Ich bin beziehungsunfähig :-(

Hallo!

Ich habe in letzter Zeit lange und gründlich über mich nachgedacht. Nach dem all meine Beziehungen immer gleich abliefen. Der Partner hat Fehler gemacht, die ich nicht verzeihen wollte/konnte.. ich habe je länger eine Beziehung dauerte regelrecht Panik bekommen und habe Streitigkeiten provoziert, damit bald die Trennung folgte. Danach war ich todtraurig, dabei hab ich jedesmal den Streit gewollt und irgendwie wollte ich, dass es immer zu einer Trennung kam. Ich hab es am Ende aber immer so hingestellt, dass nicht ich die Böse war. Das ist mir natürlich erst jetzt klar geworden, aber schon immer hab ich an den Beziehungen gezweifelt und war immer nur ind er Lage oberflächliche Beziehungen zu führen und nichts tiefgründiges.. ich war nie in der Lage über mich und mein Gefühlsleben zu sprechen.

Nun bin ich erneut eine Beziehung eingegangen vor einigen Wochen. Ich habe ihm dann irgendwann gesagt (ich denke, das ist ein Fortschritt, dass ich über MICH geredet habe), dass ich beziehungsunfähig bin und mich bisher immer in Beziehungen schnell trennen wollte, aber ja eigentlich nichts anderes will als eine glückliche Beziehung. Er hatte schon Verstädnis, ich hab ihn auch nicht vergrault und obwohl ich mich neulich bei unserem ersten Streit fast trennen wollte, haben wir die Beziehung doch aufrecht erhalten. Nun ist es so, dass er mir nicht das Gefühl gibt für ihn alles zu sein und genau das will ich irgendwie. So doof das klingt. Er hat jett schon wieder ein Fehler begangen (schon das zweite Mal derselbe Fehler), in dem er eine Verabredung von uns platzen lässt und dafür was anderes - für ihn wichtigeres - unternimmt. Ich finde das zeigt mir, dass ich nicht an erster Stelle bei ihm stehe und zweifle schon wieder an der Beziehung ob das Sinn hat. ICh denke ernsthaft drüber nach, ob das Ganze Sinn hat. DAbei hat er ja vielleicht einfach vergessen,d ass wir verabredet waren bzw. weiß gar nicht, dass mir das so wichtig ist. Ich weiß langsam nicht mehr, was ich denken soll. Ich glaube, ich bin einfach nicht in der Lage eine Beziehung aufzubauen, weil ich viel zu viel angst habe :-( Wenn ich in einer Beziehung bin, fühl ich mich nach ein paar Wochen unwohl, weil ich mich nicht mehr wie ich selbst fühle, mich ungeliebt und unverstanden fühle.. aber wenn ich single bin, bin ich auch nicht glücklich weil ich mich nach einer Zweisamkeit sehne.. es ist wirklich verrückt.. dabei waren ja auch Männer dabei, die nicht Schweine sind.. und mein "neuer" ist es bestimmt auch nicht, aber ich denke so über ihn, weil er jetzt schon das zweite Mal ein Fehler begangen hat.. ist das normal?

Danke für eure Hilfe... bzw. eure Gedanken!

Hallo Lost Hope,

danke für deine Antwort. Und ja, es ist der absolute Teufelskreis. Ich will ja eigentlich eine glückliche Beziehung, schaffe es aber meist nur ein paar Monate und dann provozier ich meist selbst die Trennung..

Die Gedanken dazu hab ich mir erst jetzt - nach Jahren - gemacht. Vorher hab ich immer gesagt, dass es an den Männern liegt! Aber das kann es ja nunmal n icht sein, dass ich immer und immer wieder den falschen Mann hatte.

