Fühle mich unaktraktiv und ungeliebt

Hallo zusammen,

zugegeben, ich bin leicht angetrunken... aber umso intensiver nehme ich die Misere, in der ich lebe, war.

Ich weiß wohl, dass ich nicht der attraktivste Mensch auf Erden bin. Um nicht zu sagen: ich halte rein gar nichts von mir.
Aber ich fühle mich total allein gelassen und ungeliebt... ich meine, wie scheiße ist das, mit 25 noch keine einzige Freundin gehabt zu haben... manchmal (immer) hasse ich mein Leben. Es hat für mich einfach keinen Wert mehr.

Im Grunde möcht ich nur eine Beziehung haben. Irgendwo tief im Inneren, jenseits meiner aufrecht erhaltenen Fassaden.

Ich bin so unglaublich schüchtern und unsicher im Umgang mit Menschen... ich weiß wirklich nicht mehr weiter. Ich fühle mich so leer - mir würde es schon nicht einmal mehr etwas ausmachen, niemals geboren zu sein. Aber selbst dazu bin ich zu naiv, ich habe immer noch ein Funken Hoffnung.

Dabei will ich doch einfach nur glücklich sein... das ist alles...

Bin ich denn wirklich der einzige, der mit 25 noch Jungfrau ist, keine wilden Expakaden hatte und sich einfach nicht traut, jemanden anzusprechen?

Liebe Grüße
der einsame Gast

Hallo zusammen,

nun - im mehr oder weniger nüchternen Zustand - ist mir der Beitrag ziemlich peinlich... entschuldigt das harte Emo-Gefasel.

Da ich den Beitrag weder loschen noch editieren kann, möchte ich das nun einfach dazu nutzen, Tipps zur Stärkung des Selbstwertgefühlt zu erhalten. Wenn möglich, hilfreiche Tipps - im Internet findet man ja leider einen Haufen Müll...

Danke im Voraus! 🙂

Liebe Grüße,
OT

Nein, du bist nicht der einzige 25-Jährige, der noch nie Sex hatte. Da gibt es genügend andere, denen es ähnlich geht wie dir.

Ich verstehe, dass du dich nach einer Beziehung sehnst, aber diese wird dein Leben auch nicht perfekt machen. Da du so unzufrieden mit dir selbst bist, halte ich es wirklich für besser, wenn du erstmal an deinem Selbstwertgefühl arbeitest, bevor du dich in eine Beziehung stürzt.

Du beschreibst dich als "unglaublich schüchtern und unsicher" im Umgang mit Menschen. Warst du schon immer so? Fühlst du dich dadurch im Alltag stark eingeschränkt und dadurch belastet? Was hast du schon ausprobiert, um an dir zu arbeiten? Und: Wie gestaltest du deinen Freizeit, hast du da auch mal Kontakt zu anderen Menschen? Gibt es ein paar Freunde, bei denen du offen sein kannst?

An deinem geringen Selbstwertgefühl und dem damit verbundenen Gefühl der "Wertlosigkeit" kannst du möglicherweise im Rahmen einer Therapie arbeiten. Überlege doch mal, ob das was für dich wäre oder ob du es lieber alleine probieren würdest.

Tipps zur Stärkung des Selbstwertgefühlt zu erhalten. Wenn möglich, hilfreiche Tipps - im Internet findet man ja leider einen Haufen Müll...

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Bitte sehr:

Emo-Gefasel.

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😀 Du hast Humor. Wenn das mal keine Stärke ist.

Du kannst dein Selbstwertgefühl stärken, indem du dich nützlich machst.

Ehrenamtlich.

Oder indem du dich auf Sachen besinnst, die du richtig gut kannst.

Mit 25 nicht gepoppt zu haben, ist kein Ding.

Lieber spät und gut als früh und doof rumrammeln.

Lerne Menschen kennen durch gemeinsames Tun.

Hey du,

erst einmal vorweg: Ich glaube nicht, dass das Aussehen etwas mit Beziehungslosigkeit zutun hat. Es gibt unzählige weniger attraktive Menschen (objektiv betrachtet), die trotzdem in Beziehungen sind, während viele gutaussehende Menschen das irgendwie nicht auf die Reihe kriegen. Ich glaube, dass vor allem sehr nachdenkliche Menschen, unabhängig von ihrem physischen Erscheinungsbild, es da schwerer haben. Man hat tausend Ängste und versucht es daher gar nicht erst.

Du bist wirklich nicht der Einzige, es gibt noch viel, viel Ältere als dich, die noch keinerlei Erfahrungen haben. Das ist zwar kein Trost, aber damit fühlst du dich vielleicht nicht mehr so "anders". Ich selbst habe auch erst extrem spät Erfahrungen gesammelt und habe es immer noch schwer, eine feste Beziehung zu finden. Aber es ist tatsächlich so, das kann ich dir zumindest aus meiner Erfahrung heraus sagen, dass eine Beziehung das Selbstwert zunächst steigert. Man bekommt Anerkennung, Geborgenheit, Nähe, Wärme. Das ist wie eine lange Durststrecke, die endlich beendet wird. Dennoch wird man auch dann wieder mit seinen Zweifeln konfrontiert, die vorher schon da waren, aber ja, man weiß zumindest schon einmal, dass man potenziell für jemanden interessant sein kann. Erzwingen lässt sich sowas leider nicht. Aber lass dir gesagt sein, dass ich dich wirklich sehr gut verstehen kann. Hatte selbst erst mit Ende 25 meinen ersten richtigen Freund.

Am besten ist, du konzentrierst dich auf andere Dinge und machst das mit der Beziehungslosigkeit oder Unerfahrenheit nicht zu deinem Hauptproblem. Versuch aber ruhig, generell neue Menschen kennenzulernen. Aber ohne Erwartungen. Manchmal entwickelt sich unerwartet was daraus.

Liebe Grüße
Tränendes Herzchen

Es ist nicht unüblich mit 25 noch Jungfrau zu sein.. kenne einige die es auch noch später waren..

Vor allem solltest Du anfangen Dich selbst so zu aktzeptieren wie Du bist..
Du bist alles Wert !

Wie Monarose schon schrieb kann eine ehrenamtliche Tätigkeit das Selbstwertgefühl wie auch das Selbstbewusstsein stärken.