Hat das alles noch einen sinn?

Hallo Liebe community

ich bin Stacy und 15 jahre alt
ich weis garnicht wie ich anfangen soll🙁

ich leide an depressionen und war auch schon mehr fach in einer psychatrischen klinik.
meine kindheit war der horror ich hattte ein gewaltaetigen vater der meine brueder und mama und mich schlug . da war ich grade mal 2, als ich 6 war hatte denn der ganze horroe vam Ende. Mein großer bruder ihn rausgeschmissen und hat sich auch heute nach 10 jahren nicht einmal gemeldet.
Meine mama leidet heute noch darunter .
Er hat und ein fast zerstoertes haus ueberlassen und mehr als 100.000 euro schulden,die meine mutter als aleinverdienerin in unser familile abzahlen musste .es hat 10 jahre gedauert , weil meine mami nur ein 400 euro job hat und sie nur knapp ueber 400 euro verdienen darf weil ansonsten die witwen rente wegfaellt..
meine mutter hat auch vieles schweres erlebt ..
ein kind verloren, der mann gestorben , mein vater schug sie und nun ich mit meiinen depression, diese diagnose kam als ich 12 war. Mit 12 habe ich mich angefang zu riten bin 2 jahre spaeter davon abgekomm doch die narben bleiben ewig ...Ich habe andauernt angst um meine mama .sie ist so stark und steht immer hinter mit ich bewundere sie.
wir hatten nie viel geld aber sie hat mir immer JEDEN WUNSCH erfuellt auch wenn sie dafuer doppelt so viel arbeiten musste es war ihr egal....
Ich habe noch 2 weiter große rueder diese sind 28 und 27
ich hab die wundervollste familie die man sich einfach vorstellen kann aber ich kann einfach nicht mehr !

ich leide schon seit ca. 2 jahren unter einschlaf und durschschlafstörungen ! Ich schreie und spreche ,weine im schlaf und schlafwandle auch ab und zu.
ich weis nicht was das ist ?warum das so ist?

ich habe viele freunde und bin auch beliebt aber nirgendsswo fuehle ich mich verstanden oder dazu gehoerig . Ich bin immer fuer meine freunde da immer ! egal was ist ! ich stelle die bedurfnisse von meinen freunden sogar vor meinen ... ich habe einfach viel zu viel angst sie zu verlieren.. ich bin auch kein mensch der seine probleme uberall rumprallt wie schlecht es ein doch geht oder sowas! ich bin jemand der es lieber fuer sich behaelt alleine weint und ein laecheln aufsetz um fuer andere stark zu sein denen es noh schlechter geht..
ich habe deses spiel mittlerweile perfekt drauf ...es denken alle ich sei ein froehlicher mensch ohne probleme aber falsch gedacht );

ich habe 3 suizide versuche hinter mr und ich glaube es ist bald wiede soweit ich weis einfach nicht mehr was ich machen soll , ich habe so vieles probiert noch nicht meine psychologin bringt mich weiter im gegenteil ich bin nun untergewichtet ich bin 1.56 und wiege 36 kilogramm nicht das ihr denkt ich fuehle mich zu fett , NEIN!
ich fuehle mich so haesslich wie nie zu vor ueberall sieht man die knochen es ist einfach eklig .

jetz fragt ihr euch warumm isst du denn nicht ?
Ich habe keine zeit zum essen ! so bloed wie sich das anhoert
ich gehe morgens zur schule nachmittags nach hause räume die wohnung auf und denn gehts zu meiner freundin ......und fuer sie muss ich zu 100% da sein. Sie hat es namlich auch nicht einfach ..
abends komm ich nach hause lerne und dann esse ich was ..
Das ist nichtmal das schlimmste nun bin auch noch in drogen hineingrutscht weil ich mir anders einfach nicht mehr helfen weis );

Bitte gebt mit rat schlaege ich waere euch sehr dankbar !

