der Mut feht

Hallo,
schon seit Jahren geht es mir schlecht, bin immer nur traurig und habe Depressionen.
Eine Psychotherapie hat mir nicht wirklich geholfen.

Momentan geht es mir aufgrund von aktuellen Vorfällen schlechter denn je. Ich habe einfach keine Kraft mehr im Leben und will auch einfach nicht mehr leben.
Das einzige was ich noch im Leben habe, sind 2 Katzen. Sie hindern mich daran, mich ohne weiteres umzubringen. Ich möchte wissen, dass sie ein neues zu Hause haben, wenn ich diese Welt verlasse. Ich bin einerseits traurig meine Katzen zurückzulassen, aber andererseits kann ich auch nicht mehr weiterleben.

Mich würde interessieren, wie es bei anderen war, die auch schon mal solche Gedanken hatten... Hattet ihr auch noch solche Zweifel oder war euch alles egal?

Hallo Gast!

Bitte kündige hier keine suizidalen Absichten an, da dies sonst meldepflichtig ist.

Es tut mir leid das es Dir derzeit so schlecht geht. Erzähl doch mal etwas mehr. Was ist denn los und was ist gerade in der letzten Zeit passiert? Welches Geschlecht hast Du und wie alt bist Du?

In jedem Fall gut für Dich das es die Katzen gibt und gut für die Katzen das es Dich gibt. Auch ohne viele Informationen von Dir schon jetzt: Alles Gute und viel Kraft.

Gast meinte:

...schon seit Jahren geht es mir schlecht, bin immer nur traurig und habe Depressionen.

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Lieber Gast, wenn dieser Zustand seit Jahren bei dir anhält, heißt das für mich, dass du in dieser Zeit (und wahrscheinlich auch davor) in einer dich sehr belastenden inneren oder/und äußeren Situation dich befandest, und dass diese sich auch bis jetzt nicht verändert hat. Doch es bedeutet nicht, dass sie unveränderlich ist! Eigentlich verändert sich dauernd alles in uns und um uns und wir können diese Veränderungsbewegung zusätzlich noch selbst beeinflussen oder in eine bestimmte günstige Richtung lenken. Wir können unsere Lebensbedingungen in bestimmten Grenzen so verändern, dass sie für uns weniger balastened sind und wir können z.B. mit Hilfe einer Therapie unsere innere Belastungen verringern. Es sind realen Möglichkeiten! Die musst du nur vielleicht erkennen und vorübergehend eine Unterstützung bekommen, um sie nach und nach zu verwirklichen.

Ich wünsche dir alles Gute auf diesem Weg und dass du ihn möglichst bald findest!

Lenja

Ich bin weiblich und 22 Jahre alt.

Aufgrund des frühen Todes meiner Mutter bin ich bei meiner Tante und den Großeltern aufgewachsen. In meiner Kindheit und Jugend gab es immer nur Streit zwischen diesen und mir wurde so gut wie alles verboten. Somit habe ich meine ganze Jugend eingesperrt zu Hause verbracht und kam nur mal unter Leute in der Schule. Ich hatte nie nennenswerte soziale Kontakte und habe nie Liebe erfahren.
2008 starben meine Großeltern.
2009 machte ich Abitur, aber dadudurch, dass ich all die Jahre so isoliert gelebt hatte, war ich in keiner Weise in der Lage irgendwie mein Leben zu organisieren und wusste auch gar nicht was ich machen sollte. Meine Tante erkrankte dann auch an Krebs und so machte ich erstmal gar nichts und blieb weiterhin zu Hause.

Zu dieser Zeit war ich auch in Therapie, jedoch war es so, dass ich diese selber bezahlen musste, da meine Tante einen Tarif bei der Krankenkasse abgeschlossen hatte, bei dem keine ambulante Therapie übernommen wurde. Aus finanziellen Gründen konnte ich die Therapie nach einem halben Jahr nicht fortsetzen.

2010 schrieb ich mich dann in irgendeinen Studiengang ein in der Hoffnung, dass ich endlich von zu Hause wegkommen könnte. das klappte jedoch nicht, da ich es nicht schaffte mit anderen Kontakte aufzubauen. Ich fühlte mich total ausgebrannt.

All die Jahre war meine 17 jährige Katze der Halt für mich im Leben. Sie gab mir die Liebe, die ich nie von der Familie bekam. Ende 2010 wurde ich krank. Meine Tante unterstützte mich kaum, weshalb ich dann nicht mehr zum Studium gehen konnte.
Ende 2011 hatte sich alles etwas stabilisiert, sowohl mein Zustand als auch der meiner Katze. So probierte ich es nochmals mit dem Studium. Jedoch verlief es leider ähnlich wie vor einem Jahr. Ich fühlte mich noch mehr ausgebrannt als vor einem Jahr. Mit großer Mühe ging ich jedoch weiter hin.
Ich war jeden Tag traurig und verzweifelt. Meine tante zu Hause schrie immer nur rum, ich sollte endlich lernen, ich wäre ein Versager.