Ich habe bezüglich meiner Person schon 2x mit ihm gesprochen. Er hat beim ersten und letzten Streitgespräch, wo ich ja eigenltich schon Schluss machen wollte und gehen wollte auch erkannt, dass ich wohl Ängste habe und das ich mir wohl seiner Person einfach noch zu unsicher bin. Was ja ganz klar ist, ich hatte ihm ja auch schon einmal erklärt, dass ich einfach komplett misstrauisch bin. Und ich fühl mich noch viel unsicherer, wenn er zum Beispiel ein Treffen absagt bzw. vergisst oder was auch immer. Dann fühl ich mich so zurückversetzt, dass ich denke, dann mach ich lieber jetzt Schluss, er scheint mich ja doch nicht so zu mögen, bevor ich weiterhin so viel investiere und später verletzt werde, aber mit so einem denken kann das ja nichts werden!

Wie soll ich mich selbst beobachten?

Nobody is perfect. Also Fehler macht jeder, aber die Liebe ist doch gerade, dass man diese Fehler verzeiht. Ich kann mich Lost Hope anschließen. Ein ernsthaftes Gespräch hilft (fast) immer, vor allem wenn es um solche Dinge geht. Sag ihm, was du dir von der Beziehung versprichst, was du erwartest etc... Er wird auch Erwartungen an eine Beziehung haben, das ist ja ganz normal.

Ja und dann beobachten. Nimmt er deine Erwartungen ernst? Nimmst du seine Erwartungen ernst? Hälst du sie ein, wirst du ihnen gerecht? Hält er sie ein, wird er ihnen gerecht? Harmoniert ihr allgemein oder ist es eher ein Gegeneinander? Kannst du seine Fehler verzeihen? Kann er deine Fehler verzeihen? Wie gesagt nobody is perfect, eine Beziehung ist nur dann fähig anzudauern wenn man Kompromisse schließt.

Lenny meinte:

Nobody is perfect. Also Fehler macht jeder, aber die Liebe ist doch gerade, dass man diese Fehler verzeiht. Ich kann mich Lost Hope anschließen. Ein ernsthaftes Gespräch hilft (fast) immer, vor allem wenn es um solche Dinge geht. Sag ihm, was du dir von der Beziehung versprichst, was du erwartest etc... Er wird auch Erwartungen an eine Beziehung haben, das ist ja ganz normal.

Ja und dann beobachten. Nimmt er deine Erwartungen ernst? Nimmst du seine Erwartungen ernst? Hälst du sie ein, wirst du ihnen gerecht? Hält er sie ein, wird er ihnen gerecht? Harmoniert ihr allgemein oder ist es eher ein Gegeneinander? Kannst du seine Fehler verzeihen? Kann er deine Fehler verzeihen? Wie gesagt nobody is perfect, eine Beziehung ist nur dann fähig anzudauern wenn man Kompromisse schließt.

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Danke für deine Antwort.
Ich habe mittlerweile nur keine Lust mehr zu diskutieren, weil es ja schon das zweite Mal passiert ist, dass er den Fehler begangen hat und ich das Geüfhl habe, dass wir immer nur wegen mir diskutieren, er ist scheinbar mit allem zufrieden.. ich will es auch nicht kaputt diskutieren..
Aber grundsätzlich ist es schon richtig, vielleicht sollten wir erstmal klären, was für Erwartungen wir haben.. wobei wir das auch schon durch haben.. so Ansatzweise. Harmonieren tuts eigenltich sehr zwischen uns, aber ich ärger m ich halt über sein Verhalten, weil ich das Gefühl habe er nimmt mich nicht so wichtig.
Vielleicht kann ich auch gar keine Fehler verzeihen .. ich glaub, ich bin da echt zu streng..

Hallo,

du schreibst:
>Ich glaube, ich bin einfach nicht in der Lage eine Beziehung aufzubauen, weil ich viel >zu viel angst habe :-( Wenn ich in einer Beziehung bin, fühl ich mich nach ein paar >Wochen unwohl, weil ich mich nicht mehr wie ich selbst fühle, mich ungeliebt und >unverstanden fühle.. aber wenn ich single bin, bin ich auch nicht glücklich weil ich >mich nach einer Zweisamkeit sehne..

