Hey ich versuche Zeit mehreren Monaten aufzuhören mich zu verletzen was auch gut funktioniert. Ich habe jetzt Zeit ein paar Wochen wieder das starke Gefühl mir weh tun zu wollen. Ich würde das aber gerne irgendwie vermeiden wollen. Auch würde ich selber gerne zum Psychologen weiß aber nicht wir ich so was meiner Mutter sagen soll weil sie sich für ihren Sohn schämen würde . LG Jake