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Gibt es einen Familienersatz? - Kann man ein familiäres Defizit ausgleichen?

F

Fabs2405

Gast
Hallo zusammen,

schon seit einigen Monaten beschäftigt mich dieses Thema und ich finde einfach keine passende Antwort darauf.

In den letzten zwei Jahren hatte ich eine etwas heftigere familiäre Krise, was damit geendet hat, das ich den Kontakt zu meiner Familie abgebrochen hab. Nicht nur zu meiner Mutter, sondern auch zu meinen Vater, Stiefvater und Schwester. Insgesamt waren das zusammen über ein Jahr Kontaktabbruch.

Aktuell habe ich den Kontakt zu meinen Stiefvater, Mutter und Schwester wieder hergestellt, doch es nicht so wie früher. Wir sehen uns und haben auch viel Spaß zusammen doch es ist nicht so wie früher.

Wir sind. ca. 50km von einander getrennt. Dennoch ist da dieser Bruch.

Zu meinen Vater hab ich nach wie vor keinen Kontakt und das ist auch gut so.

Nun seh ich, dass dieser Kontaktabbruch/Trennung Folgen hatte auf mein gesamtes Leben. Irgendwo hab ich da etwas in meinen Leben verloren, was ich nicht mehr so ohne weiteres Ausgleichen kann und wiederherstellen kann. Der Kontaktabbruch hat etwas zerrissen, kaputt gemacht.

Ich wünsche ich könnte all das wieder rückgängig machen, doch das geht leider nicht. Ich hatte vor zwei Jahren gründe für diesen Kontaktabbruch und auch therapeutische Hilfe. Ohne den Therapeuten wäre das nie so gekommen. Weil ich damals schon wusste, wie wichtig mir diese Familie ist.

Nun hab ich zwei Weihnachten hinter mir ohne Familie.
irgendwo finde ich nicht mehr in mein Leben zurück. Irgendwo fehlt etwas. Ich hab zwar Freunde, mache Sport und bin aktiv. Doch dem herzen fehlt etwas.

Immer wieder aufs neue, bricht es aus mir heraus. Es fehlt mir eine Familie. Doch wie kann ich dieses familiäre Defizit ausgleichen?

In meinen Freundeskreis finde ich einfach nicht den Halt. Nun bin ich am überlegen ob eine ehrenamtliche Tätigkeit, ein verein oder eine Gruppe helfen kann? Doch kann das alles eine Familie ersetzen?

Gibt es überhaupt sowas wie ein Familienersatz? Ich denke eine Partnerschaft (Beziehung) kann da helfen und auch ein Job. Doch beides ist ein schwieriger und weiter Weg. Ich sehe selbst Psychotherapie kann mir dabei nicht helfen. Es fehlt dem Herzen etwas.

Ich hatte mal Katzen. Auch das ist eine Option.Doch das würde es nur lindern Dieses Defizit auszugleichen. Wer hat Rat?
 
Nein.
Für Familie gibt es keinen ersatz!

Das sehe ich auch so!

Eine Freundin von mir leidet sehr darunter keine Familie zu haben (alle tot und zum Halbbruder kein Kontakt). Sie hat ausreichend und sehr gute Freunde, aber es ist nicht das selbe. Gerade zu Weihnachten und Ostern leidet sie immer sehr und weint auch viel. Und sie hat Mann und Kind, aber es fehlt trotzdem.

Kannst du denn deine Familie zu Weihnachten nicht sehen? Also die mit denen du dich wieder versöhnt hast? Natürlich ist eure Beziehung jetzt anders, aber gut kann es doch nur wieder werden, wennn ihr Zeit miteinander verbringt und euch wieder annähert.

Alles Gute!
 
Das sehe ich auch so!

Eine Freundin von mir leidet sehr darunter keine Familie zu haben (alle tot und zum Halbbruder kein Kontakt). Sie hat ausreichend und sehr gute Freunde, aber es ist nicht das selbe. Gerade zu Weihnachten und Ostern leidet sie immer sehr und weint auch viel. Und sie hat Mann und Kind, aber es fehlt trotzdem.

