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    Im Sinne einer respektvollen Forenkultur, werden die Moderatoren künftig noch stärker darauf achten, dass ein freundlicher Umgangston untereinander eingehalten wird. Unpassende Off-Topic Beiträge, Verunglimpfungen oder subtile bzw. direkte Provokationen und Unterstellungen oder abwertende Aussagen gegenüber Nutzern haben hier keinen Platz und werden nicht toleriert.

Die kalte Schulter

Hallo Leute,

ich bin seit mehreren Jahren in eine meiner besten Freundinnen verliebt und ich glaube, sie weiß das auch. Wir kamen immer gut miteinander zurecht, haben gelacht, hatten viel Spaß und haben uns super verstanden. In den letzten Monaten hat sich das aber schlagartig geändert. Sie zeigt mir nur noch die kalte Schulter. Wenn ich sie anspreche reagiert sie entweder gar nicht oder gibt mir nur einsilbige Antworten. Wenn ich frage, was los ist, dann antwortet sie mir überhaupt nicht. Ich weiß nicht mal, ob es an mir liegt oder an etwas anderem. Ich dachte mir erst, dass sie Stress auf der Arbeit hat, weil sie mir mal erzählt hatte, dass es ihr dort nicht besonders gefällt. Aber dann ist es doch auch ziemlich unfair, dass sie ihre schlechte Laune die ganze Zeit an mir auslässt...

Ich kann mir zwei Gründe für ihr Verhalten denken, bin mir aber nicht sicher, ob sie wirklich richtig sind. Der erste: vor ein paar Wochen hatten wir einen ziemlich heftigen Streit und dabei hat sie Sachen gesagt, die mir wirklich weh getan haben, wie zum Beispiel: "Du erwartest doch von mir, dass ich meine Gefühle unterdrücke" oder "Du hast doch sowieso keine Lust mehr auf mich" und "Du hast doch nur Erwartungen an mich". Ich muss ganz ehrlich sagen, dass nichts von dem den Tatsachen entspricht. Ich hab mich nach dem Streit bei ihr entschuldigt und ihr gesagt, dass ich es ganz anders sehe, aber das wollte sie gar nicht hören. Danach fiel es mir einige Tage schwer, auf sie zuzukommen. Vielleicht ignoriert sie mich deshalb inzwischen ständig.

Der zweite Grund: Ich hatte die letzten Wochen viel weniger Zeit, weil es bei mir arbeits- und Geldbedingt ziemlich beschissen aussah. Weil ich nicht weiterwusste, haben meine Großeltern mir angeboten, bei ihnen zu wohnen, bis ich wieder auf den Füßen bin. Da ich mietfrei dort wohne, helfe ich den beiden natürlich wo ich kann, das beinhaltet nicht nur den Haushalt sondern auch mit meinem Opa auf dem Feld schuften, was nun mal auch viel Zeit in Anspruch nimmt. Ich hab meiner Freundin davon erzählt und sie fand es am Anfang glaube ich auch ganz gut, aber ich könnte mir vorstellen, dass es sie frustriert, dass ich jetzt plötzlich weniger Zeit habe.

Ich bin inzwischen einfach mit den Nerven am Ende. Ich habe Angst, sie mit meinem Problem direkt zu konfrontieren, weil ich mich immer davor fürchte, dass sie mich dann überhaupt nicht mehr sehen will. Ich glaube, das Verhalten hat sich bei mir in der Kindheit eingeprägt, worauf ich aber auch gar nicht näher eingehen möchte. Deshalb habe ich jetzt einen Brief bzw. eine E-mail vorbereitet, die ich ihr heute schicken möchte:

