Die Liebe

Hallo ihr alle.
Ich komme nun zu einen Problem welches mich sehr quält seitdem mich meine Ex-Freundin verlassen hat. Die Beziehung hielt 6,5 Jahre. Jedenfalls muss ich gerade über das was mir im Kopf herum geht schreiben. Bitte entschuldigt die Rechtschreibung.
Meine Ex-Freundin hat mich verlassen. Ich komme nach Hause und niemand ist da. Niemand der mir zuhört, mich in den Arm nimmt oder mir in anderen Lebenslagen hilft. Zum ersten mal in meinen Leben bin ich allein auf mich gestellt (mit 27 Jahren). Als die Beziehung auseinander ging löste sich mein Freundeskreis komplett auf sodass ich lange Zeit niemanden hatte mit dem ich reden konnte. Zum Glück bessert sich die Situation mit den Freundeskreis gerade, hoffe ich zumindest. Mein Problem ist folgendes:

Ich war noch nie eine wirkliche Schönheit, war nie wirklich schlank oder dünn, eher ein bisschen kräftiger. Ich hatte es schon immer schwer die Mädchen/Frauen für mich zu begeistern, geschweige dass ich viele Beziehungen hatte. Bis jetzt hatte ich erst 3 feste Beziehungen.

Kinder bzw. Jugendbeziehungen hatte ich nie. Zudem habe ich das Gefühl in meiner Jugend etwas verpasst zu haben. Ich suche so verzweifelt nach jemanden in meinen Leben mit dem ich alt werden kann. Das Leben ist doch viel zu schön, um es alleine zu genießen oder? Je länger ich alleine bin, eigentlich tu ich dass schon immer, Hasse ich mich. Niemand liebt mich

Ich hasse mich für mein Aussehen
Für meine Trägheit
Eigentlich für alles

Was mich über Wasser hält ist die Hoffnung dass es irgendwo irgendjemanden gibt der auf mich wartet, aber meine Hoffnung schwindet. Selbstverständlich bekomme ich jetzt zu hören dass man sich selbst lieben muss. Klar, jeder Mensch hat Eigenschaften die besonders sind. Ich spiele z.B recht passabel Gitarre, bin Witzig, Treu und eher der leise ruhige Typ. Aber von Selbstliebe kann ich nicht sprechen. Manchmal frage ich mich ob es an mir liegt oder an der verdummten und von Äußerlichkeiten gelenkten Gesellschaft. Ich mein wer findet mollige Männer ansprechend? Muss man denn wirlich so aussehen wir Brad Pitt oder ein anderer Promi? Muss man diesen Trend denn wirklich umbedingt mitmachen? Auf der anderen Seite kann ich ja verstehen, dass man schon ansehnlich sein muss. Aber ich stell mir immer wieder die Frage was die große Mehrheit verlangt.

Die andere Frage die ich mir stelle ist, wie ich es schaffe eine Frau für mich zu begeistern.
Ich habe definitv Fehler und möchte diese ändern aber ich weiß nicht wie.
Nun ich wiege sehr viel und möchte gerne eine Diät machen und meine Ernährung umstellen, allein aus gesundheitlichen Aspekten. Jedoch bin ich arm und habe kein Geld mit eine Personenwaage zu kaufen um eventuelle erfolge zu dokumentieren.

Ach Mensch, mir geht gerade so viel in meinen Kopf herum

Hey, also als erstes, fühle dich einfach mal gedrückt. Das kannst du glaube ich ganz gut gebrauchen.

Ganz ernsthaft, glaubst du wirklich die schönen und erfolgreichen Menschen sind wahrhaft glücklich und zufrieden?
Ich habe feststellen müssen, dass dies oftmals nicht so ist. Klar ein gutes Aussehen ist heutzutage schonmal viel Wert, da ja nunmal niemand den Charakter als erstes sieht. Da brauchen wir uns nix vormachen.

So doof und abgedroschen es klingt, aber es ist eben einfach so, wenn die Richtige kommt, dann wird sie viel mehr als dein Übergewicht oder sontwas sehen, sie wird den Menschen dahinter sehen, der sicherlich viel zu bieten hat und mutig ist. mutig, weil du es dich traust deine Probleme in so einem Forum zu schreiben, dich ihnen also zu stellen. Und das ist definitiv mutig.

Zum Thema Abnehmen, erstmal klasse, dass du das auch einfach um deinetwillen willst (weil alle anderen Beweggründe sind meist wenig erfolgreich). Und was das Problem mit ner Waage angeht, halte ich es sowieso für die beste Idee, das vll in Betreuung durch den Hausarzt zu machen, da kannst du dann ja auch regelmäßig dein gewicht überprüfen und sie können dir sicher besser helfen, als wenn du das alleine machst.