Kannst du denn deine Familie zu Weihnachten nicht sehen? Also die mit denen du dich wieder versöhnt hast? Natürlich ist eure Beziehung jetzt anders, aber gut kann es doch nur wieder werden, wennn ihr Zeit miteinander verbringt und euch wieder annähert.

Alles Gute!

Ganzgenau.
Ich habe auch mann und kinder...aber keine ursprungsfamilie (eltern tot, keine geschwiater).
Eine eigene familie fängt vielleicht im idealfall das schlimmste auf...ersatz ist sie nicht!
TE, rauf dich so gut wie möglich zusammen mit deiner familie!
 
Das sehe ich auch so!

Eine Freundin von mir leidet sehr darunter keine Familie zu haben (alle tot und zum Halbbruder kein Kontakt). Sie hat ausreichend und sehr gute Freunde, aber es ist nicht das selbe. Gerade zu Weihnachten und Ostern leidet sie immer sehr und weint auch viel. Und sie hat Mann und Kind, aber es fehlt trotzdem.

Kannst du denn deine Familie zu Weihnachten nicht sehen? Also die mit denen du dich wieder versöhnt hast? Natürlich ist eure Beziehung jetzt anders, aber gut kann es doch nur wieder werden, wennn ihr Zeit miteinander verbringt und euch wieder annähert.

Alles Gute!

ich war die letzten zwei Weihnachten alleine. So auch Geburtstage. Wie das jetzt dieses Weihnachten wird weis ich nicht. Ich denke das ich wohl an Heiligabend bei denen sein werde.

Das Problem ist, ich hab mich schon damals wie ich noch bei meiner Mutter gelebt habe, von diesen Menschen distanziert. Ich hab vor ca. 15 Jahren einen anderen Weg beruflich und privat eingeschlagen.

Die Gräben sind einfach zu tief. Die Leben in einer anderen Welt wie ich. Sind ja auch schon Rentner etc.

Das Familienthema geht leider bis in meine frühe Kindheit zurück. Stichwort Scheidung. Eine kaputte Familie kann man nicht heilen das ist so. Leider.
 
Hallo,

du hattest damals wohl ausreichend Gründe für deinen Entschluss. Gleichzeitig erwähnst du, dass es ohne den Therapeuten nicht so weit gekommen wäre. Hat er dich in deinem Entschluss bestärkt?

Von meiner Ursprungsfamilie, zu der überhaupt mal so etwas wie eine Bindung bestand, lebt nur noch meine Mutter. Ohne Kontakt zu ihr geht es mir besser. Vermissen tu ich meine Schwester.

Bzgl. meiner eigenen Familie habe ich nur Kontakt zu meinem Sohn. Mit dem jetzt bestehenden Verhältnis sind wir beide sehr zufrieden. Das haben wir uns gemeinsam nach diversen Kontaktabbrüchen geschaffen.

Ich finde viel in mir selbst. Das Wenige, was ich vermisse, finde ich in meinem Freundes- und Bekanntenkreis. Das war aber ein sehr langer Prozess.

Vielleicht wäre es sinnvoll, wenn du deine Therapie weiter führst und evtl. die Therapieform oder den Therapeuten wechselst.
 
Ich frage mich das auch oft.
Aber eigentlich mag ich gar keinen Ersatz für meine Familie haben.
Ich möchte ohne Ablehnung, Todesangst, Demütigungen, Hunger, Schmutz und Einsamkeit leben!

Das Schöne am Erwachsenendasein ist es doch, dass wir uns aussuchen dürfen, wer uns verabscheut, demütigt, schlägt, Einsperrt, misshandelt, missbraucht, kaputt macht oder fertig macht.

Ich bin groß und kann mir eine Familie nach meinem Vorstellungen suchen.
Egal, wie lange es dauert 😀
 
Versuch dich wieder mit ihnen zusammenzuraufen.
Immerhin hast du Eltern.
Klar, Eltern bleiben immer Eltern, demnach du ihr Kind.. diese Konstellation wird man auch immer spüren.

Jedenfalls sei froh Eltern und Familie zu haben und mach das beste drauß.
Ich habe weder Mutter(bei meiner Geburt gestorben ) noch Vater (im Gefängnis).
Und ich würde mir wünschen ein halbwegs normales Verhältnis zu Mutter und Vater zu haben.
Versuche das zu schätzen was du hast.
 

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