Hallo XXX,

ich wollte nur sagen, dass mir aufgefallen ist, dass du dich in den letzten Wochen immer weiter von mir distanziert hast. Ich weiß nicht, woran das liegt und ich will dich auch nicht dazu drängen, es mir zu sagen. Es ist nur auf Dauer einfach sehr schmerzhaft.
Wenn ich etwas getan oder gesagt habe, das dich verletzt hat, dann tut mir das wirklich sehr leid. Ich möchte dir wirklich nicht weh tun und wenn es passiert, dann ja meistens ungewiss, was es aber leider auch nicht besser macht. Ich weiß, dass ich schon viel falsch gemacht habe und dich oft ungerecht behandelt habe, aber ich versuche alles was ich kann, um so etwas nicht wieder vorkommen zu lassen. Ich bin halt leider auch nur ein Mensch.
Was ich sagen will ist, wenn es an mir liegt, dann fände ich es schön, wenn wir darüber reden könnten, wenn du bereit dazu bist. Und ich meine nicht, dass ich streiten will, sondern einfach nur sachlich darüber reden. Ich habe auch nicht vor, dich zu kritisieren oder dir Vorwürfe zu machen. Das ist das letzte, was ich tun möchte. Es muss auch nicht heute sein, wenn du das nicht möchtest.
Wenn es nicht an mir liegt, dann möchte ich, dass du weißt, dass du bei mir immer ein offenes Ohr und eine Schulter zum ausweinen hast. Wenn du auf irgendeine Art und Weise Hilfe brauchst, dann kannst du darauf zählen, dass ich die erste sein werde, die alles stehen und liegen lässt und dir beisteht. Ich hatte in letzter Zeit ständig das Gefühl, dass du traurig bist und ich wünsche mir von ganzem Herzen, dass du wieder froh sein kannst.
Ich hab dich wirklich sehr lieb, ich hoffe du weißt das.

XXX


Was meint ihr zu dem Brief? Habt ihr vielleicht noch Tipps und Vorschläge? Danke im Vorraus!
 
Hallo DassprechendeLama,

Hallo Leute,

ich bin seit mehreren Jahren in eine meiner besten Freundinnen verliebt und ich glaube, sie weiß das auch. Wir kamen immer gut miteinander zurecht, haben gelacht, hatten viel Spaß und haben uns super verstanden. In den letzten Monaten hat sich das aber schlagartig geändert. Sie zeigt mir nur noch die kalte Schulter. Wenn ich sie anspreche reagiert sie entweder gar nicht oder gibt mir nur einsilbige Antworten. Wenn ich frage, was los ist, dann antwortet sie mir überhaupt nicht. Ich weiß nicht mal, ob es an mir liegt oder an etwas anderem. Ich dachte mir erst, dass sie Stress auf der Arbeit hat, weil sie mir mal erzählt hatte, dass es ihr dort nicht besonders gefällt. Aber dann ist es doch auch ziemlich unfair, dass sie ihre schlechte Laune die ganze Zeit an mir auslässt...
Da du nicht weist was mit ihr los ist. Kann diese schlechte Laune schon ein Grund haben. Natürlich ist es nicht schön. Sie rauszulassen. Aber es ist nunmal menschlich.
Ich kann mir zwei Gründe für ihr Verhalten denken, bin mir aber nicht sicher, ob sie wirklich richtig sind. Der erste: vor ein paar Wochen hatten wir einen ziemlich heftigen Streit und dabei hat sie Sachen gesagt, die mir wirklich weh getan haben, wie zum Beispiel: "Du erwartest doch von mir, dass ich meine Gefühle unterdrücke" oder "Du hast doch sowieso keine Lust mehr auf mich" und "Du hast doch nur Erwartungen an mich". Ich muss ganz ehrlich sagen, dass nichts von dem den Tatsachen entspricht. Ich hab mich nach dem Streit bei ihr entschuldigt und ihr gesagt, dass ich es ganz anders sehe, aber das wollte sie gar nicht hören. Danach fiel es mir einige Tage schwer, auf sie zuzukommen. Vielleicht ignoriert sie mich deshalb inzwischen ständig.

Der zweite Grund: Ich hatte die letzten Wochen viel weniger Zeit, weil es bei mir arbeits- und Geldbedingt ziemlich beschissen aussah. Weil ich nicht weiterwusste, haben meine Großeltern mir angeboten, bei ihnen zu wohnen, bis ich wieder auf den Füßen bin. Da ich mietfrei dort wohne, helfe ich den beiden natürlich wo ich kann, das beinhaltet nicht nur den Haushalt sondern auch mit meinem Opa auf dem Feld schuften, was nun mal auch viel Zeit in Anspruch nimmt. Ich hab meiner Freundin davon erzählt und sie fand es am Anfang glaube ich auch ganz gut, aber ich könnte mir vorstellen, dass es sie frustriert, dass ich jetzt plötzlich weniger Zeit habe.