Hallo Stacy,

es erschütternd was du uns hier erzählst und das erste was ich dir sagen möchte, ist - dass du eine unheimlich starke junge Frau bist! Ich finde du bist wirklich sehr tapfer und kannst auch auf deine Mutter und deine beiden Brüder stolz sein!

Aber was zum "stark sein" auch dazu gehört, ist, dass man sich selbst nicht vergißt. Damit will ich sagen; es ist absolut tapfer und nobel von dir, wenn du dich neben all deinen Sorgen und Ängsten auch noch um deine Freundin kümmerst, aber du zahlst dafür einen zu hohen Preis - du isst nichts, ritzt, hast Drogen erwähnt und hast definitiv Untergewicht. Was ich meine, ist, du vergißt dich leider selbst und kümmerst dich nicht um dich selbst.

Das solltest du aber...daher meine große Bitte an dich: Schau, ob du nach der Schule dir nicht eine kleine 30 Minuten Pause gönnst zum Essen und ausruhen und erst danach, wenn nötig, etwas aufräumst und dann zu deiner Freundin fährst.

Wie gesagt, es ist tapfer und sehr menschlich, für andere da zu sein, die auch Hilfe brauchen, aber du brauchst auch selbst welche - denn welche Hilfe möchtest du deiner Freundin noch geben, wenn du selbst bald vielleicht vor Schwäche umkippst? Das möchtest du doch nicht wirklich, hoffe ich?

Du kannst deiner Freundin viel besser helfen und ihr eine bessere Stütze sein, wenn du dich aufpäppelst und beginnst, gut zu dir zu sein, dich auch um dich selbst zu kümmern und deine Grundbedürfnisse zu befriedigen. Und das schaffst du sicher nicht durch Drogen...wobei du das aber sicher selbst weißt. Lass bitte deine Finger von solchen Sachen, bevor du richtig hineinrutscht.

Wie denkst du über meinen Vorschlag?

Liebe Grüße,
Doc.

Stacy, Du bist völlig überfordert und und ausgebrannt.
Deine Freundin saugt Dich offenbar noch zusätzlich aus.
Wenn Deine Psychologin Dir nicht helfen kann, ist sie die Falsche für Dich und es wäre besser Du suchst Dir eine neue Therapeutin.
Essen ist super wichtig, vor allem wenn man in Deinem Alter ist und der Körper sehr viel zum Aufbau braucht.
Wieso frühstückst Du nicht vor der Schule?
Wieso nimmst Du Dir keine belegten Brote mit in die Schule?
Was isst Du abends? Kocht Ihr da wenigstens? Nach der Schule könntest Du Dir Sachen aufwärmen vom Vortag. So wichtig kann keine Freundin sein, dass nicht mal eine halbe Stunde zum Essen bleibt. Deine Freundin könnte doch auch Dich besuchen und Ihr kocht Euch etwas Leckeres.
Die Drogen verstärken Deine Probleme ungemein, lass es unbedingt sein und lerne besser für Dich und Deine Grundbedürfnisse zu sorgen. Du hast einige Baustellen und die kannst Du nach und nach angehen.
Weißt Du, es ist schon einiges sehr widersprüchlich: Auf der einen Seite vernachlässigst Du Dich, weil Deine Freundin Dich braucht, auf der anderen Seite willst Du Suizid begehen und sie dadurch völlig alleine lassen. Das passt nicht zusammen.
Sorge für Dich und stärke Dich und erst dann kommen andere.

danke fuer die ratschlaege ...

@dr. rock

danek choen ich weis deine anerkennung sehr zu schaetzen

ich habe schon oefter meine probleme anderen erzaehlt aber es kam nie verstaendniss weil sie keine ahnung wie schwer das ist alles.

ich koennte ausrasten wenn welche siich das eben nehmen wollen wenn ihr freund verlassen hat oder so das ist doch total hirnrissig . ICh hasse leute die jeden erzaehlen mueesen we schlecht es ihn doch geht weil sie streit mit ihren eltern hatten und jemanden den ich meine vollstaendige geschichte erzaehle gucken mich an und fragen " wie schaffst du das"?
wie gesagt ich glaube ich kann mittlerweile schon sagen das ich weis was heißt probleme zu haben auch wenn noch mein ganzes leben vor mir habe es eigentlich noch nicht mal richtig angefang hat..

