Fühle mich innerlich leer

Ich fühle mich innerlich so leer, so tot. Es ist so merkwürdig. Ich habe heute frei und hatte mich so auf den Tag gefreut, aber kann ihn gar nicht richtig genießen. Den ganzen Tag mache ich meine Sachen ganz normal, aber die ganze Zeit fühlt es sich an, als sei ich nicht richtig bei der Sache. Ich hab mir was Neues zum Anziehen gekauft, ein leckeres Eis gegessen, die Sonnenstrahlen auf der Haut gespürt und nichts richtig "wahrgenommen". Was ist los mit mir?
Ich hab seit zwei Monaten eine neue Arbeit, nach langer Arbeitslosigkeit bin ich sehr froh darüber und es gefällt mir auch gut, auch mit den Kollegen komme ich gut klar und bin froh, dort wieder Anschluss zu haben. Und doch... Es gibt so vieles, was mir in meinem Leben nicht gefällt bzw. was mich unglücklich macht. Meine Beziehung ist nicht (mehr) das Gelbe vom Ei, aber ich kann auch nicht den letzten endgültigen Schritt gehen und sie beenden, da ich an ihm hänge. Meine Wohnsituation ist auch alles andere als befriedigend, mein Freund und ich suchen eine neue Wohnung, die näher an meiner Arbeit ist als bisher, aber es ist nicht so einfach, und da, wo wir jetzt wohnen, fühle ich mich überhaupt nicht wohl. Ich bin unzufrieden mit meinem Aussehen, ich fühle mich nicht als Frau. Würde gerne was an meinem Kleidungsstil ändern und an meinen Haaren, aber dann wieder denke ich mir, dass mich dann auch keiner anschaut, wie es jetzt auch schon nicht der Fall ist.
Was ist denn los mit mir? Ich habe eigentlich keinen wirklichen Grund, unzufrieden zu sein, und bin es doch.

Hallo Christinchen

ach keinen Grund zu haben nicht traurig zu sein, das hilft im Endeffekt nicht. Gut fühlen, ist immer relativ, auch wenn manche Umstände von außen betrachtet vielleicht so aussehen, als müsste man doch jetzt eigtl.glücklich sein. Aber das Gefühl kann man halt nicht immer so aus dem Ärmel zaubern.

Ich denke, man darf ruhig mal mit der Welt hadern und wenn man auf Teufel komm raus halt man keinen Scheiß Tag in einen Wonne Tag verwandeln kann, dann muss man halt einfach mal hinnehmen, okay - das war's heut echt nicht. Aber es kommen auch wieder andere Tage.

Eine gute Freundin hat mal zu mir gesagt, EINEN Tag traurig sein darfst du, aber dann musst du versuchen auch wieder nach Vorne zu gucken. Das funktioniert nat.auch nicht immer perfekt, aber ich ruf es mir immer wieder in Erinnerung bei Bedarf.

Ich hoffe für dich, dass es was Vorübergehendes ist und nichts behandlungsbedürftiges. So hört es sich für mich aber nachdem was du schreibst zum Glück nicht an.

Gib deinem neuen Job ein wenig Zeit. Wahrsch.bist du innerlich froh, dass es überhaupt erstmal geklappt hat, da darf man auch schon erstmal innerlich erschöpft sein, bevor man in große Freudentränen ausbricht. Irgendwann kannst du viell.die Freude darüber wieder auch spüren.

Zu deiner Wohnsituation: würd ich sagen, du fühlst dich nicht wohl. Dann such dir zielstrebig was anderes. Nimm dir das fest vor. Setz ne Anzeige in die Zeitung zB. Verfolge das Ziel weiter, stell dir vor wie gut dir eine neue Umgebung täte und zieh dich dran hoch, anstatt dich mit dem jetzigen Umfeld zu belasten.

Deine Beziehung: nun, das ist sicherlich etwas schwieriger. Nur aus nicht allein sein wollen mit jemandem zusammen zu bleiben, geht vielleicht nicht so gut und macht dich auch nicht glücklicher. Hast du es denn schon mal thematisiert deinem Freund gegenüber, dass du dich nicht mehr wohl fühlst? Hast du dir vorgestellt, wie dein Leben ohne ihn wäre. Was siehst du da?

Unzufrieden mit deinem Äußeren: Veränderung baby. Ich kann nur sagen, mir hat ein neuer Haarschnitt immer gut getan….typisches Frauenklischee, trifft bei mir aber voll zu. Was hast du zu verlieren, lass dich verwöhnen und riskier’s doch einfach. Sind doch nur HAARE. Ich sag immer zu meiner Friseurin, machen Se ruhig, ich vertrau Ihnen, dass sie mich nicht verunstalten.