Ich bin inzwischen einfach mit den Nerven am Ende. Ich habe Angst, sie mit meinem Problem direkt zu konfrontieren, weil ich mich immer davor fürchte, dass sie mich dann überhaupt nicht mehr sehen will. Ich glaube, das Verhalten hat sich bei mir in der Kindheit eingeprägt, worauf ich aber auch gar nicht näher eingehen möchte. Deshalb habe ich jetzt einen Brief bzw. eine E-mail vorbereitet, die ich ihr heute schicken möchte:

Hallo XXX,

ich wollte nur sagen, dass mir aufgefallen ist, dass du dich in den letzten Wochen immer weiter von mir distanziert hast. Ich weiß nicht, woran das liegt und ich will dich auch nicht dazu drängen, es mir zu sagen. Es ist nur auf Dauer einfach sehr schmerzhaft.
Wenn ich etwas getan oder gesagt habe, das dich verletzt hat, dann tut mir das wirklich sehr leid. Ich möchte dir wirklich nicht weh tun und wenn es passiert, dann ja meistens ungewiss, was es aber leider auch nicht besser macht. Ich weiß, dass ich schon viel falsch gemacht habe und dich oft ungerecht behandelt habe, aber ich versuche alles was ich kann, um so etwas nicht wieder vorkommen zu lassen. Ich bin halt leider auch nur ein Mensch.
Was ich sagen will ist, wenn es an mir liegt, dann fände ich es schön, wenn wir darüber reden könnten, wenn du bereit dazu bist. Und ich meine nicht, dass ich streiten will, sondern einfach nur sachlich darüber reden. Ich habe auch nicht vor, dich zu kritisieren oder dir Vorwürfe zu machen. Das ist das letzte, was ich tun möchte. Es muss auch nicht heute sein, wenn du das nicht möchtest.
Wenn es nicht an mir liegt, dann möchte ich, dass du weißt, dass du bei mir immer ein offenes Ohr und eine Schulter zum ausweinen hast. Wenn du auf irgendeine Art und Weise Hilfe brauchst, dann kannst du darauf zählen, dass ich die erste sein werde, die alles stehen und liegen lässt und dir beisteht. Ich hatte in letzter Zeit ständig das Gefühl, dass du traurig bist und ich wünsche mir von ganzem Herzen, dass du wieder froh sein kannst.
Ich hab dich wirklich sehr lieb, ich hoffe du weißt das.

XXX


Was meint ihr zu dem Brief? Habt ihr vielleicht noch Tipps und Vorschläge? Danke im Vorraus!

Am Anfang hatte ich die Idee mit dem Brief. Als ich dein Beitrag zueende gelesen habe, hast du bereits die Idee mit dem Brief und die E-Mail.
Ich persönlich finde Brief viel besser und schöner und mir gefällt auch das geschriebene von dir. So würde ich auch das wegschicken. Es ist sehr einfühlsam geschrieben und es ist ohne Vorwürfe und es erzeugt auch kein Druck.
Aber ich würde an deiner Stelle noch auf andere Antworten warten. Vielleicht gibt es noch andere Vorschläge.
 
Hallo Kareen, schonmal danke für deine Antwort 🙂

Ich bin jetzt leider nicht mal mehr dazu gekommen, den Brief abzuschicken, weil sie mich heute schon angechattet hat. Ich sollte vorher aber mal von gestern Abend berichten:
Wir haben miteinander gechattet und sie war wieder so extrem kurz angebunden, deswegen verlief unsere Konversation irgendwann so:
Ich: "Ist alles okay?"
Sie: "Alles okay."
Ich: "Wirklich? Du bist nämlich so ruhig."
Sie: "Ja."
Ich: "Darf ich wenigstens fragen, ob ich irgendwas falsch gemacht habe?"
Sie: "Hast du nicht schon genug gefragt?"

Da dachte ich mir auch schon Aha, wie nett. Habe mich dann verabschiedet und bin schlafen gegangen.

Heute hat sie mich wieder angeschrieben und unsere Konversation lief so:

Ich: Willst du mir vielleicht mal sagen, was gestern mit dir los war?

