Einsamkeit

Hallo. Ich bin unendlich einsam und der Schmerz in mir ist gerade so riesig, dass es einfach nur noch wehtut. Ich halte diese Leere kaum noch aus und weiß nicht mehr weiter.

Hallo und Willkommen. Das tut mir leid, zu hören. Möchtest Du etwas mehr zu Dir und Deiner Situation erzählen? Gibt es keine Menschen, mit denen Du reden könntest?

Hallo,
Einsamkeit ist ein ganz fürchterliches Gefühl.
Man kann sich einsam fühlen, obwohl man nicht allein ist - man kann sich einsam fühlen, weil die richtigen sozialen Kontakte fehlen.
Erzähl ein bisschen von dir. In welcher Lebenssituation bist du denn gerade?
Wie können wir dir helfen?

Das tut mir Leid. Ich kenne das, dass es richtig schmerzhaft sein kann. War es immer so? Aktuell was pssiert? Trennung?
Es sind immer mehr Menschen betroffen. Wir haben wohl alle immer mehr Sorgen ;(

Diesen Schmerz kenne ich leider nur zu gut. Ich sehne mich nach einer engen Bindung, aber bisher hat sich das bedauerlicherweise nicht ergeben. Ich bin sehr eigen.

Wie ist es bei dir, welche Gründe kannst du für deine Einsamkeit ausmachen? Wie alt bist du?

Hallo,

hm.. wenn Du Dich einsam fühlst .. Magst Du Tiere? ( Oder Abneigung, Allergie..?) ... Ansonsten würde ich mir ein Tier anschaffen .. Hund, Katze .. egal, was Dein Herz Dir sagt..
Oder vielleicht versuchst Du es mal probeweise beim Tierheim?
Und außerdem kommt man meist mit einem Tier "ins Gespräch" ..

Jedenfalls würd ich das mal versuchen ..

Lapislazuli6666 meinte:

... würde ich mir ein Tier anschaffen .

Zum Vergrößern anklicken....

Ich finde den Rat, sich ein Tier anzuschaffen, um Einsamkeit zu vertreiben schwierig ... 🤔

Ja, meine Tiere helfen mir tatsächich ein ganzes Stück, um mich mehr in Gemeinschaft, in Verbindung zu anderen Lebewesen zu fühlen. Es kann also ein wenig dieses schmerzhafte Gefühl lindern.

Langfristig hilft aber nur, sich immer wieder mit Menschen zu verbinden, unter Menschen zu gehen. Dranbleiben. Und Geduld haben. Und auch immer wieder Neues auszuprobieren.

Viele kennen dieses Gefühl. Du bist damit nicht allein! 🫂

Mir geht es sehr ähnlich zu Zeit.

Habe ein paar Freunde. Aber niemanden der wirklich (im benötigten Maße) meine Interessen teilt.

Gelegentlich sehe ich ein paar nette Kollegen.

Aber nirgendwo gibt es eine wirklich tiefe Connection, wie es bei meinen früheren besten Freunden oder meiner Ex der fall war.

Gefühlt bin ich seit 5 Jahren komplett auf mich alleine gestellt.
Ist nur ein bisschen übertrieben dargestellt. Im großen und ganzen treffend.

Vor allem sehne ich mich, nach dem ich selbst 5 Jahre lang der einzige Mensch war den ich (real........) nackt gesehen habe, auch wieder sehr danach mal wieder Zärtlichkeiten mit einer Frau auszutauschen, auch einfach nur Kuscheln, an Haaren riechen, zusammen einen Film gucken. Bin ein recht schüchterner Kerl. Und vorsichtig. Da ergeben sich nicht häufig Chancen. Umso schwerer, wenn dann dochmal was kurz aufblinkt und sich wieder verflüchtigt.

Im Endeffekt mache ich in 7/10 Fällen seit 5 Jahren alles alleine. Und Intimitäten gab es in 100 von 100 Fällen gar nicht.

Hallo. Ich bin unendlich einsam und der Schmerz in mir ist gerade so riesig, dass es einfach nur noch wehtut. Ich halte diese Leere kaum noch aus und weiß nicht mehr weiter.

Hallo @Ähkeineahnung,

ich kann das sehr gut nachvollziehen wie Du Dich fühlst. Viele hier kennen das wohl auch.
Gerade wenn man noch jünger ist tut es Dir förmlich die Brust zerreissen.

Meine Erfahrung im Leben ist: Du solltest den Unterschied zwischen allein sein und Einsamkeit lernen und verinnerlichen. Einsamkeit ist ein beklemmendes Gefühl das Dich völlig blockiert. Es entsteht aus zuviel alleine sein. Ist aber eine Folge eines Zustands. Kein Zustand selbst. Der Zustand ist das zuviel alleine sein. Dagegen hilft nur Aktivität.

Es muss keine grosse Aktivität sein. Einfach regelmässig raus gehen, aktiv sein, Sport machen kann helfen den Folgezustand der Einsamkeit aufzubrechen und erträglich zu machen, sodass Du wieder in der Lage bist das Alleinsein zu überwinden und in Kontakt zu kommen.

Ich wünsche Dir viel Kraft.