Fernseh schauen macht krank?

Hallo zusammen,

habe grad Urlaub und schaue mir eine Serie bei netflix an, welches 4 Staffeln hat.

Ich bin ganz ehrlich, ich gehe total ungern raus und ich mag die Gesellschaft von Menschen nicht-.-


Wenn man mich von außen betrachtet, dann würde man nie denken, ich wäre nur in der Wohnung.

Am liebsten bin ich vorm Fernseher.
Und ich habe so einen Druck im Kopf, und leichte Kopfschmerzen, es kommt mir auch etwas matschig vor im Kopf.

Geht es noch jemanden so, das er vom vielen Fernsehen sich krank fühlt?
Jetzt wo ich urlaub habe und leicht erkältet bin,versuche ich morgens 2-3 Stunden die Serie zu schauen und mittags auch nochmal 3-4 Stunden.

Ich frage mich wie die ganzen zocker das hinbekommen, stundenlang zu spielen:/:/:/

Was ist jetzt dein Anliegen? Es sollte klar sein, dass es wenig sinnvoll ist, den ganzen Tag zuhause rumzusitzen und sich nur vollzudröhnen. Ist das jetzt dein Ehrgeiz, die 4 Staffeln anzusehen im Urlaub und sonst nichts?

Geh am besten jeden Tag mal raus, kauf was ein, geh spazieren, lauf um den Block. Und dann kannst du dir immer noch die Serie anschauen.

normalerweise macht einem das stundenlange Fernsehen nichts aus. Ist halt auch Gewohnheit und man sollte das auch nicht ständig so machen, logisch. Es kommt aber auch drauf an, wie du Fernsehen schaust, also zb bequem im Bett oder vielleicht auf nem umbequemen Sessel oder Sofa, wo dir irgendwann der Rücken weh tut oder dir kalt wird, die Beine einschlafen oder du eine ungünstige Sitzposition einnimmst.

Wichtig ist auch, dass du gute Augen hast. Wie sieht es mit deinem Sehvermögen aus? Beim Optiker kannst du kostenlos einen Sehtest machen lassen. Augen werden mit den Jahren schlechter, das merkt man aber nicht, da es ein schleichender Prozess ist. Deine Augen versuchen das dann auszugleichen und müssen sich mehr anstrengen, was zu Kopfschmerzen führt bzw führen kann.

Was hast du für einen Fernseher? Bei einem schönen grossen Bild kann man natürlich auch länger entspannt gucken als wenn man so ein kleines Gerät hat oder gar einen PC Bildschirm.

Hallo Chloeee,

wenn Dir das gerade so richtig Spaß macht, dann mach das. Aber Du weist ja, dass Dein Körper und Dein Geist Bewegung brauchen und Du Dir selbst schadest, wenn Du das missachtest. Also lass Dir kein schlechtes Gewissen einreden und rede Dir selbst keines ein. Aber schau auf Deine Grenzen, denn es geht recht schnell, dass aus einem "Ich will nicht raus" ein "Ich kann nicht raus" wird und dann fängt der Schlamassel an.

Wie Zocker das hinbekommen? Nun, so wie andere Leute auch: mit Thrombosen, Kreislaufschwächen, Gelenkschmerzen, überbeanspruchten Augen, schlechtem Schlaf, Fettleibigkeit und so weiter. Also schau, dass Du klügere Entscheidungen triffst.

Wenn du gerade leicht erkältet bist, werden große andere Sachen vielleicht auch nicht so viel Sinn machen. Vielleicht mal ein Spaziergang, etwas lesen (falls du das magst) oder etwas kochen?

Gute Besserung! 🌿

Chloeee meinte:

Hallo zusammen,

habe grad Urlaub und schaue mir eine Serie bei netflix an, welches 4 Staffeln hat.

Ich bin ganz ehrlich, ich gehe total ungern raus und ich mag die Gesellschaft von Menschen nicht-.-


Wenn man mich von außen betrachtet, dann würde man nie denken, ich wäre nur in der Wohnung.

Am liebsten bin ich vorm Fernseher.
Und ich habe so einen Druck im Kopf, und leichte Kopfschmerzen, es kommt mir auch etwas matschig vor im Kopf.

Geht es noch jemanden so, das er vom vielen Fernsehen sich krank fühlt?
Jetzt wo ich urlaub habe und leicht erkältet bin,versuche ich morgens 2-3 Stunden die Serie zu schauen und mittags auch nochmal 3-4 Stunden.

Ich frage mich wie die ganzen zocker das hinbekommen, stundenlang zu spielen:/:/:/

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Ich habe schon seit 10 Jahren keins mehr, dieses Verblödungs TV tue ich mir nicht an.

Fernsehen kann auch ein Stück Leben bedeuten, ein Tor zur Welt, die man sonst nie kennenlernen würde.

Wie ich das verstehe soll hier eine Serie mit 4 Staffeln geguckt werden. Also nicht Nachrichten, Dokumentationen. Dass da die Birne etwas schwer wird, ist ja dann auch zu verstehen, würde ich sagen.

Wenn ich eine grüne fette Qualle im Fernsehen sehe, bekomme ich auch Kopfschmerzen und nachts Alpträume. Deswegen, Fernsehen aus und geh raus.

Ich habe die Erfahrung gemacht, wenn ich mir zu viel Fernsehen einverleibe dann werde ich matschig im Kopf. Serien interessieren mich nicht. Das Gerät geht bei mir frühestens zwischen 19.00 Uhr und 20.00 Uhr an bis ca. 22.00 Uhr.