Erste Sitzung

Hallo,

ich habe eben einen Rückruf von einer Psychologin bekommen. Sie hat mir gesagt, dass sie in einem halben Jahr etwa einen freien Platz für mich hat. Ich habe mich natürlich gleich auf die Warteliste setzen lassen. Denn ein halbes Jahr ist besser wie überhaupt keinen Platz zu haben. Jetzt habe ich riesige Angst davor, was sie mich so beim ersten Gespräch fragen wird. Muss ich ihr gleich alles von mir erzählen. Ich glaube nicht, dass ich ihr gleich von dem Jahrelangen Missbrauch von meinem Stiefvater erzählen kann oder von dem Selbstmordversuch meiner Schwester. Ich glaube ich könnte ihr von dem SVV erzählen, aber alles andere wird mir sehr schwer falle.

Ich hoffe ihr könnt mir etwas die Angst nehmen und mir ein bisschen sagen, was die so bei dem ersten Gespräch wissen will.

Danke schon mal für die Antworten. Heror

Hallo Heror112!

Also das Wort "müssen" ist in einer Therapie schonmal grundsetzlich wegzustreichen. Sicherlich versucht die Psychiologin so viel wie nur möglich über dich zu erfahren, aber ich denke nicht das in der ersten Sitzung über die tief liegenden Probleme gesprochen werden. Die erste Sitzung wird eine Art "Schnupperstunde".

Mit Fragen wie:
Wo kommen sie her?
Wie gefällt es ihnen dort?
Leben sie mit jemandem zusammen? usw.

Wenn du in der ersten Sitzung von deinem Selbstverletztenden Verhalten sprechen kannst, dann tu dies, aber immer ohne Zwang und nur wenn du selbst der Meinung bist es sei an der Zeit!

Alles andere kommt nach und nach, Sitzung für Sitzung. Und denke daran, du bist nicht die Erste. Die Zeiten der rabiaten Therapien sind vorbei. Ich sage nicht das es einfach wird, das auf keinen Fall, aber Angst, die brauchst du nicht zu haben!

Es ist wichtig das du diesen Weg eingeschlagen hast, professionelle Hilfe hinzuzuziehen und vor allem, den Platz letztendlich angenommen zu haben. Das zeugt von deiner inneren Stärke, die dich sowohl in das Therapiezentrum, als auch das erste Gespräch begleiten wird.
Hab keine Angst und gib nicht auf !

LG Clärix