Habe keine Freunde, ich habe niemanden.

Hallo, ich habe seit fast 6 Jahren keine Sozialen Kontakte mehr und keine Freunde.
Seit dem ich so alleine bin, merke ich wie ich alleine Gespräche mit mir führe.
Das läuft entweder so ab :

Ich spiele ein Gespräch das es schon mal gab nach, und denke mir dann in Gedanken was der andere sagt und antworte darauf.

oder :

Wenn ich wirklich mal unter Leuten bin z.b. in einem Laden, und ich den Verkäufer frage, ob er ein bestimmtes Produkt im Sortiment hat, dann spiele ich dieses Szenario auch wieder zu Hause ab und denk mir dann was der Verkäufer zu mir sagte und antworte laut drauf. Meistens werden die Gespräche dann ausgeschmückt und spannender Gestaltet damit ich mehr zum reden und ''zuhören'' habe.


Jetzt kommt noch ein Problem. Seit dem ich alleine bin, habe ich das Problem mit anderen Leuten zu sprechen, ich Stammel und stottere und bekomme schweiß Ausbrüche wenn ich mit jemanden wirklich sprechen muss. Wenn es dazu noch was wichtiges ist, bin ich total überfordert mit der Situation. - Das war früher natürlich nicht so.

Ich weiß, dass es irgendwie nicht normal ist, sollte ich lieber damit zum Psychologen gehen? Irgendwie habe ich auch ein bisschen angst davor.

Genauso geht es mir, als würdes Du mich kennen. Genau die selben Sachen durchlebe ich.
Obwohl ich arbeiten gehe, fallen mir Gespräche mit Kollegen schwer, oder es fällt mir in dem Moment nichts ein, worüber ich sprechen könnte. Dann fange ich an Selbstgespräche über irgendetwas zu führen. Meine Kollegen, die alle mindestens 20 Jahre jünger sind, als ich, machen sich dann ständig über mich lustig. Ich sage dann immer: " bei alten Menschen ist das so". Aber es macht mich auch traurig.
Nach der Arbeit bin ich dann immer ziemlich platt und mal weggehen?... alleine?....wohin?.
Ich bin ganz froh, daß es dieses Forum gibt. Da hat man die Möglichkeit, sich ein bischen unter Freunden zu fühlen, und wenn man anderen noch helfen oder gutgemeinte Ratschläge geben kann, ist das schon toll.
Vielleicht solltest Du auch versuchen, mal mit jemanden zu schreiben ( das kann man vor versenden immer noch mal korrigieren.)
Was würde denn ein Psych... machen, dich in die Öffentlichkeit schicken, aber so richtig wohl fühlen kann ich mich da auch nicht und Freunde kann man sich doch nicht in irgendeinem Laden kaufen.
Ich hätte auch gern jemanden zum Reden und der mir mal einen Rat gibt. Einfach nur einen guten Freund.
Vielleicht erfüllt sich mei Wunsch ja auch mal.

Hi ihr beiden!

Geht mal auf You Tube und gebt Sammy Molcho ein. Ihr findet dann Videos über Körpersprache.
Spätestens nach dem ihr die Videos gesehen habt, ist euch bewusst das alle Menschen irgendwie gleich ticken.

Ihr seid nicht wirklich anders als andere Menschen und habt auch keinen Grund zu stottern etc.

Ihr müsst mal auf der Strasse, Arbeit, Bahn usw. mal achten wie nervös andere Menschen sind.
Die Körpersprache ist super um zu erkennen das andere manchmal noch nervöser sind, sie zappeln mit den Füssen, sie verstecken ihre Hände etc., sie stottern vielleicht nicht, aber sie zeigen andere nervöse Signale.

Macht euch nicht verrückt.

Je weniger man mit Menschen zu tun hat, umso wichtiger sollte man Menschen einschätzen können, sonst sieht man nur noch eine schwarze Welt. Jeder Mensch, der sehr wenig Kontakt mit anderen Menschen hat kommt sozusagen aus der Übung Gespräche zu führen. Beruhigend wenn man aber anhand von Signalen erkennt, dass man nicht der einzig nervöse ist.

Das wäre mal mein Tipp: Sammy Molcho.