Einsamer Mann

Hallo,

ich hab irgendwie ein Problem. Schon immer. Ich bin alleine. Nicht dass ich keine Bekannten, paar Freunde habe, aber in meinem innersten bin ich alleine. Immer wenn ich versuche, mit anderen eine tiefere Beziehung einzugehen, kommt es mir vor als würde ich mich selbst aufopfern, dann verliere ich jeglichen Halt in mir. Es ist mehr als verständlich warum das depressiv macht. Irgendwie kann ich da auch nur selbst rauskommen, mir hat noch niemand helfen können. Keine Therapie, kein Klinikaufenthalt. Hat es eher schlimmer gemacht.

Ich verletze damit auch andere, mit meiner Art, was mich zutiefst traurig macht. Ich zerbreche daran. Ich hab eine gute Freundin, wir wären beinahe zusammengekommen. Aber aus der Beziehung wird nichts, weil ich solche Probleme mit mir selbst habe. Manchmal kann ich ihr sehr nahe sein, dann wieder überhaupt nicht und ziehe mich zurück. Klar, dass ihr das zu schaffen macht. Ich will ihr nicht weh tun.

Gibt es jemanden, der das versteht, der das von sich selbst kennt?

Viele Grüße

Glücksuchender meinte:

Immer wenn ich versuche, mit anderen eine tiefere Beziehung einzugehen, kommt es mir vor als würde ich mich selbst aufopfern, dann verliere ich jeglichen Halt in mir.

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Hallo Glücksuchender,

also das was ich von Dir zitiert habe, kann ich sehr gut nachvollziehen. Sich im Anderen verlieren - und haltlos werden dabei. Und "depressiv". Dass Therapien nicht immer helfen, glaube ich sofort. Es gibt nunmal keine Zauberworte oder Zauberpillen.

Einen Rat kann ich Dir sogesehen nicht geben, aber Dich verstehen ein Stückweit durchaus.

Vielleicht magst Du Näheres von Dir erzählen?

LG Brille

Hallo,

das ist wohl ein Gefühl, das viele Depressive kennen. Ich finde nur deine Formulierung etwas merkwürdig, ich würde mal behaupten, Du bist depressiv und es drückt sich (unter anderem, vielleicht) auf diese Art aus. Es ist doch nicht deine generelle, quasi naturgegebene Unfähigkeit anderen Menschen nah zu sein, die dich depressiv macht.

Ich vergleiche den menschlichen Verstand gern mit einem Gebäude. Es gibt Ecken und Winkel, manche mit voller Beleuchtung, andere eher verstaubt und versteckt. Manche Zimmer sind abgeschloßen und irgendwas rumort hinter der Tür, andere stehen sperrangelweit offen und bitten um Aufmerksamkeit. Und an der Haustür sind Schlößer. Der eine ist ne Frohnatur und unbelehrbarer Optimist, dem reicht ein Riegel. Es gibt Paranoiker, deren Zugang liegt 60 Meter vom eigentlichen Stützpunkt entfernt, unterirdisch angelegte Tunnel und jede Menge vermintes Gelände. Die Wahrheit liegt irgendwo dazwischen und die meisten haben ein paar stabile Schlößer, aber auch ein Guckfenster. Wenn da ein netter Mensch klopft, brauchen Sie, nach einem prüfenden Blick noch ein bisschen Zeit, um die Schlößer zu entriegeln, aber nach einer angemessenen Wartezeit wird man freundlich empfangen.

Jeder von uns hat mal mit nem Rohbau angefangen, den erstmal unsere Eltern mit uns angelegt haben. Dann kommt mit jeder Erfahrung, gut oder Schlecht, ein Detail hinzu, je nachdem, was das Leben uns so abverlangt hat.

In deinem Fall hat es nun wohl diverse Situationen gegeben, in den Du dich schützen musstest. Vielleicht hat Dich keiner verprügelt, dich nicht "offiziell" mißbraucht o.ä. aber irgendwelche Tiefschläge müssen wir alle wegstecken, das fällt unter "normal". Wenn diese Einschläge aber oft die selbe Stelle treffen, baut man da vor und trifft Sicherheitsvorkehrung, die von anderer Seite echt überzogen aussehen.

Was also, ist eine angemessene Wartezeit, da draußen vor deiner Tür? Die Zeit, die ICH hier draußen in der Kälte für angebracht halte? Oder die, die DU da drinnen brauchst, um Dir sicher zu sein und mich mit gutem Gefühl herein zu bitten?

Ich persönlich warte gerne hier, auch wenns arschkalt ist, weil ich will, das Du mich gerne hereinbittest und nicht, weil deine Nachbarn sonst lästern, dass Du Frauen auf der Straße warten lässt. DU musst sicher sein, wenigstens an diesem ureigensten Ort und wer Dich liebt, muss das akzeptieren.

Um bei dem Bild zu bleiben: Check die Fingerabdrücke, taste ab, befrage, prüfe Ausweise. Tu, was immer Du tun musst, um Vertrauen zu fassen und sei dir nicht böse, dass Du das brauchst. Du hast diese Sperren aus gutem Grund errichtet, sei Dir selbst gegenüber gerecht und mach das nicht klein.

Alles Liebe,
C.

Glücksuchender meinte:

.. in meinem innersten bin ich alleine. Immer wenn ich versuche, mit anderen eine tiefere Beziehung einzugehen, kommt es mir vor als würde ich mich selbst aufopfern, dann verliere ich jeglichen Halt in mir.

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Ich glaube, wir alle sind in unsrem Innersten alleine, lieber Glücksuchender ..
Für mich ist es natürlich und gut, denn das Innerste von mir empfinde ich als meinen Kern, der so sehr mein eigen ist, dass kein Mensch sonst ihn erreichen und verändern kann. So gibt er mir Stabilität und Halt. Mit ihm - mit dem ursprünglichen Anteil von mir, und durch ihn verbinde ich mich auch mit dem ganzen Dasein, Universum, Schöpfung, allen Lebewesen und Menschen .. Er ist also das Zentrum meiner Spritualität, aus dem, wie aus einer fruchtbaren Erde meine Individualität wächst, sich ausdifferenziert, die nach einer Beziehung mit einer anderen Individualität sucht.

So gesehen und empfunden, schützt mich mein Kern in meinem Innersten davor, mich an jemanden aufzuopfern, da er dabei unebrührt von meiner solchen Haltung bleibt und mich irgendwann zurück zu mir selbst holt, wobei sich die Beziehung glerichzietig "normaliesiert".
Vielleicht solltest du es dir bewusst machen und versuchen, daran mehr zu vertrauen?

Alles Gute 🙂
Lenja

Ich danke euch, für eure mutmachenden und trostspendenden Worte. Vielen Dank! Es tut gut, zu wissen, dass man nicht alleine ist.
Es ist richtig. Es ist nicht meine Unfähigkeit Nähe zu Anderen zuzulassen. Ich kann es. Aber ich muss erst mal Geduld mit mir selbst haben und mich nicht unter Druck setzen. Das trifft es gut dass ich mich erst mal sicher fühle, bevor ich jemanden hereinbitte 🙂 Anders funktioniert es auch nicht richtig. Dann kann ich nicht richtig ich selbst sein.
Danke euch!