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Ich brauche hilfe wie ich meine seelischen schmerzen und co loswerden kann

LockDown

Neues Mitglied
Hi,
Ich brauche eure hilfe,
Meine Eltern haben sich vor ca. 2 Jahren geschieden damit bin ich nicht klar gekommen was soweit auch normal war. Dann aber lernte meine Mutter ihren neuen Freund kennen und seit dem ging es mit mir Berg ab. Wir kamen nicht mehr miteinander klar. Vor allem weil meine Mutter mich von meinem Vater vern hielt ( obwohl er ein super Vater ist) in der Schule ging es bergab ich fing an mit 12 Alkohol zu trinke ( habe ich aufgehört) und mit 13 bin ich mal für ne Nacht abgehauen und habe drauß geschlafen.
Irgendwann kam es soweit das meine Mutter mich
geschlagen hat. Das habe ich mir so wie ich drauf war nicht gefallenlassen und habe zurück geschlagen. Das passiert dann relativ oft. Irgendwann sperrte meine Mutter mich aus, und ich ging zur Polizei danach ignorierte sie mich für lange zeit. Ich fülte mich mies und fing an ab und zu zu rauchen ( damit habe ich aufgehört) Dann hat meine Mutter mich rausgeworfen also ging ich zu meinem Vater. Ihr wurde alles etwas besser allerdings war ich Sehr Sehr stark Verletzt ( Seelisch ) ich habe diesen Schmerz in mich reingefressen und dachte ich habe es einfach runter geschlugt und ende und aus. Dem war aber nicht so ich fühlte mich oft allein und weinte. Ich war reitzbar und sehr Aggresiv. Diese aggrisivität mit der reitzbar keit ist nicht gut für mich : beispiel : vor ein paar tagen wurde ich von so nem jungen Aus meiner paralel klasse angemacht. Er sagte ... Kein wunder warum du rausgeworfen wurdest ... Ich wurde sauer zeigte es Aber nicht. Und wartete eine pause. Er kam raus zu den tischtennis platten wo ich wartete. Er stand dort unterhielt sich mit seinen freunden. Ich stieg auf die tischtennis Platten sprang runter und schlug ihn im sprung mit der faust in den Nacken. Er verletzte sich und musste ins Krankenhaus.

Ich will diese wut im bauch los werden und nicht mehr so aggresiv sein. Abe ich weis nicht wie ich das schaffe bitte gebt mir ein paar tipps oder aufheiternde worte.
Und eine therapie lehne ich ab weil mein Vater nicht mal die hälfte davon weis und auch nicht wissen soll.

Mfg ich.
 
Zuletzt bearbeitet:
Ich habe das doch richtig verstanden, du würdest deinen Vater als "super Vater" charakterisieren? Wenn euer Verhältnis so gut ist, dann rate ich dir, dich ihm anzuvertrauen. Ich denke, er wird es ähnlich sehen, dass du Hilfe brauchst, auch psychologische. Da ist übrigens nix dabei, du bist nicht verrückt, wenn du zum Jugendpsychologen gehst. Ich denke kaum, dass man im Forum hier alles aufarbeiten kann. Da sollte ein Fachmann ran. Die Aggressionen können dich nämlich früher oder später in Teufels Küche bringen. (Auch wenn dein Klassenkamerad ein Idiot ist, das muss ich schon sagen).
 
Hi Lockdown,

welche Konsequenzen folgten denn auf die Verletzung deines Mitschülers durch deine Sprungaktion? Das gab doch sicher richtig Ärger für dich?!

Deine Situation ist wirklich nicht die beste, aber wenn du auf Worte mit Fäusten reagierst ist das auch keine Lösung. Du weißt ja wohl, dass du dem Jungen, der dich vorher beleidigt hat, durch deine Gewalt absolut recht mit seiner Äußerung gegeben hast. Vorher war er der Idiot, der dich beleidigt hat, nach deiner Attacke war er das Opfer, dessen vorangegangene negative Äußerung über dich nun von allen, die das mitbekommen haben, Zuspruch bekommen wird.
Du machst dich mit solchen Sachen also selbst zum Deppen und sorgst dafür, dass dich andere nicht leiden können.
Das muss doch aufhören! Ich würde dir auch raten, dich deinem Vater anzuvertrauen oder sonst vielleciht einem Vertrauenslehrer.

