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Ein Leben ohne Plan und Struktur!

  • Starter*in Starter*in Püppi83
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Püppi83

Gast
Ich weiß nicht, ob ich mit meinem Anliegen hier richtig bin, aber ich suche nach gut gemeinten Ratschlägen zu folgender Problematik.

Ich beziehe aktuell Sozialhilfe und eigentlich wollte ich in die Lebenshilfe arbeiten gehen, um mir etwas Geld hinzu zu verdienen und eine Tagesstruktur aufzubauen. Mein Antrag wurde jedoch abgelehnt. Daher habe ich mich nach einem Ehrenamt umgesehen, aber bis jetzt noch nichts passendes gefunden. Eine Arbeit, bei der ich bis zu 3 Stunden pro Tag arbeiten und etwas hinzu verdienen kann, findet man nur schwer, vor allem wenn man nur 30% vom Nettogehalt behalten darf. Da lohnt sich das Arbeiten gehen unter diesen Umständen nicht.

Mein Tagesablauf beschränkt sich schon seit Jahren darauf, bei meinem Freund zu schlafen, Termine bei Behörden, Ärzten, Therapeuten etc. wahrzunehmen, Freunde und Bekannte zu treffen, im Internet zu surfen, Sport zu schauen, durch die Stadt laufen...oft fühlt sich jeder Tag gleich an...mich macht dieser Zustand noch kränker. 🙁

Aber das ist nicht was ich möchte.
Ich würde am liebsten arbeiten gehen, aber noch steht mir hierfür meine Gesundheit im Weg. :mad:
Früher habe ich einen geregelten Tagesablauf immer mit Arbeit verbunden.
Aber nun muss ich Struktur in meinen Tag ohne eine Arbeit bringen, nur ich weiß nicht wie. 😕

Wie regelt ihr euren Tagesablauf, wenn ihr beispielsweise arbeitslos und -unfähig oder krank seid?
Was kann ich machen bzw- ändern, damit ich einen geregelten Tagesablauf auch ohne eine Arbeit erstellen kann?
 
um deinem Leben mehr Struktur zu geben, könntest du evtl. etwas lernen. Eine Sprache, ein Computerprogramm, etwas in Richtung Freelancer-Tätigkeit, um evtl später eine bessere Chance auf Arbeit zu haben.

Zu festen Zeiten und Tagen bestimmte Dinge zu tun kann dir evtl. helfen.
 
Ich würde einfach anfangen, eine neue Sprache zu lernen. Oder irgendetwas, das mich beruflich qualifizierter macht. Wenn du ein wenig Geld übrig hast, kannst du auch einen VHS-Kurs belegen. Da kannst du dann auch im Idealfall gleich mal neue Interessen oder Hobbys erschließen, denen du dann wieder nachgehen kannst. Kann ja auch dabei wirklich was sein, was mehr Einsatz und "Köpfchen" braucht.

Warum hast du noch nichts passendes an Ehrenämtern gefunden? Gab es da irgendwo Probleme?

Ich würde z. B. jederzeit ehrenamtlich in Tierheimen aushelfen, wenn die Zeit da wäre. Oder Hunde ausführen. Dann hat man gleich wieder Bewegung und ist an der frischen Luft.

Oder in Altenheimen - die freuen sich eigentlich immer über Unterstützung.
 
Ich weiß nicht, ob ich mit meinem Anliegen hier richtig bin, aber ich suche nach gut gemeinten Ratschlägen zu folgender Problematik.

Ich beziehe aktuell Sozialhilfe und eigentlich wollte ich in die Lebenshilfe arbeiten gehen, um mir etwas Geld hinzu zu verdienen und eine Tagesstruktur aufzubauen. Mein Antrag wurde jedoch abgelehnt. Daher habe ich mich nach einem Ehrenamt umgesehen, aber bis jetzt noch nichts passendes gefunden. Eine Arbeit, bei der ich bis zu 3 Stunden pro Tag arbeiten und etwas hinzu verdienen kann, findet man nur schwer, vor allem wenn man nur 30% vom Nettogehalt behalten darf. Da lohnt sich das Arbeiten gehen unter diesen Umständen nicht.