Das klingt für mich so, als hättest Du in der Vergangenheit einfach schon viele schlechte Erfahrungen gemacht. und es liegt nun einmal in der Natur des Menschen, vor dem Hintergrund all seiner Erfahrungen zu handeln 🙂 Irgendwann hat man sich da in ein bestimmtes Verhaltensmuster eingespielt: man handelt in ähnlichen Situationen immer gleich und kommt da so einfach gar nicht mehr raus. Es ist gut, dass Du dich selber analysierst und überlegst, woran das mit Deinen Beziehungsproblemen liegen könnte. Vielleicht würde es in Deinem Fall Sinn machen, deine Ängste und gefühle mit einem Experten zu besprechen und neue Verhaltensformen zu erarbeiten. Sicher kann dir ein Fachmann auch helfen, von Deinen Ängsten loszukommen. Wenn Du magst, dann schau doch mal auf die Seite www.meinpsychiater(punkt)de. Da gibt es Fachleute zu den Themen Angst und beziehungsprobleme. ich lese dort schon seit einiger zeit mit, weil ich in einer ähnlichen Situation stecke und finde, dass die dort ganz gute Tipps geben. Vielleicht hilft es Dir ja auch weiter.

Ich wünsche Dir alles Gute für Deine Beziehung!
Liebe Grüße
Mirinda

Lost Hope meinte:

Du bist zu streng ja, aber vor allem bist du mit dir selber viel zu streng. Du setzt dir selber Maßstäbe, die es dir schwierig machen, dich ganz in der Beziehung wohlzufühlen. So denkst du natürlcih, dass er deinen Ansprüchen nicht gerecht wird, aber anderesherum solltest du mal überlgene, ob er nicht dir zuliebe so zurfieden ist.
wie schon gesagt, ihr solltet soe etwas in einem ernsthaften gespräch klären und versuchen, eure diffenreznen zu überwinden.
Vielleicht hilft es auch, wenn ihr euch mal eine Woche nicht seht, dass du merkst, wie wichtig er dir ist!

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Wie gesagt, wir haben ja schon 2 ernsthafte Gespräche geführt und das in dieser kurzen Zeit von 9 Wochen!!! Ich denke, wenn eine Beziehung gleich so vorbelastet ist, wo soll das hinführen?
Das mit der einwöchigen Pause ist eine gute Idee, daran hab ich auch schon gedacht. Ich habe auch schon unter falschen Vorwänden die nächsten Tage abgesagt.. einfach um für mich wieder klar zu kommen. Ich denke, dass das ihm gegenüber nicht fair ist, aber fair ist ja sein Verhalten mir gegenüber auch nicht?!

Mirinda meinte:

Das klingt für mich so, als hättest Du in der Vergangenheit einfach schon viele schlechte Erfahrungen gemacht. und es liegt nun einmal in der Natur des Menschen, vor dem Hintergrund all seiner Erfahrungen zu handeln 🙂 Irgendwann hat man sich da in ein bestimmtes Verhaltensmuster eingespielt: man handelt in ähnlichen Situationen immer gleich und kommt da so einfach gar nicht mehr raus. Es ist gut, dass Du dich selber analysierst und überlegst, woran das mit Deinen Beziehungsproblemen liegen könnte. Vielleicht würde es in Deinem Fall Sinn machen, deine Ängste und gefühle mit einem Experten zu besprechen und neue Verhaltensformen zu erarbeiten. Sicher kann dir ein Fachmann auch helfen, von Deinen Ängsten loszukommen. Wenn Du magst, dann schau doch mal auf die Seite www.meinpsychiater(punkt)de. Da gibt es Fachleute zu den Themen Angst und beziehungsprobleme. ich lese dort schon seit einiger zeit mit, weil ich in einer ähnlichen Situation stecke und finde, dass die dort ganz gute Tipps geben. Vielleicht hilft es Dir ja auch weiter.

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Stimmt, die Erfahrungen bisher waren nicht die Besten.
Danke für den Tipp auf der Seite. Ich wollte darin auch stöbern, aber die Antworten kann man scheinbar nur lesen, wenn man registriert ist, das kostet doch sicher was?