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Die Einsamkeit zerreißt mich

San30

Neues Mitglied
Liebes Forum, ich heiße San, bin 30 Jahre, bin neu hier und muss mir jetzt einfach mal was von der Seele schreiben. Weiss nicht wo ich beginnen soll. Tja ich bin gerade wieder sehr sehr traurig, weil ich mich so einsam fühle. Wenn mein Freund am Wochenende weg ist oder in der Woche abends mal nicht da ist, spüre ich immer wie alleine ich eigentlich bin, wenn er nicht da ist. Es zerreißt mich innerlich. Ich merke dann immer wie mein Herz weh tut. Kennt ihr das? Die Brust schmerzt oder das Herz. Ich weiss nicht so Recht.

Ich habe 1 gute Freundin. Sie habe ich vor 3 Jahren kennengelernt. Ich bin der Liebe wegen nach Krefeld gezogen und kannte hier keinen. Ich hatte keine einzige gute Freundin. Nur die männlichen Freunde meines Freudes aber keine eigenen Freundinnen. Meine Freundin führt seit fast einem Jahr eine Fernbeziehung. Das heisst sie ist meistens bei ihrem 600 km entfernten Freund. Manchmal ist sie auch hier, aber dann sehen wir uns leider trotzdem selten. Ich weiss, da kann sie ja nichts für. Aber was soll ich nur machen.

Dieses Wochenende war echt wieder scheisse. Ich fühle mich so unendlich traurig und weine dann auch :wein:. Meine Geschwister haben irgendwie auch nie für mich Zeit. Mein Bruder meldet sich auch nicht bei mir, wenn ich es nicht tun würde. In letzter zeit rufe ich auch nicht mehr an. Ich hätte gerne mal, dass er sich von sich aus meldet und mal fragt wie es mir geht oder fragt ob wir uns mal treffen sollen. Ich weiss überhaupt nicht was ich gemacht habe, dass ich keinen interessiere. Ich war immer für jeden da, wenn es einem schlecht geht und das war in der Vergangenheit schön öfters der Fall. Jetzt brauche ich jemanden und nichts ist. Keiner da. Außer meine Eltern. Mit den beiden telefoniere ich sehr oft. Mal ruf ich an, mal sie. Allerdings sehen wir uns nicht so oft. Aber ich weiss, dass sie immer für mich da wären. Achso ja mit meinem Therapeuten rede ich jede Woche. Das tut wahnsinnig gut. Ihm erzähle ich alles. Aber er ist leider nur mein Therapeut. Bei ihm bin ich schon sehr lange, da ich außerdem zusätzlich einige Zwänge, Depressionen habe und mal magersüchtig war. Ich brauche die Gesprächsstunden, ansonsten würde ich glaube ich zugrunde gehen und die Zwänge und Depressione sollen natürlich verschwinden.

Ach man. Ich fühle mich so elendig. Ich reisse mich oft zusammen und weine nicht, aber heute ist es wieder sehr schlimm. Wo andere schön was unternehmen mit ihren Mädels, sitze ich bei wunderschönem Wetter drinnen in der Bude. Super. Ich kann mich auch gar nicht mehr aufraffen. Wofür auch!?!

Wenn es mir so schlecht geht, dann fange ich an zu singen. Das hilft ein wenig. Außerdem singe ich wenn es mir schlecht geht, noch besser, da meine Gefühle dann so sehr rauskommen. Manchmal ist es aber ein trauriges aber gleichzeitig auch ein schönes Lied dass ich mich beim singen schwer zusammenreißen muss. Beispiel: Run (Leona Lewis) Aber es hilft. Nur kann ich das nicht so oft machen, da unsere Wohnung so hellhörig ist. 🙁

Vielleicht ist ja dort jemand der mich versteht, dem es vielleicht auch so geht und wir gemeinsam jammern können. Vielleicht kommt ja ganz ganz rein zufällig sogar jemand aus Krefeld und wir könnten uns zum zusammen jammern treffen, damit wir nicht mehr soviel jammern müssen. 🙄 🙁

Was mein Ihr ?

Ganz liebe Grüße
San
 
Liebe San,

Einsamkeit ist schwer zu ertragen, ich kenne das auch selbst. Leider ändert sich aber meist nichts, wenn man nicht selber etwas zu unternehmen versucht.

Hast du vielleicht irgendwelche Hobbies, bei denen du neue Leute kennenlernen könntest? Oder hast du eine Arbeit mit Kollegen/Kolleginnen, die nett genug sind, dass du dir eventuell da Freundschaften vorstellen könntest?
 
Hallo San30,

Ich weiss überhaupt nicht was ich gemacht habe, dass ich keinen interessiere. Ich war immer für jeden da, wenn es einem schlecht geht und das war in der Vergangenheit schön öfters der Fall. Jetzt brauche ich jemanden und nichts ist. Keiner da. Außer meine Eltern. Mit den beiden telefoniere ich sehr oft.