Mein Tagesablauf beschränkt sich schon seit Jahren darauf, bei meinem Freund zu schlafen, Termine bei Behörden, Ärzten, Therapeuten etc. wahrzunehmen, Freunde und Bekannte zu treffen, im Internet zu surfen, Sport zu schauen, durch die Stadt laufen...oft fühlt sich jeder Tag gleich an...mich macht dieser Zustand noch kränker. 🙁

Aber das ist nicht was ich möchte.
Ich würde am liebsten arbeiten gehen, aber noch steht mir hierfür meine Gesundheit im Weg. :mad:
Früher habe ich einen geregelten Tagesablauf immer mit Arbeit verbunden.
Aber nun muss ich Struktur in meinen Tag ohne eine Arbeit bringen, nur ich weiß nicht wie. 😕

Wie regelt ihr euren Tagesablauf, wenn ihr beispielsweise arbeitslos und -unfähig oder krank seid?
Was kann ich machen bzw- ändern, damit ich einen geregelten Tagesablauf auch ohne eine Arbeit erstellen kann?

Was du beschreibst nennt sich ( Alltag).
Da kommt keiner und gespaßt dich weil du Langweile hast.
Bin vor Jahren plötzlich Erwerbsminderung Rentner geworden, und viel auch in ein Loch.
Habe aber vorher schon viel gemacht, Hobbys, Wandern, gehe täglich in eine Markthalle 2 Stunden, treffe da Leute, Wöchentlichen in einen Reparatur Treff, helfe da.
Habe noch Kontakt zu Arbeitskollegen, leite alle 2 Wochen eine Selbsthilfegruppe.
Mußte ich nur umgestalten und meiner jetzigen Situation anpassen.
Der Sinn des Lebens ergibt sich nicht von allein, ist das Leben selber, dem ich Sinn geben muß!
# Das muß ich mit dem füllen was mir Spaß macht, die Verantwortung liegt bei mir:
Das eigene Leben gestalten oder sich treiben lassen? - Mutmacher-Magazin
 
Hallo, ich danke euch für eure Ratschläge. Ich denke aber viel mehr, dass ich mich endlich nach einer Arbeitsstelle sehne.
 
Hallo, ich danke euch für eure Ratschläge. Ich denke aber viel mehr, dass ich mich endlich nach einer Arbeitsstelle sehne.

Dann nutze die Zeit bis dahin, dich selbständig fortzubilden 🙂 Ich weiß ja nicht in welchem Bereich zu arbeitest, aber es kann nie schaden, sich etwas Zusatzwissen anzueignen. Sei es über Fernlehrgänge, VHS, sonstwas.
Weißt du, du lernst nicht nur wieder dazu, du stärkst auch dein Durchhaltevermögen.
Schaff es wieder, dich 4h am Tag auf etwas zu konzentrieren, und du wirst auch etwas Selbstbewußtsein dazugewinnen, das dir in Bewerbungsgesprächen helfen wird 🙂
 
Hallo Püppi83,

ich würde dir Sport empfehlen, sofern dein körperlicher Zustand das zulässt.
Bis ich mit Sport angefangen habe, ging es mir in jeglicher Hinsicht schlecht und danach, wurde es viel leichter mit Problemen umzugehen. Du musst ja nicht mit Gewichtheben und Marathon-Läufen anfangen. Probier es doch mit einem 10 Minuten Yoga Programm am Morgen? (Anfängerübungen findest du zum Beispiel kostenlos auf YouTube) Eine halbe Stunde Walken nach dem Frühstück oder ähnliches.

Ich wünsche dir viel Glück!
LG
 
Hey, ich werde mir eure Ratschläge einmal zu Herzen nehmen. Während dessen habe ich gegen die Ablehnung meines Antrages für eine Beschäftigung in der Lebenshilfe Widerspruch eingelegt.
 

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