Liebe Grüße ! 🙂

Ich glaube nicht, dass das Gewicht das Hauptproblem ist.
Wie soll ich das schreiben, ohne dass Du es als Kritik auffasst ....
Mir fiel auf, dass Du sehr "bedürftig" klingst. Du brauchst jemand, der Dir zuhört, der Dich in den Arm nimmt, der Dir in div. Lebenslagen hilft, der Dir das Gefühl nimmt, auf Dich allein gestellt zu sein.
Gibst Du selbst denn auch all das?

Gast meinte:

Zudem habe ich das Gefühl in meiner Jugend etwas verpasst zu haben. ..

Ach Mensch, mir geht gerade so viel in meinen Kopf herum

Zum Vergrößern anklicken....

Es scheint mir, lieber Gast, dass du in der neu entstandenen Situation dir selbst (vielleicht das erste mal so intensiv?) umittelbar begenen kannst und als ertes das Negative an dir findest, die deine Einsamkeit für dich erklärt ..

Doch all das (auch das Gute!) wurzelt doch in deiner Vergangenheit und wird von ihr auch zum Teil "angetrieben" - deshalb wäre es vielleicht auch sinvoll dort etwas genauer zu schauen ?
Köntest du z.B. es benennen, was du in deiner Jugend verpasst hattest? Wenn du das selbst erwähnst, könnte es wichtig sein - sich auf dein jetziges Leben noch auswirken und an deinen Problemen beteiligt sein.

Liebe Grüße,
Lenja

"...Nun ich wiege sehr viel und möchte gerne eine Diät machen und meine Ernährung umstellen, allein aus gesundheitlichen Aspekten. Jedoch bin ich arm und habe kein Geld mit eine Personenwaage zu kaufen um eventuelle erfolge zu dokumentieren."

Zitat Ende.

Du brauchst keine Waage.
Besprich mit deinem Hausarzt eine vernünftige Ernährungsumstellung und wiege dich einmal wöchentlich in der Apotheke.
Du willst eine Freundin, um nicht allein zu sein und damit sich jemand um dich kümmert.

Dies ist der falsche Ansatz.

"...Nun ich wiege sehr viel und möchte gerne eine Diät machen und meine Ernährung umstellen, allein aus gesundheitlichen Aspekten. Jedoch bin ich arm und habe kein Geld mit eine Personenwaage zu kaufen um eventuelle erfolge zu dokumentieren..."

Also, dass eine Gewichtsreduktion und eine Ernährungsumstellung an einer nicht vorhandenen Personenwaage scheitern soll, werte ich mal als Ausrede (nicht böse gemeint, viele Menschen haben Schwierigkeiten beim Start von Umstellungen. Schließlich ist unser Hirn darauf ausgelegt, gewohnte Dinge beizubehalten).

Wichtig ist eine Reduktion deines Körperfettanteils. Wenn man bspw. 3 Tage lang gar nichts isst (oder bspw. nur Rohkost) habe ich auf der Waage vllt 5 Kilogramm abgenommen, jedoch handelt es sich dabei eher um Wasser und Muskelmasse als um Körperfett. Der Körper baut Muskeln nämlich vor Fett ab, da diese mehr Energie brauchen und der Körper (weil er faul ist ) somit lieber das weniger energieverbrauchende Fett behält. Meiner Meinung nach ist es sogar von Vorteil, wenn man sportlich und ernährungstechnisch durchstarten will und daheim über KEINE Waage verfügt, da es erstmal wichtig ist, Ernährungsumstellung und Bewegung durchzuhalten. Ich kann dir ausdrücklich empfehlen, mit beidem zu beginnen ! Du wirst (mit der Zeit - von heut auf morgen funktioniert gar nichts im Leben) ein gesünderes, glücklicheres Leben führen, wenn du dich gesund ernährst und viel Sport treibst.

Ich will hier gar nicht missionieren, aber das wird dir jeder sportlich aktive Mensch bestätigen. Du wirst (wenn du dich an die "Regeln" hältst) nach und nach Erfolgserlebnisse erzielen und Erfolgserlebnisse => gesteigertes Selbstbewusstsein => Andere Ausstrahlung auf andere Menschen. Und eine andere Anziehung auf Frauen, denn glaub mir, Frauen fühlen sich von "erfolgreichen", ihrer eigenen Stärken bewussten Männer sehr stark angezogen 😉
Ist für den Anfang auch gar nicht so schwer...Dir ist für den Anfang schon geholfen, wenn du dich bewegst, Limonade und andere zuckerhaltige Getränke durch Wasser (mind. 3 Liter am Tag) und Weißmehlhaltige Produkte durch Vollkornprodukte ersetzt (Vollkornbrot statt Brötchen, Vollkorn Nudeln statt herkömmlicher, sowie bspw. Putenfleisch statt Schweinefleisch etc.). Die oben angesprochenen "Regeln" und Sport sind ein Klacks und glaub mir, spätestens nach 6 Monaten kannst und willst du gar nicht mehr anders .