also um zum punkt zu kommen ich erzaehle niemanden davon ertsens ich brauche kein mitleid ! 2 tens ich bin nicht so ein mensch.wie gesagt ich will nicht im mittelpunkt stehen aber manchmal vermiss ich das einfach das mich jmd in den arm nimm t und auch mal zu mir sagt das ich das schaffe und das er immemer fuer mich das ist..ich habe so ift mein herz geoeffnet andere leute an mich herangelassen ihnnen alles erzaehlt am ende war ich immer die bloede , ich hab mein A**** fuer die aufgerissen bin nachts zu denn gefahren nur um fuer sie da zu sein und wenn ich jmd brauchte war niemand da );
ich habe jeden abend allein in bett gessessen und in mein kissen geweint an stadt bei einer anderen schulter );
ich habeeinfah in deiesen zu ofte enttäuschungen erlebt );

mach ich ja ich nehm ja immer was mit aber bei mir ist auch mein stoffwechsel das problem ich habe wirklich einen eigenartigen stoffwechsel ich ehme ganz schwer zu aber superleicht wider ab .....

ja ihr habt recht drogen bringen nix! aber im moment laesst es mich einfach fuer kirze zeit alles vergessen...ich will es auch garnicht schoen reden ...unter den drogen leiden meine schulischen leistungen oder so ja nicht ..habe ein durchschnitt von 2 und bedinne naestes jahr meine ausbildung zur bannkkauffrau....



@sobriety

auch dir danke ich sehr...

ja ich weis das ich auch beduerfnisse habe aber ..ich moechte auch niemanden verlieren ich weis auch nicht warum ich extreme verlusst aengste habe aber es ist eifach so .. wenn ich ein freund verliere ist das jedes mal so als wuerde eine welt zusammen brechen weil ich einfach kramfhaft versuche irgentwo das zu gehoeren..ihr muest auch wissen bin im februar umgezogen aus diesem kputten aus iin eine wohnung ungefaeh 50 km entfernt von meinen alten wohnort also vorher lebte ich aufen dorf jetz in einer kleinstadt...ja und ich ging bis zur 8 auf einen gymnasium ja und denn war das sos chlimmm mit meiner krankheit dann habe ich gewechselt auf eine oberschule dort wo ich jetz wohne und vorher war ich halt immer lustig drauf also wo noch auf gym ging . ich habe sehr viel gelacht und deieses lachen war nicht gespielt ..ich wusste noch nicht mal was Marihuana ist bervor ich hier kam ... und ich verffluche diesen tag jetz noch als ich auf diese schule gekomm bin... ich habe meine seit 10 jahre lange este freundin verloren weil ich einfach anders geworden bin.. hier kann man einfach nicht so sein wie man es will ... du musst cool sein nicht kindisch nein erwachsen musst du sein ); es hoert sich dumm an aber ich bin auch jmd der sic h gedanken macht was andere ueber mich denken das ist das problem );


ich habe schon nicht nur so ein kilinik aufenthalt hinter mir... ich hba das erste mal 3 monate dort verbracht .. das 2 mal 1 monat und das 3 mal 4 monate ...ALES FREIWILLIG
es hat mir nix gebracht .
ich hab sogar selbsthilfegruppen besucht ...ich hab dann angefangen methoden zu entwickeln ich von selbst .. zum beispiel das singen gibt mir unheimlich viel ..aber mittlerweile hilft da auch nicht mehr !-.-

aber ich werde mir dei vorschlag mit der rhea vllt mal ueberlegen ♥

@never
ja meine mutter kocht sehr oft mit mir zusammen wenn ich lust habe
Ich liebe eig essen ..ich esse alles eig und nicht wenig eig aber wie gesagt seit paar monaten hat sich alles wieder zum schlechten veraendert....

ich habe schon gelernt das diese therapeuten sowieso nix brringen !!!!!

ja ich bin sehr ueberfordet da hast du recht );
ich sollte wirklich kuerzer treten ...

