Anzeige(1)

  • Liebe Forenteilnehmer,

    Im Sinne einer respektvollen Forenkultur, werden die Moderatoren künftig noch stärker darauf achten, dass ein freundlicher Umgangston untereinander eingehalten wird. Unpassende Off-Topic Beiträge, Verunglimpfungen oder subtile bzw. direkte Provokationen und Unterstellungen oder abwertende Aussagen gegenüber Nutzern haben hier keinen Platz und werden nicht toleriert.

Ich finde keine, keine Motivation

W

Wunschdenken

Mitglied
Ich bräuchte dringend ne Therapie. ich bin gerade zu Lustlos, das warum zu schreiben. hab vor einiger Zeit mal n Beitrag Geschrieben, der Grob das warum erklärt.
Die Wartezeiten sind Teil weiße Monate. Oder man bekommt keine Antworten und mir fehlt die Motivation, wie die Kraft so lange am Ball zu bleiben. ich weiß nicht, wie ich das Packen soll.

Ich hab ja schon Schwierigkeiten, in meiner Downphase (letzte Woche und jetzt) zum Arzt zu gehen, und meinem Arbeitgeber ne Nachricht zu schreiben.
Bis man endlich mal dran kommt, ist der Schaden nur noch Größer. Bei mir hat sich inzwischen die Suchtverlagerung gemeldet. (dieses mal spielsucht) Wie macht ihr das ? Ich Packs nicht. ich kann nachts nicht Schlafen, im Moment verdrängt der Gedanke ans Glücksspiel alle anderen sorgen... Bis ich kein Geld mehr habe. Und verfolgt mich in meinen Träumen.
Ich muß heute zum Arzt, kämpfe gerade mit mir anzurufen. Aber was soll ich ihm sagen ?
 
... Ich habe mir auch deine Geschichte in deinem vorherigen Beitrag durchgelesen. Eine passende Therapie, wie du sie suchst: Das klingt gut. Zusätzlich eine Beratungsstelle als Anlaufpunkt. Bis dahin kleine Schritte: Setz dir minimale Ziele für den Tag und die Woche. Ziele, welche dich unterfordern.

Was können kleine Schritte sein:/ Bei mir haben sich 3 am Tag bewährt.

(klingt jetzt vielleicht albern oder banal, aber so kleine Schritte nehme ich mir auch mal vor)

- Einkaufen gehen
- Den Müll runterbringen
- Den Esstisch freiräumen
- Einen netten Menschen anrufen
- Eine Anlaufstelle (offenes Treffen) besuchen
- Kleine Übung Gewichte heben
- 20 Minuten die Wohnung aufräumen
- Einen Brief beantworten

Wenn du einige Leute kennst, die dich deiner Meinung nach positiv beeinflussen, überlege, diese öfters zu treffen. Nicht unbedingt, um ihnen von deinen Problemen hauptsächlich zu erzählen, sondern, weil dir die Zeit, mit denen gut tut.

Alles Gute
 
johannhgw meinte:
... Ich habe mir auch deine Geschichte in deinem vorherigen Beitrag durchgelesen. Eine passende Therapie, wie du sie suchst: Das klingt gut. Zusätzlich eine Beratungsstelle als Anlaufpunkt. Bis dahin kleine Schritte: Setz dir minimale Ziele für den Tag und die Woche. Ziele, welche dich unterfordern.

Was können kleine Schritte sein:/ Bei mir haben sich 3 am Tag bewährt.

(klingt jetzt vielleicht albern oder banal, aber so kleine Schritte nehme ich mir auch mal vor)

- Einkaufen gehen
- Den Müll runterbringen
- Den Esstisch freiräumen
- Einen netten Menschen anrufen
- Eine Anlaufstelle (offenes Treffen) besuchen
- Kleine Übung Gewichte heben
- 20 Minuten die Wohnung aufräumen
- Einen Brief beantworten

Wenn du einige Leute kennst, die dich deiner Meinung nach positiv beeinflussen, überlege, diese öfters zu treffen. Nicht unbedingt, um ihnen von deinen Problemen hauptsächlich zu erzählen, sondern, weil dir die Zeit, mit denen gut tut.