Ich verstehe sehr gut, was Du getan hast.

Wahrscheinlich, so kommt es mir vor, bist Du ein herzensguter Mensch.

Du gibst viel; wahrscheinlich sogar manchen Menschen zuviel.

Aber: die meisten Menschen sind nicht so wie Du. Entweder können sie es nicht, oder sie wollen es nicht. Auf jeden Fall sind sie anders als Du.

Wenn ich einen tiefen Sinn erkennen könnte, würde ich viel mit Dir jetzt jammern wollen.

Aber, dann könnten wir beide baden gehen, denn durch so viel Leid und Traurigkeit kommen viele Tränen zustande.

Wirklich etwas verbessern und verändern können, ist ein anderer Weg als der Weg des Jammerns.

----------------

Den Jammerweg kenne ich sehr gut, deswegen verstehe ich Dich auch.

Um dem inneren Schmerz zu begegnen, solltest Du dir den Schmerz genau ansehen.

Was will der Schmerz von Dir? Wann taucht er auf? Wieso taucht er auf? Was ist das für eine Einsamkeit? Und wie verschwindet der Schmerz wieder? Wann verschwindet der Schmerz?

Viele Fragen kannst Du dir dazu stellen.

Die Antworten dazu, kannst Du nur mit Deinem Herzen finden.

-------------------

Oft hat es mir geholfen, wenn ich in diesen Momenten der Einsamkeit meinem Leben einen neuen Sinn gegeben habe; etwas neues gemacht, ausprobiert habe.

Also in Aktion getreten bin.

Der Zustand des Jammerns ist durch eine liebe Umarmung zwar zu trösten, aber nicht zu lösen.

Um den Zustand zu lösen, braucht Dein Leben neue Impulse.

Vielleicht ist meine Antwort ja ein Impuls für Dich.


Ganz liebe Grüße 🙂
 
Wenn sich Freunde und gute Bekannte nicht ständig melden muss das nicht unbedingt heissen, dass man ihnen egal ist. Viele brauchen einfach nicht ständig die Bestätigung, dass man sie noch mag.

Mein bester Freund ist zum Beispiel auch so. In einer Beziehung würde er glaube ich seiner Freundin auch nicht ständig sagen, dass er sie liebt. Er würde das auch nicht von ihr erwarten. Wenn sich die Gefühle ändern wird man das schon mitteilen. So denkt er zumindest...

Ich will jetzt nicht sagen, dass es richtig ist sich nicht zu melden, aber oft ist es wohl so, dass es nicht unbedingt ein Zeichen von Desinteresse ist wenn man es nicht tut.
Menschen brauchen unterschiedlich viel Nähe um sich geliebt zu fühlen. Von daher fänd ich es nicht gut, wenn du jetzt einfach wartest bis dein Bruder sich wieder meldet. Dann meldet er sich vielleicht ewig nicht mehr und du bist noch mehr traurig darüber, was allerdings gar nicht nötig wäre.
 
Liebe San30,

ja Fuechsin hat es auch gut auf den Punkt gebracht.

Wie Du letztlich mit der Situation umgehst; dass Dein Bruder sich gerade nicht meldet, liegt an Dir.

Die möglichen Interpretationen, was für ein Mensch Dein Bruder ist; ob er viel oder wenig Bestätigung und Nähe braucht, oder von Dir erwartet...ist das eine.

Das andere ist: was Du selber willst; unabhängig davon, was Dein Bruder möchte, oder auch nicht möchte.

Und die richtige, für Dich passende Antwort ( wie Du dich verhalten solltest) findest Du einzig und allein in Deinem Herzen, wenn Du in Dich hinein horchst.


Liebe Grüße
 
Hey San30,

habe Dir eine Freundschaftseinladung geschickte. Dachte, dass ich Dir dann eine PrivatNachricht schicken kann, aber es geht nicht.

Wenn Du Lust hast, kannst Du mir ja mal eine Nachricht schicken. Vielleicht klappt das.

LG Maus
 
Hallo San,

habe grad deinen Beitrag gelesen. Mir geht es ziemlich ähnlich.
Melde dich doch einfach mal, würde mich sehr freuen. Ich komme aus dem Raum Wuppertal/Köln aber so weit weg wohnst du ja nicht.

Viele liebe Grüße und ein schönes WE
Sanny
 
Ich kenn das zu gut. Bin zwar in einer festen Beziehung, aber mit Freundschaften ist es leider nicht weit her.

Leider kann ich keine Pn´s schreiben, daher hoffe ich das ihr hier schreiben könnt.

Bin übrigens noch 26 Jahre und aus Wuppertal
 

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