..............


ich danke euch sehr fuer durch lesen und das ihr euch dafuer zeit genommen habt

hat vllt noch einer ne idee wie ich das mit dem schlafen irgenthin bekomm habe auch sc hon schlaftees probiert und alles aber hilft nicht

In meiner Vorstellung bist Du ein sehr angespannter Mensch.
Mit so einer Anspannung kann man natürlich schlecht schlafen.
Ich kann mir vorstellen, dass Dir Yoga und autogenes Training sehr gut tun würden.
Kannst Du günstig über die Vhs machen oder frage mal bei Deiner Krankenkasse nach, viele bieten auch sehr günstig solche Kurse an.

yoga das ist mal ne idee die werde ich aufjedenfall mal im angriff nehmen ..(;


ja wie gedsagt ich hab ja schon so ne tees ausprobiert ...
ja stimmt ich habe die heizung jetz schon immer auf 5 weil mir immer sehr kalt ist🙁
ich werde das aufjedenfall mal probieren (;

DANKE;

Stacy,
es gibt im Reformhaus von der Firma Salus einen Schlaf- und Nerventee.
Die Tees dieser Firma sind sehr wirkungsvoll und sehr gute Mischungen.
Nicht ganz billig, aber es lohnt sich.
Außerdem wirken diese Tees nicht sofort, Du musst ihnen schon Zeit geben. Du kannst schon spät Nachmittags eine Tasse trinken und dann abends um 20 h oder so noch mal eine Tasse.
Gut essen beruhigt auch die Nerven, allerdings nicht mehr zu spät am Abend, da ist es eher belastend für den Körper.
Bin gespannt, wie es Dir mit Yoga ergehen wird! 😉

Stacy, du hast von den Mädels ja schon Spitzenantworten bekommen, ich würde gerne noch was hinzufügen... 🙂

ichliebedich meinte:

ich habe schon oefter meine probleme anderen erzaehlt aber es kam nie verstaendniss weil sie keine ahnung wie schwer das ist alles.

Zum Vergrößern anklicken....

Das muss nicht unbedingt zwangsläufig etwas mit fehlendem Verständnis zu tun haben; viele Menschen sind, wenn sie von solch harten Lebensgeschichten wie deiner hören, einfach geschockt und überfordert - sie wissen nicht damit umzugehen und nichts drauf zu antworten. Sie können es schlichtweg nicht nachempfinden und ziehen sich dann ehr zurück.

ichliebedich meinte:

ich koennte ausrasten wenn welche siich das eben nehmen wollen wenn ihr freund verlassen hat oder so das ist doch total hirnrissig . ICh hasse leute die jeden erzaehlen mueesen we schlecht es ihn doch geht weil sie streit mit ihren eltern hatten und jemanden den ich meine vollstaendige geschichte erzaehle gucken mich an und fragen " wie schaffst du das"?
wie gesagt ich glaube ich kann mittlerweile schon sagen das ich weis was heißt probleme zu haben auch wenn noch mein ganzes leben vor mir habe es eigentlich noch nicht mal richtig angefang hat..

Zum Vergrößern anklicken....

Na, hassen muss man sie nicht, wenn die Leute das tun, suchen sie eben jemanden, bei dem sie sich ausquatschen können um sich etwas zu befreien. Und vergiß bitte nicht, Menschen sind unterschiedlich belastbar, du bist wirklich sehr tapfer (ja, ich weiß dass du nicht im Mittelpunkt stehen magst, aber dennoch..😉), andere Leute dagegen haben schwer mit Erlebnissen zu kämpfen, bei denen du vielleicht nur mit der Wimper zucken würdest...so sind eben alle verschieden.