Alles Gute
Zum Vergrößern anklicken....

Hi, und danke. Das klingt keines Wegs Albern.
Das einzige das ich am Tag schaffe, ist die Spülmaschine ein/aus zu räumen. Danach muß ich erstmal sitzen.
Nicht weil ich Gewichtsprobleme hätte, nein weil es anstrengend ist.

Noch mal 2 dinge Dazu wäre wohl tatsächlich ein Anfang.
 
Ich bin der Meinung Menschen brauchen nur deswegen eine Therapie, weil sie sich immer mehr von Gott entfernen. Die Lösung um seelisch wieder gesund zu werden ist also ganz einfach.
 
ZebraTiger meinte:
Ich bin der Meinung Menschen brauchen nur deswegen eine Therapie, weil sie sich immer mehr von Gott entfernen. Die Lösung um seelisch wieder gesund zu werden ist also ganz einfach.
Zum Vergrößern anklicken....

Gott kann keine Therapie ersetzen und kein Therapeut sein.


Lieber TE,

sage dem Arzt was du und hier geschrieben hast.
Kannst du in deiner Stadt oder Umgebung zu einer Psychologischen Beratungsstelle gehen?
 
Rose meinte:
Gott kann keine Therapie ersetzen und kein Therapeut sein.


Lieber TE,

sage dem Arzt was du und hier geschrieben hast.
Kannst du in deiner Stadt oder Umgebung zu einer Psychologischen Beratungsstelle gehen?
Zum Vergrößern anklicken....

Hab ich. War heute beim Arzt. Ich komme mir jedoch ein wenig Lächerlich vor.
Es klingt im ersten Moment nach einer guten Idee, aber dann hat man das Gefühl, zu übertreiben.

Ich habe keine Ahnung, an wenn ich mich da am ehesten wenden soll. Und diese Wartezeiten. Bis dahin hab ich ja mein hab und Gut verzockt 😵
Gibt es nicht irgendwelche Möglichkeiten, zu sehen ob und wie nötig es ist ? Ich habe keine Ahnung was ich machen soll. Er gibt zwar nummern raus, aber mehr kann er nicht tun.
Und gleich Ambulant wäre mir ein zu heftiger schritt. Hab ja schon Panik wenn ich im Bus fahren muß, und jemand neben mir steht/sitzt
 
Wunschdenken meinte:
Hab ich. War heute beim Arzt. Ich komme mir jedoch ein wenig Lächerlich vor.
Es klingt im ersten Moment nach einer guten Idee, aber dann hat man das Gefühl, zu übertreiben.

Ich habe keine Ahnung, an wenn ich mich da am ehesten wenden soll. Und diese Wartezeiten. Bis dahin hab ich ja mein hab und Gut verzockt 😵
Gibt es nicht irgendwelche Möglichkeiten, zu sehen ob und wie nötig es ist ? Ich habe keine Ahnung was ich machen soll. Er gibt zwar nummern raus, aber mehr kann er nicht tun.
Und gleich Ambulant wäre mir ein zu heftiger schritt. Hab ja schon Panik wenn ich im Bus fahren muß, und jemand neben mir steht/sitzt
Zum Vergrößern anklicken....


Googel doch mal Psychologischen Beratungsstelle + deinen Wohnort.

Ansonsten gibt es doch Stellen für Spielsuchtberatung. Ich kenne mich da nicht so gut aus.
 

Anzeige (6)

Anzeige (6)

Anzeige(8)

Regeln Hilfe Benutzer

Du bist keinem Raum beigetreten.

      Du bist keinem Raum beigetreten.

      Anzeige (2)

      Oben