Hilfe im Umgang mit Humor (Saraksmus?)

Hilfe im Umgang mit Humor (Sarkasmus?)

Hallo liebes Forum,

wie kann man diese art von humor erlernen, die man macht, wenn es einem nicht so gut geht allgemein, man (gerade) niedergeschlagen, gekränkt, verunsichert oder traurig ist, aber trotzdem irgendwie am gespräch teilnehmen will, anstatt nur traurig nichts zu sagen oder nur sachlich zu antworten? (weil man positiv-lustig aus oben genannten gründen eben gerade nicht sein kann)

ich kenne eine person aus meinem umfeld, die macht das ständig so habe ich das gefühl, er ist depressiv und macht ständig so einen humor, der schon auch eher lustig ist, aber eben doch auch diesen bitteren nachgeschmack oft hat.
ich sage oftmals lieber gar nichts, weil ich weiß, dass es sich dann nicht lustig anhört, weil mein tonfall dann zu ernst ist. ich bin ja auch oft traurig, niedergeschlagen und depressiv, aber ich kann das irgendwie nicht so reden wie er.

wie kann ich das oder eine ähnliche art und weiß zu reden lernen? habt ihr irgendwelche tipps? wo muss man vll aufpassen, damit man andere dadurch nicht ernsthaft verletzt? sollte man ihn überhaupt je auf einen direkten gesprchspartner beziehen?
ich hoffe ihr könnt nachvollziehen was ich überhaupt meine.

Sarkasmus kannst du nicht lernen aber das macht nichts, er wirs allgemein eher negativ aufgenommen, warum auch immer. Und wenn du nicht zynisch bist, wirst du einen wunderbar ironischen Kommentar auch nicht gut kontern bzw. ergänzwn können.

Da die meisten nicht gut auf Sarkasmus reagieren, solltest du den Gedanke das zu "lernen" am besten wieder verwerfen, am meisten Spaß daran, hat eh nur Jemand, der das von haus aus versteht und jemanden hat der auch so tickt.