Gefühlsschwankungen und die Exfreundin

Hallo.

Ich lese in diesem Forum schon etwas länger und nun habe ich mich entschlossen auch mal meine Situation zu schildern.

Ich bin 18 Jahre jung, und seit ca. 4 Monaten single (war mit meiner Freundin 2.5 Jahre zusammen). Sie hat Schluss gemacht und anfangs bin ich damit sogut wie überhaupt nicht klargekommen und wollte sie unbedingt zurück. Wir waren noch relativ gut befreundet zu dieser Zeit und wollten auch vielleicht mal wieder was unternehmen. Sie war danach ziemlich unglücklich hat sie mir mal geschrieben und ich hab mit ihr geredet und hab sie unterstützt. Doch dann distanzierte sie sich immer mehr von mir und ignorierte mich auch irgendwann. Als ich unbedingt wissen was los ist, hab ich ihr halt ein paar sms (2 am Tag) geschrieben und ein paar mal angerufen aber sie hat sich nicht bei mir gemeldet. Mir ging es total scheisse wie noch nie und als ich sie total verheult angerufen habe, hat sie gesagt ich soll mich aus ihrem Privatleben raushalten und hat aufgelegt.

Ich habe dann von einem Freund erfahren, dass sie mit einem anderen zusammen ist. Das hat mich total fertig gemacht und ich hatte schwere Depressionen und war den ganzen Tag nur noch am heulen :wein:. Ich hab mich für meine Depressionen geschämt und wollte sie keinem erzählen, dadurch wurden sie aber nur noch schlimmer und ich dachte einfach die ganze Zeit daran mir eine Waffe zu nehmen und mir das Hirn rauszublasen, doch den Mumm hatte ich nie dazu.
Doch sie waren auch nur 1 Woche oder so zusammen und er hat sie abserviert. Jetzt ignoriert er sie und sie will Kontakt mit ihm aber er ignoriert sie (Die Infos habe ich alle von dem gleichen Freund). - Die Gerechtigkeit ist doch schon manchmal ziemlich schnell...

Doch wenn ich hier so sitze alleine vor dem Computer, will ich sie wieder haben weil ich noch Gefühle für sie habe und ich nicht vereinsamen will... Kontakt habe ich eigentlich 0 mit ihr (außer hallo wie gehts, gut danke, tschüss) 1x alle 2 Wochen in der Schule. Ich vermisse sie und würde sie gerne wieder haben, weil ich mich so verdammt einsam fühle. Ich war schon früher Einsam weil ich gemobbt wurde, aber das ist jetzt nicht der Fall - eher das ich weiß, dass ich daran kaputt gehen kann. Langsam habe ich das Gefühl, das Leben macht ohne ihr absolut keinen Sinn und ich werde sowieso nie eine andere Freundin finden...

Diese extremen Gefühlsschwankungen machen mir ziemlich zu schaffen 🙁. Achja mit Ablenken hab ich es schon versucht, Radfahren, eigentlich ein toller Sport. Nur blöd dass ich mir den Hoden gleich dabei verdreht habe und eine OP hatte -_-

Hey!
Wir können uns die Hände schütteln. Ich habe genau wie du auch Liebeskummer! Noch immer. Ich habe mich vor ca. 1/2 Jahr von meinem Lebensgefährten getrennt und obwohl die Trennung von mir ausging gehts mir noch immer schlecht. Gerade eben habe ich von einem Freund erfahren, dass mein Ex etwas mit einer Neuen am laufen hat...
Das war erst mal ein leichter Schock. Aber es ist ja auch sein gutes Recht. Trotzdem es tut weh.

Gefühlsschwankungen sind normal. Bist du nur deprimiert oder bist du zwischendurch auch mal wieder gut drauf? Also bei mir ist es zur Zeit ein auf und ab und zwar extrem🙁🙂🙁🙂🙁🙂

Mal bin ich high und dann wieder (meist am WE) total down.

Du bist noch so jung! Das ist eben dein erster Liebeskummer. Aber es geht vorbei! Und wenn du in deinen jungen Jahren schon das Glück hattest eine Beziehung zu einer Frau zu haben, warum denkst du nun du bekommst in Zukunft keine mehr ab?

Wir müssen eben abwarten! Die Tage vergehen und der Schmerz lässt immer mehr nach!
Selbstmordgedanken sind auch nix unnormales...Das Leben scheint keinen Sinn mehr zu machen!
Aber was wäre die Liebe ohne den Liebeskummer?
Guck mal du warst über zwei Jahre mit ihr zusammen und es war schön. Du warst zufrieden und glücklich. Und nun ist es aus, du hast Liebeskummer seit 4 Monaten, das ist ja eigentlich eine viel kürzere Zeit. Das dumme ist nur, dass die Zeit während des Liebeskummers so langsam vergeht...
Der Liebeskummer ist einfach die andere Seite der Liebe. Es ist eine intensive Zeit. Du spürst das Leben (wenn auch auf eine schmerzliche Weise), aber du spürst etwas!
Die Liebeslieder von Herzschmerz im Radio mit ihren schönen Melodien und Texten machen auf einmal Sinn.
Ich finde der Liebeskummer ist der Schutz der Liebe, denn wenn du nun nicht so todunglücklich wärst, dann wärst du gleichgültig und dann wäre es keine Liebe gewesen!

