Hilfe bei Auswahl von richtig Therapeuten

Hallo,

Ich bin auf der Suche nach psychologischer Unterstützung.

Nun war ich heute bei einem Therapeuten. Ich hab ihm meine Geschichte erzählt und eigentlich hab ich mich ganz wohl gefuehlt. Ich bin jetzt nicht 100 Prozentig überzeugt aber ich glaube es wäre wirklich nicht schlecht bei ihm das ganze weiter zu führen. Er hat mich verstanden und es scheint so als würde er mich unterstützen wollen.
Ich habe auch Emotionen zeigen können und das ist doch eigentlich ein gutes Zeichen denke ich.
Er hat mir auch ein paar Termine für probatische Sitzungen gegeben. Ich weiß nicht genau wie es danach aussieht, also ob eine Therapie nach den probatischen Stunden direkt möglich wäre. Er will mich mit diesen Stunden erstmal stabilisieren.
Auch meine aktuelle Situation hat er ziemlich treffend beschrieben. Also er scheint ziemlich in Ordnung zu sein.

Bevor der Psychologe mich zurück gerufen hat, habe ich aber von einem anderen Psychologen einen Termin für Montag bekommen. Er hat sich schon am Telefon sehr nett angehört und hat sehr sehr gute Bewertungen.

Jetzt weiß ich nicht was ich machen soll. Soll ich trotzdem mich mal mit dem am Montag treffen und schauen? Er sagt aber auch, dass er nicht weiß ob er mir einen Therapieplatz zeitnah anbieten kann. Geht das auch überhaupt wegen der Krankenkasse?

Oder soll ich das mit dem weiter machen wo ich heute war. Ich meine es ist ja schon echt sehr gut wenn er mir so schnell probatische Stunden gibt. Außerdem ist der andere wohl sehr nett, das würde ich bei dem heute nicht sagen, aber vllt will bzw. Brauch ich das auch garnicht. In meiner Situation soll man schon ehrlich sein.

Ich bitte um Rat.
Vielen lieben Dank

Kannst oder willst Du nicht vielleicht beide Termine wahrnehmen und Dich danach entscheiden, bei welchem Therapeuten Du bleiben möchtest?

Du kannst 5 Therapeuten ausprobieren. An deiner Stelle würde ich beide Termine wahrnehmen.
Wenn du dir nicht sicher bist, rufe die Krankenkasse an und kläre es dort.

gobi meinte:

Du kannst 5 Therapeuten ausprobieren.

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Wo hast Du das her?

Wenn man sich die "Richtlinie des gemeinsamen Bundesausschusses für die Psychotherapie" durchliest, ergibt sich folgendes:

Ein Erwachsener hat Anspruch auf 6 * 25 Minuten Sprechstunde pro Krankheitsfall. Probatorische Sitzungen darf man bei einem einzelnen Therapeuten 2 bis 4 haben. Wenn man einen Therapeuten wechselt hat man wieder 2 bis 4 probatorische Sitzungen. Die Anzahl der Therapeuten ist nicht begrenzt.

gobi meinte:

An deiner Stelle würde ich beide Termine wahrnehmen.

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Zu vergleichen ist auf jeden Fall nicht schlecht.

gobi meinte:

Wenn du dir nicht sicher bist, rufe die Krankenkasse an und kläre es dort.

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Das ist oft ein guter Tipp.

Hallo Jeff1234,
die Psychotherapie-Forschung hat herausgefunden, dass die Beziehung zwischen Therapeut/in und Klient/in der entscheidende Faktor für den Erfolg ist. Wenn du also das Gefühl hast, eine gute Arbeitsbeziehung aufbauen zu können, dann ist das erstmal der richtige Mensch für dich.

Andererseits ist man auch selbst "Therapeut" und der "Profi" ist nur Derjenige, der einem zur Heilung/zum Fortschritt anregt.

Alles Gute!
Werner

Werner meinte:

Hallo Jeff1234,
die Psychotherapie-Forschung hat herausgefunden, dass die Beziehung zwischen Therapeut/in und Klient/in der entscheidende Faktor für den Erfolg ist.

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Das habe ich auch gelesen und kann das nur bestätigen.
Meine aktuelle Therapeutin da ist die Beziehung das 1. mal gut und alles andere hätte ich mir sparen können. Sie ist auch nicht mein Typ, aber das ist egal es muss einfach das Gefühl sein dass es passt egal ob sie Dein Typ ist damit meine ich ähnlich ist wie Du oder nicht.
Ich merke das auch daran, dass ich endlich anspreche was wiklich wichtig ist, Traumata und Co.l ALles andere war nur blabla in alten Stunden.

ALso 5 Therapeuten testen, hhm weiß ich nicht. 2 darfst Du auf jeden Fall parallel probieren je 3 oder 5 Stunden. 1 auf jeden Fall und ich würde das auch machen.