Insgesamt klingt es bei mir aber eher so ein bischen nach momentan wenig Selbstbewusstsein. Das kommt aber von Innen und nur durch äußere Verwandlung wirst du das nicht ändern können. Du musst an dich selber glauben, erst recht, wenn’s kein anderer tut. Ich finde immer, egal wie jemand aussieht, im klassischen Sinne attraktiv oder eben auch nicht, die AUSSTRAHLUNG kommt immer von Innen, der Rest ist nur Makulatur. Nur Mut, Christinchen!!


manu

Hallo Manu,
danke für Deine Antwort, es hat mir auf jeden Fall schon mal gut getan, Deine Worte zu lesen!

Es ist ja schon länger diese Unzufriedenheit, ich war auch schon beim Arzt, der wollte mir auch Antidepressiva geben, aber ich möchte dieses Zeug nicht nehmen, weil ich denke, dass es nicht die Ursachen bekämpft, sondern nur das Gehirn benebelt. Die Ursachen sind dadurch aber nicht weg, und ich muss wohl in erster Linie die äußeren Umstände ändern, da hilft ein starkes, womöglich noch abhängig machendes Mittel auch nichts.

Das mit der Wohnung ist schon klar, ich möchte das auch so machen, nur ist es halt so, dass ich mit meinem Freund auch zusammen wohne und mir der Gedanke, mit ihm in eine neue Wohnung zu ziehen, nicht so wirklich behagt, weil ich eben nicht weiß, ob es mit uns noch eine langfristige Zukunft hat. Wir haben schon seit Monaten nicht mehr miteinander geschlafen, und ich fühle mich hier einfach auch nicht in der richtigen Stimmung dafür, die Umgebung hemmt mich da auch irgendwie.
Mit ihm geredet hab ich noch nicht, ich versuche es zwar immer bzw. nehme es mir immer wieder vor, hab auch schon Briefe an ihn geschrieben und ihm dann doch nicht gegeben. Ich weiß einfach nicht, was ich will in Bezug auf ihn. Es kommt noch dazu, dass ich seit etlichen Monaten schon sehr viel für einen anderen Mann empfinde, auch wenn ich diesen niemals haben kann, aber die Gefühle für ihn gehen einfach nicht weg, was mich noch zusätzlich belastet, weil ich mich dafür hasse, dass ich so schwach bin und mein Verstand in dieser Hinsicht schwächer ist als mein Herz. Mein Freund scheint hiervon nichts zu ahnen oder es ist ihm egal, was ich auch nicht verstehe.
Und was meine Haare betrifft, ich hatte bis Ende letzten Jahres ganz kurze Haare, hab sie dann wachsen lassen und bin eigentlich auch froh über das Ergebnis, weil es schön ist, wieder längere Haare zu haben, aber meine Naturlocken machen was sie wollen und ich weiß nicht, wie ich sie frisieren soll, damit sie schön zur Geltung kommen. Und mein Kleidungsstil ist mir zu leger, ich bin nicht die Schlankste und würde trotzdem gerne mal was tragen, was meine Figur etwas besser zur Geltung bringt, denn ich bin der Meinung, auch mit Polstern kann man sich etwas "sexy" anziehen, stattdessen greife ich doch immer wieder zu lockeren Pullis, Jeans und Sweatjacken. Die mögen ja praktisch und bequem sein, aber sexy sind sie nicht... Ich möchte von Männern auch mal anders betrachtet werden als nur als die intelligente, aber seltsame Christine. Aber mir fehlt die Erfahrung in dieser Art von Kleidung, so dumm es auch klingt, und ich hab auch nicht viel Oberweite...
Klingt nach lächerlichen Problemen und ich weiß selber, dass das alles Kinderkacke ist, aber ich fühl mich einfach mit der gesamten Situation unzufrieden und da ist ständig das Gefühl, dass mir was Wichtiges in meinem Leben fehlt.
Wie das Leben ohne meinen Freund aussehen würde, hab ich mir natürlich auch schon überlegt, und irgendwie kann ich es mir nicht so richtig vorstellen. Aber so wie es jetzt läuft, ist es auch nicht wirklich als Beziehung zu bezeichnen.
Viele Grüße, Christine

