Anzeige(1)

  • Liebe Forenteilnehmer,

    Im Sinne einer respektvollen Forenkultur, werden die Moderatoren künftig noch stärker darauf achten, dass ein freundlicher Umgangston untereinander eingehalten wird. Unpassende Off-Topic Beiträge, Verunglimpfungen oder subtile bzw. direkte Provokationen und Unterstellungen oder abwertende Aussagen gegenüber Nutzern haben hier keinen Platz und werden nicht toleriert.

Essstörung Binge Eating

N

Nica2904

Neues Mitglied
Hallo zusammen,
ich schreibe hier, weil ich einfach nicht mehr weiterweiß. Ich leide seit längerer Zeit an Essanfällen – früher war es einmal pro Woche, mittlerweile sind es fast tägliche Anfälle. Was mich besonders belastet: Ich denke den ganzen Tag an Essen, auch wenn ich keinen Hunger habe.
Ich habe in kurzer Zeit über 10 kg zugenommen. Und durch die Essanfälle fühle ich immer erschöpft und antriebslos. Ich will einfach nur, dass es aufhört.
Ich wünsche mir jemanden zum Schreiben, der das kennt und vielleicht auch gerade kämpft. Jemand, der mich versteht – ohne Bewertung.
Liebste Grüße
Nica
 
Hallo Nica, für Essstörungen gibt es mehr oder weniger gute Therapieansätze in der Psychosomatik. Ich war auf so einer Station, die mit diesen Schwerpunkt hatte. Es gibt aber wohl, vom Hörensagen, bessere, spezielle kliniken.
 
Hallo Nica,
es kann viell. helfen, Einkäufe zu begrenzen, d.h. weniger Essen kaufen, nur noch nach Einkaufsliste. Keine Vorräte in eigener Wohnung bunkern. Kannst du eine Aufgabe dir stellen, ein Projekt, an das du denkst (so dass du weniger an Essen denken musst)?
 
Dazu kann ich leider nur sagen, dass Kontrolle kein gesunder Mechanismus ist, sondern dadurch eher die Essstörung in eine andere Form kippt. Deshalb kann ich wieder nur auf passende Therapien verweisen.
 

Anzeige (6)

Anzeige (6)

Anzeige(8)

Regeln Hilfe Benutzer

Du bist keinem Raum beigetreten.

      Du bist keinem Raum beigetreten.

      Anzeige (2)

      Oben