Sie: Musst du wirklich schon wieder damit anfangen? (Anmerkung: schon wieder???)

Ich: Entschuldigung, ich bin gerade vielleicht etwas aufgeregt. Ich will nicht streiten, ich möchte die Sache nur klären. Ich würde nur gerne wissen, wieso du dich gestern so verhalten hast. Du warst ziemlich distanziert und als ich gefragt habe, ob ich etwas falsch gemacht habe, bist du recht gemein geworden. Du weißt, dass ich dir schon öfter gesagt habe, dass du mit mir reden kannst, wenn etwas nicht stimmt, aber du hast das Angebot nie in Angriff genommen. Ich habe nichts dagegen, wenn du Distanz brauchst, aber wenn du gemein wirst, lasse ich das nicht einfach über mich ergehen.

Sie: Dann solltest du vielleicht mal darüber nachdenken, warum ich so reagiert habe? Ich habe dir schon oft genug gesagt, dass ich es nicht leiden kann, wenn du immer wieder nachfragst, ob irgendwas ist...und gestern hast du trotzdem wieder drei Mal hintereinander gefragt! Du solltest froh sein, dass ich nicht gleich ausgerastet bin! Also wenn du nicht willst, dass ich "gemein" werde, solltest du vielleicht auch mal etwas Rücksicht nehmen und darauf hören, wenn ich dir etwas sage, hm?!

Ich: Du hast Recht, darauf habe ich gestern gar nicht mehr geachtet... das tut mir leid. Es war wirklich nicht böse gemeint. Es ist nur einfach sehr schmerzhaft, dass du in letzter Zeit immer so auf Distanz gehst. Ich werde versuchen, mehr Rücksicht auf deine Bedürfnisse zu nehmen, ja? Ich werde das Gefühl nicht los, dass dich in letzter Zeit etwas bedrückt. Du musst nicht mit mir darüber reden, wenn du das nicht möchtest und ich werde dich auch nicht dazu zwingen. Aber vielleicht würde es dir helfen, wenn du mit jemand anderem darüber redest? Vielleicht mit deiner Mutter oder deinen Schwestern oder einem Freund?

Sie: Hmm.. Wie du meinst. Ich möchte aber nicht darüber reden. In meiner Freizeit will ich einfach meine Ruhe haben.

Ich: In Ordnung, zwingen kann ich dich dazu natürlich nicht. Darf ich fragen, wieso du dann herkommst, wenn du deine Ruhe haben möchtest?

Sie: Weil ich eigentlich dachte, hier meine Ruhe haben zu können?

Den Rest des Chats lasse ich mal weg. Das einzig wichtige, was sie noch sagte war: "Meinst du, du kannst nicht einfach aufhören, mich dauernd zu fragen ob alles okay ist?" woraufhin ich nur meinte okay, wenn ihr das so lieber ist. Da meinte sie nur noch "Mach doch was du willst." Und jetzt nichts mehr. Funkstille.

Ich bin gerade wirklich einfach nur am verzweifeln. War mein Verhalten so schlimm? Ich war doch nur besorgt, weil sie offensichtlich etwas auf dem Herzen hatte... Ich weiß nicht, wie ich mich verhalten soll, was ich noch zu ihr sagen soll. Dass sie mich mit ihrem Verhalten verletzt, scheint ihr egal zu sein. Für ihr Verhalten gestern hat sie sich auch nicht entschuldigt. Soll ich es einfach vergessen? Man, ich könnte mir gerade die Haut vom Gesicht ziehen. Könnt ihr mir bitte weiterhelfen?
 
Hallo Kareen, schonmal danke für deine Antwort 🙂

Ich bin jetzt leider nicht mal mehr dazu gekommen, den Brief abzuschicken, weil sie mich heute schon angechattet hat. Ich sollte vorher aber mal von gestern Abend berichten:
Wir haben miteinander gechattet und sie war wieder so extrem kurz angebunden, deswegen verlief unsere Konversation irgendwann so:
Ich: "Ist alles okay?"
Sie: "Alles okay."
Ich: "Wirklich? Du bist nämlich so ruhig."
Sie: "Ja."
Ich: "Darf ich wenigstens fragen, ob ich irgendwas falsch gemacht habe?"
Sie: "Hast du nicht schon genug gefragt?"

Da dachte ich mir auch schon Aha, wie nett. Habe mich dann verabschiedet und bin schlafen gegangen.

Heute hat sie mich wieder angeschrieben und unsere Konversation lief so:

Ich: Willst du mir vielleicht mal sagen, was gestern mit dir los war?

Sie: Musst du wirklich schon wieder damit anfangen? (Anmerkung: schon wieder???)

Ich: Entschuldigung, ich bin gerade vielleicht etwas aufgeregt. Ich will nicht streiten, ich möchte die Sache nur klären. Ich würde nur gerne wissen, wieso du dich gestern so verhalten hast. Du warst ziemlich distanziert und als ich gefragt habe, ob ich etwas falsch gemacht habe, bist du recht gemein geworden. Du weißt, dass ich dir schon öfter gesagt habe, dass du mit mir reden kannst, wenn etwas nicht stimmt, aber du hast das Angebot nie in Angriff genommen. Ich habe nichts dagegen, wenn du Distanz brauchst, aber wenn du gemein wirst, lasse ich das nicht einfach über mich ergehen.

Sie: Dann solltest du vielleicht mal darüber nachdenken, warum ich so reagiert habe? Ich habe dir schon oft genug gesagt, dass ich es nicht leiden kann, wenn du immer wieder nachfragst, ob irgendwas ist...und gestern hast du trotzdem wieder drei Mal hintereinander gefragt! Du solltest froh sein, dass ich nicht gleich ausgerastet bin! Also wenn du nicht willst, dass ich "gemein" werde, solltest du vielleicht auch mal etwas Rücksicht nehmen und darauf hören, wenn ich dir etwas sage, hm?!

Ich: Du hast Recht, darauf habe ich gestern gar nicht mehr geachtet... das tut mir leid. Es war wirklich nicht böse gemeint. Es ist nur einfach sehr schmerzhaft, dass du in letzter Zeit immer so auf Distanz gehst. Ich werde versuchen, mehr Rücksicht auf deine Bedürfnisse zu nehmen, ja? Ich werde das Gefühl nicht los, dass dich in letzter Zeit etwas bedrückt. Du musst nicht mit mir darüber reden, wenn du das nicht möchtest und ich werde dich auch nicht dazu zwingen. Aber vielleicht würde es dir helfen, wenn du mit jemand anderem darüber redest? Vielleicht mit deiner Mutter oder deinen Schwestern oder einem Freund?

Sie: Hmm.. Wie du meinst. Ich möchte aber nicht darüber reden. In meiner Freizeit will ich einfach meine Ruhe haben.

Ich: In Ordnung, zwingen kann ich dich dazu natürlich nicht. Darf ich fragen, wieso du dann herkommst, wenn du deine Ruhe haben möchtest?

Sie: Weil ich eigentlich dachte, hier meine Ruhe haben zu können?

Den Rest des Chats lasse ich mal weg. Das einzig wichtige, was sie noch sagte war: "Meinst du, du kannst nicht einfach aufhören, mich dauernd zu fragen ob alles okay ist?" woraufhin ich nur meinte okay, wenn ihr das so lieber ist. Da meinte sie nur noch "Mach doch was du willst." Und jetzt nichts mehr. Funkstille.

Ich bin gerade wirklich einfach nur am verzweifeln. War mein Verhalten so schlimm? Ich war doch nur besorgt, weil sie offensichtlich etwas auf dem Herzen hatte... Ich weiß nicht, wie ich mich verhalten soll, was ich noch zu ihr sagen soll. Dass sie mich mit ihrem Verhalten verletzt, scheint ihr egal zu sein. Für ihr Verhalten gestern hat sie sich auch nicht entschuldigt. Soll ich es einfach vergessen? Man, ich könnte mir gerade die Haut vom Gesicht ziehen. Könnt ihr mir bitte weiterhelfen?

Das ist wirklich eine schwierige Situation. Ich würde jetzt in diesem Zusammenhang eher sagen das du sie in erstmal in Ruhe lässt. Vielleicht braucht sie einfach nur Zeit für sich. Wenn sie dich wirklich mag. Dann wird sie sich auch bei dir melden. Gib ihr etwas Zeit das wird auch dir gut tun. Wenn sie dann immer noch meckert. Dann kannst du auch nichts mehr machen. Du hast dann trotzdem alles richtig gemacht. Dann weiss sie das nicht zu schätzen und du solltest dann Grenzen setzen. Aber erstmal lass sie.

