötigt nur es gibt aber auch Tage wo mn man diese Geduld einfach nicht hat weil bestimmt Umstände im Leben einen dazu zwingen. Vorallem finde ich wenn man keine unterstützung aus der Familie bekommt fühlt man sich gerade im stich gelassen und auf sich alleine gestellt. So geht es mir nämlich. Ich weis das ich an Depressionen leide. Ich kämpfe dagegen schon drei Jahre an. Und versuche auch alles etwas zu ändern aber im Moment fehlt mir einfach Kraft zumal ich alleine bin mit meinem Problem wenn man unterstützung hätte wäre es besser. Vorallem fallen mir diese "Tiefs" sehr schwer. Therapie würde ich mir gern wünschen nur mir steht keine mehr zu von der Krankenkasse. Und wenn man an Therapeuten gerät die diesen Schriftkram nicht mehr machen wollen na,was soll man da denken? Da fühle ich mich allein gelassen. Und da kann ich Kampfgeist haben soviel wie ich möchte der hilft dann nicht weiter. Ich hatte mich erkundigt diese Stunden privst zu zahlen nur 90Euro habe ich nicht immer übrig um eine Stunde reden zu zahlen! In der Richtung finde ich wird man auch noch abgezockt! Andra