Anzeige(1)

  • Liebe Forenteilnehmer,

    Im Sinne einer respektvollen Forenkultur, werden die Moderatoren künftig noch stärker darauf achten, dass ein freundlicher Umgangston untereinander eingehalten wird. Unpassende Off-Topic Beiträge, Verunglimpfungen oder subtile bzw. direkte Provokationen und Unterstellungen oder abwertende Aussagen gegenüber Nutzern haben hier keinen Platz und werden nicht toleriert.

Dieses kaum zu beschreibende Gefühl

F

Fragestellerin99

Mitglied
Hallo!

Ich muss meine Gedanken niederschreiben, tu' mich aber schwer meine aktuelle Gefühlslage in Worte zu fassen.

Seit Tagen hab ich das Gefühl als würde ein fetter, schwerer Stein auf meiner Brust liegen. Ständig habe ich das Gefühl etwas schnürt mir die Luft ab.

Seit Tagen habe ich ein Gefühl von Sehnsucht und weiß noch nicht mal nach was genau. Liebe? Wärme? Etwas aufregendes erleben, unternehmen? Ich weiß es nicht... Dieses Gefühl der Sehnsucht zerreißt mich innerlich. Manchmal möchte ich laut schreien.

Seit Tagen fühle ich mich leer, ausgelaugt. Ich hab vor kurzem eine für mich wichtige Fortbildung mit super Ergebnis abgeschlossen. Ich sollte doch eigentlich mega happy sein, aber ich bin's irgendwie nicht. Ich kann mich gar nicht richtig freuen. Liegt das daran, dass die ganze Anspannung jetzt weg ist? Ich weiß es nicht...

Was ist nur los mit mir? Kennt jemand dieses Gefühl?
 
Hattest du das schon vorher? Und hast du tatsächlich Atemnot bzw. Kurzatmigkeit? Dann ab zum Arzt.
Ansonsten könnte es die Anspannung sein. Beobachte es, es sollte sich wieder normalisieren.
 
Hey Du,

Ja, ich kenne dieses Gefühl... Immer wenn ich etwas ,,Lebensveränderndes" abgeschlossen habe, fühle ich mich danach erstmal leer und irgendwie traurig🤔.

Ich hab das ,,emotionalen Kater" getauft und versuche, dieses blöde Gefühl für 1-2 Tage anzunehmen und es dann ganz bewusst wegzuschieben und mich daran zu erfreuen, was ich geschafft habe und erinnere mich, welchen Weg ich bis hierhin gehen musste.
So funktioniert es für mich zumindest ganz gut.

Wünsche dir alles Gute🙂
 
Black-Pink meinte:
Ja, ich kenne dieses Gefühl... Immer wenn ich etwas ,,Lebensveränderndes" abgeschlossen habe, fühle ich mich danach erstmal leer und irgendwie traurig🤔.
Zum Vergrößern anklicken....
Ja ich kenne das auch.
Und dieses Gefühl....was schweres liegt auf der Brust, hat man öfter, wenn man psychosomatisch veranlagt ist. Da drückt etwas von der Seele auf den Körper.
Bei mir manifestiert sich das meist im Magen, als ob ich Steine verschluckt habe oder der Magen zugeschnürt ist.
Kann sein, das liegt jetzt an den Feiertagen, man hat nichts zu tun zum ablenken und merkt solche Dinge. Vergeht meistens nach einiger Zeit.
 
Fragestellerin99 meinte:
Seit Tagen habe ich ein Gefühl von Sehnsucht und weiß noch nicht mal nach was genau. Liebe? Wärme? Etwas aufregendes erleben, unternehmen? Ich weiß es nicht... Dieses Gefühl der Sehnsucht zerreißt mich innerlich. Manchmal möchte ich laut schreien.
Zum Vergrößern anklicken....

Dieses Gefühl kenne ich. Zuweilen sogar recht ausgeprägt. Was das ist kann ich Dir leider auch nicht sagen. Ich weiß es nicht. Ich suche dann etwas, weiß aber nicht was, das merke ich erst beim finden.
Ich versuche dann meine " kleine Welt " zu verlassen.
Ich suche interessante Leute zum quatschen.
Suche interessante Dinge, wie Kunst, Musik oder auch Natur anzusehen.
Ich versuche Kreativ zu sein, was mir leider nicht sonderlich liegt. Aber nen tolles Foto machen gibt mir schon was.
Eindrücke zu sammeln.
" Zeitreisen " unternehmen, wie Kindern bei spielen zusehen, oder alte Musik hören.
Ein ansprechendes Buch lesen, oder auch mal nen schönen Film schauen.
Das sind Dinge die mir wirklich helfen .
Und je nach Intensität, verschwindet diese Sehnsucht dann nach Stunden oder auch erst Tagen.

Hast Du schon mal laut geschrien? Hilft das?
Sollte an einigen Orten doch gut möglich sein.
 
Die Gefühle sind frei, kommen und gehen, das kann normal sein. Beobachte da mal weiter. Vielleicht bekommst du heraus, woran das liegen könnte.
 
Fragestellerin99 meinte:
Seit Tagen hab ich das Gefühl als würde ein fetter, schwerer Stein auf meiner Brust liegen. Ständig habe ich das Gefühl etwas schnürt mir die Luft ab.

Seit Tagen habe ich ein Gefühl von Sehnsucht und weiß noch nicht mal nach was genau. Liebe? Wärme? Etwas aufregendes erleben, unternehmen? Ich weiß es nicht... Dieses Gefühl der Sehnsucht zerreißt mich innerlich. Manchmal möchte ich laut schreien.
Zum Vergrößern anklicken....

ja das kenne ich auch.......
 
Hallo Fragesteller 99,
ist bei dir zwar schon ein paar Monate her, bin aber erst jetzt zufällig darüber gestolpert.
Hoffe, es war nichts körperliches bei dir.
Ich habe auch solche Tage, Wochen... wo es mir so ähnlich geht. Gerade habe ich einen neuen neuen Abschnitt im Leben begonnen, denke ich müsste vor Glück zerspringe, bumm... wache ich früh auf mit rasendem Herzen, Kloß imHals und dem Gefühl "ich schaffe das nicht".
Was denn eigentlich??? Komme mir dann völlig blöd vor, und traue mich auch nicht, mit jemandem darüber zu reden.
Muss wirklich hart an mir arbeiten, um da hinaus zu kommen.
Wie geht es dir denn inzwischen?
 

Anzeige (6)

Anzeige (6)

Anzeige(8)

Regeln Hilfe Benutzer

Du bist keinem Raum beigetreten.

      Du bist keinem Raum beigetreten.

      Anzeige (2)

      Oben