Habe mich selbst geschlagen

Hallo,

ich bin 35 Jahre alt, habe vier Kinder und stehe eigentlich mit beiden Beinen im Leben. Heute Abend konnte meine Tochter nicht einschlafen, hat ständig wieder nach mir gerufen. Ich habe alles versucht, mich zu ihr gelegt, ihr noch was vorgelesen, aber kaum war ich fünf Minuten im Wohnzimmer, stand sie wieder auf der Matte. Sie ist fünf und sonst recht problemlos, sie ist die Jüngste.

Im Beruf stehe ich momentan ein bisschen unter Druck, aber sonst läuft alles gut. Deswegen kann ich mir auch gar nicht erklären, was da heute mit mir los war. Nachdem sie wieder gerufen hat und ich wirklich verzweifelt war, habe ich mich geschlagen. Einfach so, volle Wucht mit den flachen Händen gegen den Kopf gedonnert. Ich weiß nicht, wie oft. Drei, vier, fünf Mal. Ich konnte gar nicht mehr aufhören, aber danach ging es mir besser.

Aber das ist doch nicht normal, ich bin überhaupt kein aggressiver Mensch. Impulsiv ja, aber ich habe noch nie jemanden geschlagen. Das war nicht geplant, ich habe es einfach gemacht. Meine Güte, was war das? Ein Aussetzer, momentane Überforderung? Ich weiß jetzt, in diesem Moment, dass mir das nicht noch mal passiert. Aber ich hätte heute Nachmittag noch jeden Eid geschworen, dass ich sowas nie machen würde. Ich bin gerade völlig verwirrt und entsetzt über mich selbst ...

Danke fürs 'Zulesen'.

au weia!

du hast schon vier kinder -
ich nur eines, gerade mal 1 jahr alt.
und ich stand auch schon im badezimmer, und habe mich geschlagen....
obwohl der kleine soooooooo unkompliziert, was in dem moment los war, keine ahnung mehr.
ich hatte auch keine andere wahl - meine nerven lagen einfach blank. nun geht er in die kita, und
ich habe solche gefühle nicht mehr.
ich weiss, was bei mir los war/ist: die akkus infach nicht mehr aufladbar, man stösst an eine grenze.
du brauchst hilfe. in der kinderorganisation, haushalt.beruf. wie sieht dein alltag aus, kannst du dich auch mal für ne 1/2 stunde zurückziehen????

Hallo..
meine 2., 9 jährige Tochter vermag mich auch oft an meine Grenzen zu bringen..
Heute war es auch so, dass ich bei einer der vielen
Diskussionen mit ihr den Impuls hatte, mit meinem Kopf gegen die Wand zu schlagen.
Hab dem aber nicht nachgegeben, stattdessen mit der Faust auf den Schrank gehauen..
Meine Hand tut noch weh.
Erschreckt hat es mich auch...

wurdest du evtl früher von deinen Eltern oder jemand anderem öfters geschlagen?
bei mir war das so und ich schlage mich deshalb immer noch selbst (bin 40), wenn ich bei gewissen Dingen versage.
das geht teilweise soweit, dass ich solange weitermache, bis ich mich wirklich verletze. zb. Kopf gegen die Wand oder mit Schienbein gegen ne Ecke.

was mich jedesmal überrascht ist, dass es mich wirklich beruhigt. umso härter ich mich schlage, desto schneller komme ich wieder runter. allerdings kann das je nach Schwere des Versagens trotzdem dauern.
ka - vielleicht so wie mich früher die Schläge meiner Mutter insofern beruhigt haben, dass ich dann wußte, dass es ausgestanden war und sie i.d.R nicht mehr auf die Sache eingegangen ist.

das ganze fing übrigens auch bei mir erst etwas später an. weiß es nicht mehr genau, aber ich glaube, dass es mit anfang 30 verstärkt angefangen hat.

da das bei dir erst 1 mal passiert ist, könnte es sich natürlich um eine Ausnahme handeln - was ich dir sehr wünschen würde.

alles Gute


Skynd

Bist Du alleinerziehend?

Manchmal kommt eins zum anderen. 4 Kinder und Stress im Job. Offensichtlich keiner da, mit dem Du Dich abwechseln kannst, wenn eins der Kinder mehr Aufmerksamkeit braucht.

Vielleicht hast Du grad nicht so ein Ohr für die Kinder und die Kleine macht sich eben so bemerkbar.

Und dann wars eben zu viel.

Andere Leute verkloppen in so einem Moment das Kind.

Nicht, dass das Sichselbstverletzen jetzt ne tolle Alternative wäre.... Ich wünsche Dir auch, dass es eine einmalige Episode bleibt. Wenn es aber doch wieder auftritt, solltest Du Dir zuallererst Entlastung suchen und dann Handlungsalternativen, wenn der Druck zu groß wird.

Besser du schlägst dich, als die Kleine.

Ich finde, das ist eine ganz gesunde Umleitung, die dein Kind schützt.

Du solltest dir Entlastung suchen; gibt es einen Vater, befreundete Mütter?

Die Möglichkeit, in Teilzeit zu arbeiten?

Ich würde es nicht überbewerten. Wenn es nicht dauernd passiert....
Du hast Dich ja dabei nicht ernsthaft verletzt, oder? Dann würde ich es einfach als Aussetzer abhaken und mir keinen Kof machen.
Wie wäre es, wenn Du Dir einen Boxsack, oder etwas ähnliches kaufst, um Frust abzulassen? Wenn es Dir gut tut, wo drauf zu hauen ist das ja ok, solange es nächstes mal kein Mensch ist 🙂