Wenn du nichts gegen deine unkontrollierten Gefühlsausbrüche tust, wird dein Vater ohnehin früher oder später davon erfahren und vermutlich enttäuscht von dir sein, dass du nicht mit ihm geredet hast. Oder er wird dir nicht mehr glauben, dass du so reagierst, weil es dir selbst schlecht geht, da du ja nie was gesagt hast.

Egal wie dus durchspielst, irgendwann hast du damit ein größeres Problem, als das, deine Geschichte nicht verarbeiten zu können.
Lass dir also jetzt helfen, dann kann es auch schnell besser werden.

Liebe Grüße
 
Lieber Lockdown,
ich kann dich verstehen wie schwer es ist wenn die eltern sich trennen und wenn die eigene mutter nicht zu dir hält. Ich habe auch das gleiche durch gemacht.
Versuche weiter bei deinen leiblichen vater zu bleiben. und wie man die hier chon gesagt hat, suche dir eine psychologische hilfe. Er wird dir nur helfen wie man in bestimmte situationen vorgehen sollte und wie man mit solche gefühle einigen massesn umgeht..
ich wunsche dir auf jeden fall dass du es durchstehst.
 
Hmmm ... ist dein Vater so SUPER, weil er dein Vorbild ist und scheinbar keine Schwächen hat?
Ich verstehe nicht ganz dein Problem, dich ihm nicht anzuvertrauen zu wollen ...

Was ist falsch an dem Gedanken, daß er noch viiiiel stärker ist, als du glaubst und daß er Himmel und Hölle in Bewegung setzen wird, dir zu helfen?

Also ich würde es tun, wenn ich er wäre ...

Und meinen tiefen Respekt!!!, daß du dich dagegen wehrst, den Weg des gringsten Widerstandes zu gehen. Nämlich, einfach deiner Wut nachzugeben.
 
Hi Lockdown,

welche Konsequenzen folgten denn auf die Verletzung deines Mitschülers durch deine Sprungaktion? Das gab doch sicher richtig Ärger für dich?!

Deine Situation ist wirklich nicht die beste, aber wenn du auf Worte mit Fäusten reagierst ist das auch keine Lösung. Du weißt ja wohl, dass du dem Jungen, der dich vorher beleidigt hat, durch deine Gewalt absolut recht mit seiner Äußerung gegeben hast. Vorher war er der Idiot, der dich beleidigt hat, nach deiner Attacke war er das Opfer, dessen vorangegangene negative Äußerung über dich nun von allen, die das mitbekommen haben, Zuspruch bekommen wird.
Du machst dich mit solchen Sachen also selbst zum Deppen und sorgst dafür, dass dich andere nicht leiden können.
Das muss doch aufhören! Ich würde dir auch raten, dich deinem Vater anzuvertrauen oder sonst vielleciht einem Vertrauenslehrer.

Wenn du nichts gegen deine unkontrollierten Gefühlsausbrüche tust, wird dein Vater ohnehin früher oder später davon erfahren und vermutlich enttäuscht von dir sein, dass du nicht mit ihm geredet hast. Oder er wird dir nicht mehr glauben, dass du so reagierst, weil es dir selbst schlecht geht, da du ja nie was gesagt hast.

Egal wie dus durchspielst, irgendwann hast du damit ein größeres Problem, als das, deine Geschichte nicht verarbeiten zu können.
Lass dir also jetzt helfen, dann kann es auch schnell besser werden.

Liebe Grüße

Ich habe einen tadel bekommen und es wurde als gewallt vorfall gewertet und ich musste zur rektorin usw.
 

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