-> Kaloriendefizit von 1-200 am Tag, Weißmehl durch Vollkorn ersetzen und Limo durch Wasser, viel eiweißreiche und gleichzeitig fettarme Produkte essen (Pute, Fisch statt Schweinefleisch und Mettwurst) und schon hast du eine Gewichts- und Körperfettreduktion, garantiert auch ohne Personenwaage 😛

Du bist 27 (auf deiner "Über mich"-Seite steht 24?!), hast eine über 6 Jahre lange Beziehung hinter dir, davor schon 2 feste Beziehungen gehabt. Ich komm ich nicht ganz mit bei "keine Jugendbeziehungen".

Ich glaube der Wunsch eine Frau zu haben ist nur, damit du dich nicht alleine fühlen musst, denn anscheinend bedrückt es dich sehr. Viele wollen nicht gerne alleine sein und viele bedrückt das Gefühl der Einsamkeit. Aber wäre das der Weg den du einschlagen willst? Jemanden als Mittel zum Zweck? Aber naja, was sag ich da, Liebe war schon immer Problem und Lösung.

Zu deinem Aussehen, da du anscheinend nur mit deinem Körperbau unzufrieden bist, kommt hier die heilige Botschaft: DAS kann man ändern, in einem gewissen Rahmen der Möglichkeiten.
Trägheit? Heeey. DAS kann man auch ändern.

Also, you're free to go. Aber dich vom Sofa runterschubsen können wir nicht, das deckt UNSER Rahmen der Möglichkeiten nicht.

Was mich aber eher besorgt ist, dass du dich nicht hassen willst, und du die Bestätigung einer Beziehung brauchst das nicht zu tun. Klar, man kann bestärkt werden in sich, aber... es gibt keinen Vertrag den man unterzeichnet, in dem im Paragraph 5 steht "Ausrottung des Selbsthasses".

Und du hattest Beziehungen, aber nichts daraus gelernt? Nichts über dich selbst? Nichts über Frauen? Irgendwas musst du wohl richtig gemacht haben. Was genau war das was jemanden dir hingezogen gefühlt hat? Find das mal für dich heraus.

Wir könnten jetzt das Gesellschaftsfass öffnen, aber das würde, wie immer, den Rahmen sprengen.

Eigenerfahrung kurz: Ich selbst war auch lange ziemlich beengt von meinem Selbsthass und der Erlösung durch eine Beziehung.

Bis ich irgendwann entschieden hab, dass das Schwachsinn ist. Ich find mich zwar immernoch nicht super, aber ich hab auch nicht das Bedürfnis dazu. Gibt Tage an denen ich mich attraktiv fühle und Tage an denen ich mich wie ein Brocken Kotze auf Hundekot fühle. Aber was solls... ich kann genau wie mein Geburtsdatum und meine Herkunft, gewisse Dinge nicht an mir ändern. Klar, ich könnte meine Geburtsurkunde und meinen Pass ändern, eine Op machen. Aber würde mich das glücklicher machen? Manche würde das glücklicher machen, aber das sind andere Zusammenhänge und für mich nichts. Also seh ich das so wie meinen Geburtstag. Warum ändern? Ist doch ein netter Tag, wie jeder andere auch, nur dass ich da geboren bin. Und so kann man auch über dich selbst denken. Ist zwar sehr einfach gestrickt, aber... wems hilft.

Aber ich bin dadurch nicht in eine Beziehung geraten. Nur weil sich meine Ansichten ändern, wird sich die Welt nicht andersrum drehen. Mich hat das irgendwann auch entmutigt und wieder zweifeln lassen, aber das schwappt... Zweifel hat man immer. Egal ob man Bratt Pitt oder "Gast" ist. Solange man wieder zu sich findet, im Rahmen seiner Möglichkeiten.

Nun, andere Dinge kann und sollte man ändern, Gewicht. Denn damit wurde man nicht einfach so geboren. Klar gibt es einige Zusammenhänge und Dinge die man nicht beeinflussen kann (Krankheiten etc), aber solange man sich in einem Rahmen von Möglichkeiten (Ja 😀 Ich mag den Ausdruck grade) aufhält... wieso nicht mal schauen was da so ist.

Und wenn du denkst, da geht noch was, dann geht da noch was.