Ich bin entwurzelt geworden - Verlust von Heimat

Guten Morgen zusammen,

ich bin auf den Grund gestoßen, woher meine Gegenwärtigen Probleme im Leben kommen: Die Entwurzelung. Der Verlust einer Heimat. Aus irgendeinen Grund habe ich das Gefühl meine Heimat verloren zu haben und damit wohl auch das Gefühl eines zu hause verloren zu haben. Seit zwei Jahren habe ich dieses Problem.Selbst ein Umzug in eine andere Region konnte das nicht ändern letztes Jahr.

Für mich ist diese entwurzelung aktuell nicht auszuhalten. Ich weis nicht was es ausgelöst hat. Ich habe den Verdacht dass es wohl die Therapie von 2014 war, wo eigentlich all dieses Dillemma angefangen hat.

Wahrscheinlich ist es der Kontaktabbruch zur gesamten Familie gewesen (2014-2015) und damit auch die Ablösung meiner ursprünglichen Region dem Niederrhein. Denn seit 2012 wohne ich nicht mehr im Rheinland. Für ein Jahr habe ich diese Region nicht mehr gesehen. Bis heute habe ich mit dieser Region eigentlich nichts mehr zu tun. Habe keinen Bezug mehr zu dem Rheinland und irgendwo aktuell zu keiner Region.

Ja aktuell hab ich irgendwo keine Heimat.

Nun frage ich mich, wie kann ich meine Heimat wieder finden? Wie kann ich so etwas "wiederherstellen"?

Ich habe den Verdacht, dass ich mich von meiner ursprünglichen Heimat dem Niederrhein getrennt habe. Das das wohl der Verlust meiner Heimat ist. Denn dort bin ich aufgewachsen, zur Schule gegangen, meine Ausbildung dort gemacht bis 2012 dort gelebt. Meine Familie wohnt dort bis heute.

Zwar wurde meine neue Heimat das bergische Land 2012,2013 irgendwo auch zur Heimat. Aber auch das habe ich irgendwo verloren. Aktuell ist es so für mich, dass ich kein zu hause mehr habe. Eigentlich bräuchte ich nicht noch einmal einen festen Wohnsitz.

Für mich ist das alles ein Rätsel. Plötzlich in diesen Nichts zu leben.

Danke für Antworten

Hallo fabs,

ich verstehe, daß der Verlust des Heimatgefühls, was ja mit Vertrauen und Geborgenheit und Zugehörigkeit zu tun hat, sehr sehr belastend sein kann.

Jetzt sind ja die Entfernungen vom Niederrhein zum bergischen Land und zu Deinem jetzigen Wohnort, den ich aus einem anderen thread kenne, eigentlich sehr gering. Zumindest für so ein starkes Trauer- und Verlustgefühl. Aber ich sehe auch, daß es unterschiedliche Wohnsituationen und Gegenden sind und auch ein "unterschiedlicher Menschenschlag". Aber ich glaube, das allein löst so ein großes Verlorenheitsgefühl wie bei Dir nicht aus.

Du hast Dich selbst von der Landschaft Deiner Herkunft abgeschnitten. Den Kontakt zur Familie abzubrechen, ist das eine. Nicht mal eben am schönen Niederrhein spazieren zu gehen, das andere. Und Du hast ja schon öfter geschrieben, daß Du Dich allein und nicht wohl fühlst an Deinem aktuellen Wohnort. Und dann kann das schon sein, daß sich eine tiefe Sehnsucht nach Heimat, Vertrautem und Dazugehören einstellt.

Schau dir diese Sehnsucht liebevoll an. Sie ist völlig ok. Diese Sehnsucht spüren viele Menschen. Und dann gilt es, das Leben anzunehmen, so wie es sich gerade darstellt. Und im Bewußtsein dieser Sehnsucht, die vielleicht nie erfüllt werden kann, weil dahinter so viel mehr steht als ein bestimmter Wohnort, gilt es, sich mit dem aktuellen Leben zu verbinden, es zu gestalten und sich in sich zu beheimaten.

Außerdem finde ich es immer hilfreich, sich mit dem Thema Wurzeln zu befassen. Unsere Wurzeln sind nicht nur unsere Herkunftsregion und direkte Herkunftsfamilie. Unsere Wurzeln reichen weit zurück. Vielleicht schaust Du mal, was es in Eurem Familiensystem, über mehrere Generationen betrachtet, mit Entwurzelung, Flucht und Verlust der Heimat auf sich hat. Das scheint Dir auf den erste Blick vielleicht weit hergeholt, aber ich habe schon sehr häufig erlebt, daß ein bestimmtes Grundgefühl von den Vorgenerationen an die Nachfahren weitergegeben wird. Das wird erst allmählich erforscht, das geht so weit, daß tatsächlich die DNA dadurch verändert wird. Schau einfach mal liebevoll die Ahnenreihen zurück und prüfe, ob dort so ein tiefes Trauma entstanden sein kann, das jetzt in Dir - obwohl Du nur wenige Kilometer von Deine Herkunftsregion lebst - angerührt wird. Und dann kannst du schauen, was ist wirklich deins und was hast du als Grundgefühl aus dem Familiensystem bereits übernommen. Das ist da, aber es gehört in die Vergangenheit und Du kannst es dort lassen, wenn Du Dich mit deinem aktuellen Leben verbindest. Wurzeln im hier und jetzt austreibst, Dich mit Menschen verbindest, mit der Natur verbindest. Die Schönheit um Dich herum entdeckst. Auch dein aktueller Wohnort hat dazu fantastische Möglichkeiten. Im Umkreis von ca. 1 Std. Fahrtzeit gibt es die tollsten abwechslungsreichsten Landschaften und Wandergebiete. Und vielleicht schaust Du nochmal, warum du Dich vom Niederrhein abgeschnitten hast. Es ist ja alles noch da und gar nicht weit entfernt. Aber dieses Gefühl, dort alles verloren zu haben und nicht mehr zurückzukönnen, das kann auch aus alten Verlusterfahrungen kommen.

Ich wünsche Dir, daß Du die Schönheit um Dich herum spüren kannst, egal wo Du bist, auch wenn es nicht die Heimat ist. Und Du wurzeln in Dein Leben ausschlägst und dich verbindest, so daß Du dich ortsunabhängig gehalten, behütet und beheimatet fühlst.