Ab dem Frühjahr diesen Jahres war es mir so gut wie gar nicht mehr möglich zum Studium zu gehen. Der Zustand meiner geliebten Katze verschlechterte sich dann auch. Mitte Juni starb sie.
Seit dem bin ich in einer tiefen Depression. Ich habe große Schuldgefühle weil ich weiß dass mir am Ende die Kraft fehlte, vielleicht noch mehr auszuprobieren, zu noch weiteren Tierärzten zu gehen. Sie war der einzige Anker in meinem Leben.
Ich habe noch 2 andere Katzen, die mir vor 2 Jahren zugelaufen sind. Sie geben mir jetzt in dieser schweren Zeit kraft, überhaupt noch aufzustehen, jedoch ist die Bindung zu ihnen nicht so stark.

Ich bin auch wieder bei einer Therapeutin, jedoch muss ich die Therapie selber zahlenn, wodurch ich nicht so viele Termine wahrnehmen kann.
Das Problem ist, dass ich auch keine Angehörigen oder Freunde habe, nur meine Tante. Und das Verhältnis zu ihr ist sehr schlecht, sie ist selbst psychisch schwer krank.

Ich ssehe einfach keinen Ausweg. Auch mein Studium kann ich nicht einfach so fortsetzen weil ich keine Kraft mehr dazu habe. Ich habe einfach keinerlei Perspektive mehr und dazu kommt, dass mich die Schuldgefühle lähmen, irgendetwas zu machen.

Gast meinte:

Ich bin weiblich und 22 Jahre alt.

Aufgrund des frühen Todes meiner Mutter bin ich bei meiner Tante und den Großeltern aufgewachsen. ...

2008 starben meine Großeltern.

Meine Tante ... Krebs



All die Jahre war meine 17 jährige Katze der Halt für mich im Leben. Der Zustand meiner geliebten Katze verschlechterte sich dann auch. Mitte Juni starb sie.
Seit dem bin ich in einer tiefen Depression. Ich habe große Schuldgefühle weil ich weiß dass mir am Ende die Kraft fehlte, vielleicht noch mehr auszuprobieren, zu noch weiteren Tierärzten zu gehen. Sie war der einzige Anker in meinem Leben.
...
Das Problem ist, dass ich auch keine Angehörigen oder Freunde habe, nur meine Tante. Und das Verhältnis zu ihr ist sehr schlecht, sie ist selbst psychisch schwer krank.

... Ich habe einfach keinerlei Perspektive mehr und dazu kommt, dass mich die Schuldgefühle lähmen, irgendetwas zu machen.

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Hallo!
Mach' Dir keine Vorwürfe wegen Deiner Katze: Selbst die besten Tierärzte der Erde hätten nicht mehr viel Lebenszeit "schinden" können, 17 Jahre ist für eine Katze wie etwa 120 Jahre für einen Menschen.
Mit ihr hast Du einerseits Halt verloren, andererseits wäre ihr Leben ohnehin aus o.g. Grund und so oder so in Kürze zu Ende gewesen. Höchstens wäre mehr Zeit gewesen, Dich seelisch und moralisch für "danach" - also für JETZT - vorzubereiten. Aber hättest Du Dich "vorbereitet"?

Du hattest viele Abschiede zu "verarbeiten", und jedesmal kam die Kraft das zu tun aus Deinem INNEREN.
Um Kraft nachzutanken, wäre geeignet, Dir zu überlegen, was Du gerne machen würdest - unabhängig davon, was Du für realistisch hältst. Es geht darum, eine positive innere Resonanz überhaupt erstmal für Dich spürbar werden zu lassen. Die Kraft- und Handlungsquelle. Ein kleiner Funke IN DIR, als Schlüssel zu dem, das Dich in eine neue Etappe Deines Lebens begleitet.

Mach Dir bewußt, daß Deine jetzige Situation eigentlich auch viel Freiheit beinhaltet. Sodaß Du tatsächlich in der Lage bist, einen Lebensentwurf zu "zeichnen" und diesen auch Schritt für Schritt Realität werden zu lassen:

Das einzige was Dir fehlt, ist die Erfahrung, selbständig Dich behaupten zu können in der Welt, Dir also noch diesbezügliches Vertrauen in Dich selbst fehlt, schlicht, weil Dir die Erfahrung fehlt. Darüber, wie die GRUNDLAGEN aussehen, Dich zu informieren (Bücher, Internet, etc.), gründlich zu recherchieren, das sähe ich als wichtige Aufgabe für Dich an, und dies dann, an Dich selbst angepaßt, in der Praxis zu erleben - da warten auch eine Menge Erfolgserlebnisse auf Dich.