Du kennst nun beide Seiten der Liebe! Sei dankbar! Das ist das Leben!
Liebeskummer ist sogar etwas völlig alltägliches! Millionen Menschen haben gerade Liebeskummer!

Ich wünsche uns beiden und auch allen anderen hier im Forum, die unter diesen Qualen leiden, dass wir irgendwann (am besten so schnell wie möglich!!!!) wieder jemanden finden, den wir lieben und der uns auch liebt!

In diesem Sinne
maryanne

Mhm, da hast du wohl Recht. Also ich habe ja im Moment wirklich extreme Gefühlsschwankungen. Also manchmal lache ich einfach nur weil ich irgendetwas saukomisch banales gesehen habe und darauf muss ich wieder an meine Ex denken und bin deprimiert...
Aber finde ich toll,dass ich nicht alleine bin, am liebsten würde ich jetzt mit dir einen trinken gehen oder einfach nur gemütlich reden *ggg*

Erstmals danke das du geantwortet hast 🙂.
Ja, also im Moment habe ich ziemlich starke Gefühlsschwankungen. Also wenn ich was total banal/lustiges sehe, dann muss ich einfach nur mehr lachen, dann denke ich wieder an meine ex und bin deprimiert...

Schon komisch diese Liebe... Aber jetzt geht es mir schon viel besser als noch am Anfang, wo ich wirklich fest vorhatte mich umzubringen und es auch getan hätte wenn ich nicht so feige gewesen wäre 🙁. Aber naja, ich muss halt draus lernen. Kurz nachdem Schluss war musste ich auch zur Musterung, der Psychologe dort hat mich dann ausgequetscht wieso ich denke dass Selsbtmord eine Lösung ist u.s.w, dachte schon der schickt mich jetzt in die Geschlossene 🙄

Aber würde jetzt furchtbargern mit dir und anderen denen es so geht einfach nur einen trinken gehen oder gemütlich reden 🙂

@Ghosty
gute Idee mit dem ausgehn, aber lass das trinken weg, hilft nur kurz.
Aber du hast recht geh raus sprich über dein Problem. Reden hilft immer auch wenn du deinen Gesprächspartner nicht kennst.
Mach das grad selbst durch und glaub mir um so mehr du darüber sprichst umso leichter wird es.
Und wer weiß, beim reden hat sich schon der eine oder andere kennengelernt.😉
@maryanne
sehr weise und einfühlsame Antwort sollte mehr von deiner Sorte geben

Danke an euch Beiden für die aufmunternden Worte 🙂

Ich wünschte blos, dass ich nicht den lieben langen ganzen Tag an sie denken müsste :wein:. Hoffentlich geht das auch irgendwann vorbei...

Irgendwie muss ich mit jemanden darüber reden, und da ich nicht weiß mit wen, wende ich mich mal wieder an euch.
Ich träume wirklich jede Nacht dass wir wieder zusammen sind und bin dann auch richtig glücklich... bis ich aufwache und wieder in der scheiss Realität bin, das macht mich echt traurig...

Ich bin ihr scheissegal wie ich gehört habe und sie hat nur noch Augen für jemanden anderen. In unserer Beziehung hat sie mir immer gesagt wie wichtig es ihr wäre, dass wir Freunde bleiben und dass ihr so viel an mir liegt als Mensch und dass sie sich wirklich wünscht dass der Kontakt nicht abbricht. Ich rede oder schreibe sie zwar nicht an, aber selbst wenn (vor 2 Wochen) hat sie total desinteressiert gewirkt und ist auch gleich wieder gegangen. Ich hatte gerade wieder einen totalen Heulkrampf :wein: und kann garnicht für eine Prüfung lernen, ich versuche es zwar und hoffentlich klappt das auch.

Findet ihr ich sollte mir professionelle Hilfe suchen? Oder geht das wieder vorbei und ist nur eine "Phase", ich bin momentan echt verzweifelt und brauche vielleicht auch ein paar aufmunternde Worte, da ich nicht weiß an wem ich mich sonst wenden sollte🙁

Danke

Lieber Ghosty,

ich denke nicht das du da gleich proffesionelle Hilfe brauchst.
Ist einfach Liebeskummer.
Es wird zwar etwas länger gehn biis es vorbei ist aber es geht vorbei.
Es tut mir leid das es dir so schlecht geht und kann dir nachfühlen.
Sitz hier nach 10 Jahren und meine Frau ist bei ihrem neuen.
Die Ohnmacht geht hoffentlich bald vorbei, wünsch ich dir.
Nachts ist es am schlimmsten, ich weiß.
Trost gibt es in dieser Situation kaum, da mußt du durch.
Aber schreib weiter, das hilft auf jeden Fall.

LG

Naja, immer wenn ich sie sehe wirkt sie so glücklich...
Sie lacht total oft und redet auch mit viel mehr Männern als früher, es kommt mir einfach so vor als würde sie jetzt viel besser zurechtkommen als mit mir. Zudem dass ich ihr einfach scheissegal bin macht mir ziemlich zu schaffen...
Ich muss einfach nur mehr heulen wenn ich daran denke und ich muss jede Sekunde daran denken :wein: