Emotionale abhängigkeit

Hallo ihr lieben ich brauche dringend eure Hilfe und ich weiß echt nicht mehr weiter. .Mein ex freund hat sich vor 4Jahren von mir getrennt da er keine Gefühle mehr für mich hatte wir waren fast 3 Jahre zusammen ich habe ihn abgöttisch geliebt auch noch in meinem alter jetzt 46 Jahre alt gibt es noch sowas lach ..Danach bin ich in ein sehr tiefes Loch gefallen in dem ich auch nach 4Jahren nicht raus komme nur das schlimmste ist das wir nach der Trennung immer noch sexuellen Kontakt haben und er aber keine Beziehung mit mir eingehen möchte da er angeblich nicht mehr beziehungsfähig ist ..Wir treffen uns 1x die Woche nur bei mir quatschen ein wenig und dann haben wir sex ..Danach fährt er wieder nach Hause ich darf ihn aber nicht Zuhause besuchen geschweige denn mal am Wochenende sehen und telefonieren möchte er auch nicht ..Jetzt habe ich durch tausend Ecken erfahren das er schon seit 1 jahr wieder verheiratet sein soll ich habe ihn drauf angesprochen ob er mich verarschen will er beteuert das er verheiratet ist .er hat sich aber vor jahren von seiner ex frau scheiden lassen. ..ich liebe ihn immer noch mlchte ihn so gerne wieder zurück haben und tue mir selber weh seelisch wenn er nur 1x die Woche zu mir kommt weil ich denke wenn ich mit ihm sex habe der auch gut ist das er zurück kommt .ich weiß was ihr mir sagen möchtet brech den Kontakt ab leb dein leben habe ich schon den Kontakt abgebrochen er hat mich immer wieder angeschrieben so nun komme ich zum ende habe genug geheult ich komme von diesem Mann nicht los was soll ich tun es ist wie eine sucht
Ich danke euch

Ich kenne diese Sucht, würde es aber nie soweit kommen lassen.

Du musst für dich Grenzen setzen!

Das einzigste was ich dir raten kann, brech den Kontakt ab. So lang du dich immer wieder mit ihm triffst, wird sich an deiner emotionalen Abhängigkeit auch nichts ändern.

Sobald ich merke, dass mich jemand so flasht, bin ich vorsichtig. Ich find das ziemlich ungesund.

Ich kann deine Abhängigkeit verstehen, aber nicht, dass du nichts dagegen unternimmst.

Ich glaube du hast viel mehr für den Typen übrig als er für dich.
Der nutzt dich aus und hats einfach. Ne Frau die nicht von ihm lassen kann und sich das gefallen lässt.

Hallo cinne
Vielen Dank für deine Antwort ich weiß das es sich für andere bescheuert anhört und ich mir auch oft sagen lassen muss brech den Kontakt ab blockiere ihn im Handy aber er ist wie eine sucht Droge ich komme mir schon vor wie auf Entzug und nicht das es mir um den Sex geht nein ich liebe diesen Mann so wie er ist und er geht mit mir um als wäre ich eine Affäre und ich habe ihm schon sooft gesagt geschrieben ich kann nicht mehr gefühlsmäßig und den Kontakt abgebrochen ..Dazu muss ich auch sagen das ich Depressionen und eine persönlichkeitsstörung habe und schwer loslassen kann und mein Leben sowieso anstrengend finde ..

Fassen wir also zusammen:

Du lässt dich benutzen in der Hoffnung, dass der Kerl wieder zu dir zurück kommt. Du willst damit auch gar nicht aufhören, denn sonst hättest du das getan. Das Drogenargument kommt dir da wunderbar zu Gute, da du somit eine Ausrede hast, warum du den Kontakt nicht beenden kannst. Also möchtest du im Grunde gar nicht wissen, wie du von ihm los kommst, sondern wie du ihn wieder zurück kriegst. Dabei ist es dir auch egal, dass der Kerl nicht nur dich benutzt, sondern auch seine Frau hintergeht, respektive hintergangen hat, wenn er getrennt ist. Du willst also den Betrüger, der einen Scheiss auf die Gefühle anderer Menschen gibt, zurück, weil du ihn ja so liebst.

Habe ich das richtig verstanden?

Ja, hab ich. Denn wenn man alle Beschönigungen und "Hach, ich kann doch nicht" und "So einfach ist das nicht" weglässt, kommt genau das unter dem Strich raus. Der Mann wird dich nicht zurücknehmen. Aus dem einfachen Grund, weil er bereits alles hat, was er will. Er bekommt den Sex von dir doch so oder so und ganz einfach, ohne, dass er etwas dafür tun muss. Eine Beziehung, bei der er sich noch Verpflichtungen ins Haus holen würde, ist doch gar nicht nötig und wäre für ihn ja ein Minusgeschäft. Du kriegst ihn nicht durch Sex zurück. Im Gegenteil - du machst dich billig und solange er dich haben kann, wann er dich haben will, ohne jeglichen Mehraufwand in Kauf zu nehmen, wird er das auch benutzen. Da kommt ihm deine Abhängigkeit nur zu Gute.

Kannst du natürlich so machen, aber der einzige tatsächliche Ausstieg aus dem Karussell ist ein Kontaktabbruch. Im Grunde weisst du das auch. Du willst es aber nicht. Dein Leidensdruck ist noch nicht groß genug und deine Ausreden, warum du das nicht kannst, zu vielfältig. Wenn du es nämlich wirklich willst, dann klappt das auch.

Kleiner Test: Sag ihm 2-3 mal es gäbe keinen Sex und ein viertes Mal kommt er bestimmt nicht.

Du sagst du liebst ihn so sehr. Was liebst du denn an dem? Dass er ab und zu vorbei kommt, dich wie ne Affäre behandelt, nicht zurück zu dir will und dich über seine Frau eventuell belügt?

Gehts nicht doch um den Sex? Oder gehts darum, dass du glaubst sonst niemanden zu bekommen?

Hallo,
es hat gewisse Ähnlichkeiten mit Narzissmus.
Bin jedoch Laie und möchte es einfach nur erwähnen. Narzissmus und die damit verbundene
Abhängigkeit.

Es geht hier um Dich.
Du bekommst von ihm Anerkennung, eine gewisse zumindest und der Sex gefällt Dir.

Wozu brauchst Du diese Art und Weise der Anerkennung?

alles Liebe
flower55

das problem ist, dass du ja diese nähe brauchst.
und so blöd es kling, treffe dich mit einen anderen mann.
mir hat es zu mindestens etwas geholfen.
einen mann dazwischen zu haben. klar sind deshalb nicht die gefühle komplett weg.
aber die zeit wo ich auch körperlich treu blieb, kam ich kein stück von der person weg.
und wenn es nur küssen ist.
und mach dir mal bewusst, dass du länger an ihm hältst als ihr zusammen wart.
dann merkst du, dass wo anderes eigentlich das problem ist.
hast du selbst schon erkannt.
es ist das scheiß alleine fühlen. und diese regelmäßigen treffen muntern dich von den gefühl kurz auf.
bis er geht, dann ist es wie vorher.
und in der nächsten woche das selbe. jetzt mal ehrlich, schreib mal ganz genau auf was ihr den schönes macht?
und was hättest du stattdessen machen können.
du wirst nicht ohne kontaktabbruch da rauskommen und du darfst ihm auch nicht schreiben, jetzt ist es vorbei blabla.
nein, du tust es einfach. und dann bleibst du dabei.
schreib dir auf was du dir als partner wünschst.
und dir wird auffallen, ihn wirst du da nicht beschreiben.

Das ist sehr tragisch und ich finde es sehr schlimm von diesem Mann, dass er dein Leid für sich nutzt. Ich empfehle dir eine therapeutische Behandlung, um von dem Mann loszukommen. Er ist egoistisch
Und trampelt schamlos auf deinen tiefen Gefühlen herum