Ich glaube, du gehörst zu den Menschen, die sehr bissig und trotzig sind und die Kraft schöpfen können aus harten Lebenserfahrungen, anstatt an ihnen zu verzweifeln. Und auch darauf kannst du stolz sein!

ichliebedich meinte:

also um zum punkt zu kommen ich erzaehle niemanden davon ertsens ich brauche kein mitleid ! 2 tens ich bin nicht so ein mensch.wie gesagt ich will nicht im mittelpunkt stehen aber manchmal vermiss ich das einfach das mich jmd in den arm nimm t und auch mal zu mir sagt das ich das schaffe und das er immemer fuer mich das ist..ich habe so ift mein herz geoeffnet andere leute an mich herangelassen ihnnen alles erzaehlt am ende war ich immer die bloede , ich hab mein A**** fuer die aufgerissen bin nachts zu denn gefahren nur um fuer sie da zu sein und wenn ich jmd brauchte war niemand da );
ich habe jeden abend allein in bett gessessen und in mein kissen geweint an stadt bei einer anderen schulter ); ich habeeinfah in deiesen zu ofte enttäuschungen erlebt );

Zum Vergrößern anklicken....

Wir hier können dich leider nur virtuell in den Arm nehmen, aber du kannst uns glauben wenn wir dir hier sagen, dass wir davon überzeugt bist, dass du es schaffen wirst! Weiter unten hast du ja geschrieben, dass du nächstes Jahr eine Ausbildung zur Bankkauffrau machst!!! Klasse!!!🙂

Und was deine "Investitionenen" in andere Menschen angeht - so hart das klingen mag, man darf nicht zu viel investieren, sonst denken einige, man sei zu leicht verfügbar und Hilfe sei selbstverständlich. Das ist auch wieder so ein Argument, weshalb ich dir eingangs geschrieben habe, man darf sich nicht selbst aus den Augen verlieren und sich selbst nicht vergessen. Du musst immer gut zu dir sein, als deine beste Freundin!

ichliebedich meinte:

mach ich ja ich nehm ja immer was mit aber bei mir ist auch mein stoffwechsel das problem ich habe wirklich einen eigenartigen stoffwechsel ich ehme ganz schwer zu aber superleicht wider ab .....

Zum Vergrößern anklicken....

Ich könnte mir vorstellen dass das am Stress liegt. Menschen die angespannt sind und unter Stress leiden, sind leider auch meist ausgezehrt und verlieren schnell Gewicht. Von daher ist der Tipp mit dem Yoga nicht nur wegen dem Schlafen gut, sondern allgemein, damit du hoffentlich etwas entspannter und gelöster wirst.

ichliebedich meinte:

ja ihr habt recht drogen bringen nix! aber im moment laesst es mich einfach fuer kirze zeit alles vergessen...ich will es auch garnicht schoen reden ...unter den drogen leiden meine schulischen leistungen oder so ja nicht ..habe ein durchschnitt von 2 und bedinne naestes jahr meine ausbildung zur bannkkauffrau....

Zum Vergrößern anklicken....

Und wenn ich noch kurz was zu dem schreiben darf, was du zu Sobriety gesagt hast - krampfhaft versuchen, irgendwo dazuzugehören finde ich persönlich nicht richtig. Möchtest du gemocht und geschätzt werden, weil du bist, wie du bist oder möchtest du gemocht werden, weil du dich gibst, wie andere dich haben wollen? Ich denke, du möchtest das Erste, stimmt´s?

Dann wirst du, und ich hoffe das tut dir jetzt nicht weh, mit der Tatsache leben müssen dass man im Leben immer wieder abgelehnt wird, weil man den Vorstellungen anderer Leute nicht genügt und nicht entspricht. Aber dennoch, sei authentisch und ehrlich zu dir selbst, dann wirst du sicher früher oder später die Freunde kennenlernen, die bei dir sein wollen, weil du ein toller Mensch bist, und nicht weil du Dinge tust, die andere von dir wollen oder mitmachst beim Kiffen oder sonstwas...

Glaub mir, ich stamme selbst aus einem Alkoholikerhaushalt und Drogen jeglicher Art sind für NIX zu gebrauche.

So, und jetzt....gute Nacht! 🙂
Doc