Freut mich, dass ich dich ein klein wenig aufheitern konnte.
Für mich hört es sich grad etwas an, als wärst du irgendwie in Angst gefangen. Oder Befürchtung. Und Verunsicherung. Das ist auch völlig okay so. Ich glaube Menschen nicht, die einem immer nur das perfekte Leben, die perfekte Beziehung vorspielen. Im Ausnahmefall mag es das geben. Aber wie realistisch ist dauerhafte Harmonie in diesem Universum. Von diesen Antidepressiva halte ich auch nicht viel. Eine Freundin nimmt das schon seit ein paar Jahren und es scheint auch nicht so viel zu helfen. Ich denke, das kann nur was kurzfristiges sein als Lösung.
Ich finde auch, du solltest versuchen, das ohne hinzukriegen (bin nat.kein Arzt, also ohne Gewähr). Ich finde es toll wie offen du bist, das ist ja auch nicht ganz einfach.
Ich bin mit meinem Freund schon seit über 10 Jahren zusammen und wir haben schon eine Menge durchgestanden. Ein paar sexlose Monate kenn ich da auch inklusive der Gedanken, die man sich dazu macht. Das würd ich nicht überdramatisieren. Ich glaube, das gibt es vielleicht öfters als du denkst. Und: auch mal gefühlstechnisch fremdzufahren gedanklich finde ich persönlich, andere sehen das vielleicht nicht so, nicht so schlimm. Ich bin der Meinung, wieso sollte es nur einen Menschen geben, für den ich liebevolle Gefühle hegen kann – auch das finde ich irgendwie unrealistisch auf ein ganzes Leben hin betrachtet.
Aber: was ich wichtig finde ist ein gewisses Maß an Offenheit. Vielleicht ist eure Beziehung in einer Sackgasse, muss aber nicht heißen, dass sie vorbei ist. Wenn du aber nicht die Konfrontation mit deiner Unzufriedenheit suchst also auch mit ihm, wird sich daran bestimmt nichts ändern. Ich denke, du musst ins kalte Wasser springen und mal Tacheles reden. Schreiben würd ich nix, mit Männern und Briefen hab ich nie gute Erfahrung gemacht. Männer sind glaub ich keine so Brieftypen, zumindest nicht in Beziehungsfragen.
Was glaubst du was mir vor ein paar Monaten passiert ist. Meine Beziehung war würd ich sagen stabil und gut gelaunt zu dem Zeitpunkt, da sind wir eines Abends zu zweit spontan auf ein Bier in einen Biergarten gefahren wo wir noch nie waren …. Und haben dort dann eine ganz bizarre Begegnung gehabt mit einem Mädel und 2 Männern….ganz normale nette, intelligente Menschen, der eine verheiratet mit Frau und 2 Kindern…und es stellte sich heraus, dass die swingen. Es ist alles in einem feuchtfröhlichen Abend und Tanz geendet und ich konnte es erst nicht glauben und dachte, die verarschen uns. War aber nicht der Fall. Haben ganz offen drüber geredet und hatte alles gar kein Schmuddelimage. Uns auch mal angeboten uns mitzunehmen. War jedenfalls ein saulustiger Abend und man is so etwas umgarnt worden von 2 Männern, ich hab mitgeflirtet.Später hab ich mit meinem Freund drüber geredet, dass ich das so toll fand. War anfangs schon etwas komisch und wir waren bisher auch nicht mitswingen, aber ich hab ihm gesagt, dass ich grds.sowas gegenüber nicht abgeneigt wäre, wenn’s denn passt. Und es hat unsrer Beziehung überhaupt keinen Abbruch getan. Im Gegenteil. Und ich hab mich mal wieder so richtig umworben gefühlt und so, wie eine Frau, wie du sagst….was so im Alltag schon mal verloren gehen kann. Das braucht der Mensch halt mal.

...was ich noch sagen wollte. Sorry, ich laaber immer soviel😉

zu den Haaren: Naturlocken hab ich auch, kann da ein Lied von singen.
Irgendwie frisier ich über die Jahre immer weniger rum, weil das nach ein paar Minuten eh wieder so fliegt wie es will. Ich hab mich auf Farben verlegt. Nicht so krass, sondern immer schon noch so, dass es nicht zu künstlich aussieht. Aber immer mal was anderes ausprobieren. Und dann stören mich auch die Naturlocken nimmer. Und meine Friseurin probiert auch immer mal wieder einen neuen Schnitt aus, z.Zt. hab ich so ne Art Bob, nackenlang, vorne aber immer nicht zu kurz, Pony sieht bei mir kacke aus. Nach zig Jahren hab ich mir vor 2 Wochen im Urlaub einen Haarreifen gekauft, da steh ich grad voll drauf. Verändert auch schon mal ein wenig. Nicht zu verbissen sehen....🙂

Und mit der Kleidung: das kenn ich, bin auch eher so der sportliche Typ, Jeans und so. Arbeitsmäßig muss ich mich aber eh anders kleiden, also musst ich da auch mal irgendwie durch.
Am ehesten würd ich dir ein echtes Fachgeschäft für Bekleidung empfehlen, nicht so die üblichen Kaufhäuser, da is die Beratung kacke und man kriegt viell.ein Teil, aber nix zum Kombinieren dazu. dann hat man lauter zig Einzelteile mit der Zeit. Im Fachgeschäft isses viell.mal ein bisi teurer, hält dafür aber wirklich länger, die Verkäuferinnnen haben wesentlich mehr Ahnung und Stilsicherheit und wissen was zu deinem Typ passt. Am besten gleich ne Kombo kaufen, zB Twin-Set mag ich arbeitstechnisch gern.

Man muss sich gar nicht oberauftackeln um nach mehr auszusehen. 🙂 Du brauchst nur eine gute Beratung!!!!