Nochmal ein schönes Zitat zu deiner Situation: Wenn Du einen besonders schönen Vogel findest und Du willst ihn behalten, dann laß ihn fortfliegen. Wenn er zurückkommt, dann gehört er Dir, wenn er fort bleibt, wäre er nie Dein Vogel gewesen. (Chinesiches Sprichwort)
 
Hallo Kareena,

ich glaube, das ist ein guter Rat. Danke schön. Es wird mir zwar schwer fallen, aber ich werde es mal ausprobieren.
Normalerweise unterhalten wir uns jeden Tag. Deswegen macht es mich so fertig, dass ich ihr inzwischen scheinbar so selbstverständlich geworden bin, dass sie mich mies behandelt, ohne sich einen zweiten Gedanken darum zu machen... ich wünschte nur, dass ich ihr irgendwie helfen könnte, ihr Problem zu lösen, aber mehr als das anzubieten kann ich ja leider nicht... Ich habe nur Angst, dass sie dann denkt, sie wäre mir egal, wenn ich sie jetzt in Ruhe lasse... Man, das ist wirklich frustrierend 🙁

Das ist wirklich ein schönes Sprichwort. Passt auch tatsächlich zu der Situation, auch wenns irgendwie traurig ist.
 
Hallo Kareena,

ich glaube, das ist ein guter Rat. Danke schön. Es wird mir zwar schwer fallen, aber ich werde es mal ausprobieren.
Normalerweise unterhalten wir uns jeden Tag. Deswegen macht es mich so fertig, dass ich ihr inzwischen scheinbar so selbstverständlich geworden bin, dass sie mich mies behandelt, ohne sich einen zweiten Gedanken darum zu machen... ich wünschte nur, dass ich ihr irgendwie helfen könnte, ihr Problem zu lösen, aber mehr als das anzubieten kann ich ja leider nicht... Ich habe nur Angst, dass sie dann denkt, sie wäre mir egal, wenn ich sie jetzt in Ruhe lasse... Man, das ist wirklich frustrierend 🙁

Das ist wirklich ein schönes Sprichwort. Passt auch tatsächlich zu der Situation, auch wenns irgendwie traurig ist.

Ja das kann ich wirklich verstehen. Du brauchst dir aber keine Vorwürfe zu machen, denn du bist ihren Wunsch ja nachgegangen. Sie kann dir ja keine Vorwürfe machen. Na klar kann sie Hoffnung hegen, das du dich doch bei ihr meldest (so als Vorwand) Da du aber nicht ihre Gedanken lesen kannst machst du auch meiner Meinung nach nichts falsch. Du bist kein Roboter der immer nur gehorcht. Sondern ein menschliches Wesen was auch Gefühle hat. Deswegen habe keine Angst irgendwelche Fehler zu machen. Du bist menschlich und dir steht es zu Fehler zu machen. Du reflektierst die ganze Situation was ich wirklich sehr gut finde. Nun ist sie an die Reihe. Jetzt machst du garnichtsmehr. Gebe ihr die Zeit und danach siehst du ja was kommt.

Ich wünsche dir alles Gute. 🙂
 
Sie behandelt dich wie Müll und du entschuldigst dich auch noch bei ihr???
Hallo???
Lass sie mal links liegen und behandel sie so, wie sie dich behandelt.. Einfach mal zurückziehen.
Dann überdenkt sie vllt mal IHR verhalten.. Du machst dich ihr gegenüber total zum Affen!

Wenn sie dich nicht zu schätzen weiß, ignorier sie und such dir echte Freunde
 
Hi Kareena
Nochmal danke für deine Antwort 🙂
Sie hat sich jetzt heute nochmal bei mir gemeldet, nachdem ich sie in Ruhe gelassen hat. Sie hat sich dafür entschuldigt, dass sie nicht ruhig geblieben ist. Aber ehrlich gesagt finde ich, dass sie sich nicht dafür entschuldigen sollte :/ Naja, mal sehen, wo das ganze hinführt...
 

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