Der böse Blick - kennt ihr dieses Phänomen auch?

Liebes Forum,

ich bin sicher, nicht paranoid zu sein.
Trotzdem empfinde ich es so, dass auch oft mir fremde Menschen mich mit einem ganz bösen Blick ansehen.
Ich kann das dann nie deuten, weil ich ihnen ja nichts getan habe. Es verunsichert mich allerdings stark!

Vor kurzem z.B. war ich mit meiner Mutter in der Stadt unterwegs und deutete in einem Geschäft auf ein paar Handtücher mit den Worten:"Die würden doch gut in euer Bad passen." Eine Kundin bekam meine Äußerung mit und guckte mich sehr ablehnend an.
Einmal pro Woche besuche ich einen Gymnastikkurs. Vor einigen Wochen machten wir eine Übung, für die wir jeweils einen anderen Teilnehmer benötigten. Es ging dabei auch darum, der anderen Person vertrauen zu können. Beim Ausführen der Übung kreischte ich kurz vor Schreck, weil sich meine Partnerin etwas unbeholfen anstellte.
Seit diesem Tag grüßt und beachtet diese Teilnehmerin mich nicht mehr. Am Dienstag warf sie mir sogar einen richtig feindseligen Blick zu.
Letztes Wochenende ging ich mit zwei Bekannten in ein Lokal. Als wir uns an den Tisch setzten, bemerkte ich gleich, wie die Kellnerin mir einen sehr herablassenden Blick zuwarf. Ich dachte zuerst, ich hätte mich getäuscht, aber mit entsprechender "Freundlichkeit" wurde ich auch bedient.
Ich konnte keinen Grund erkennen, da es an meinem Äußeren nichts auffällig negatives gab. Ich war nett gekleidet, dezent geschminkt und meine Haare waren frisch gewaschen.
Am schlimmsten war es aber heute, als ich mit dem Bus nach Hause fuhr. Ich saß und sah mir die Fahrgäste an, die im Gang standen. Mein Blick traf dabei den einer Frau in meinem Alter, die mich gleich sehr feindselig ansah. Auch da dachte ich zuerst, ich hätte mir das eingebildet. Doch als ich noch einige Male zu ihr hinsah, starrte sie mich richtig böse an. Ich war schon richtig erschrocken.
Ich kann mir nicht vorstellen, dass es die Wut darüber war, dass ich einen Sitzplatz hatte und sie nicht. Schließlich war es keine ältere Dame, sondern eine junge Frau, die sehr fit wirkte.

Es geht mir auch desöfteren so mit Leuten, die ich von einem ehemaligen Arbeitsplatz kenne oder mit denen ich mal näher bekannt war. Entweder weichen sie mir beim Entgegenkommen aus und sie gucken mich böse an.

Vielleicht sollte ich noch dazu schreiben, dass ich ein eher schücherner und ängstlicher Mensch bin. Also niemand, der anderen aggressiv begegnet oder provoziert.

Was hat es mit diesem Phänomen auf sich?
Kennt ihr das auch?

Liebe Grüße,
Meeresglitzern

Die eigene Unsicherheit wirkt auf andere Menschen leider oft provokant. Sie sehen jemanden der anscheinend mit sich selbst nicht unbedingt zurecht kommt und das führt dann nicht selten dazu dass die Leute abweisend, feindselig reagieren. Bei Tieren - und das ist jetzt nicht böse gemeint - ist es ja beispielsweise auch so, ist man unsicher und kommt unbeholfen einem Hund nah, fängt der an zu knurren und wird aggressiv.

Du hattest doch auch den Thread eröffnet bzgl. dieses widerlichen Personalchefs, oder? Der hätte sich dir gegenüber vielleicht auch anders verhalten, wenn du selbstsicherer wärst - wieder nicht böse gemeint, nur der Argumentation wegen!

Nein, ich erlebe dieses Phänomen nicht.

Mir ist immer bewußt, daß es viele Gründe geben kann - ganz unabhängig von meiner Person - warum der Blick eines Menschen gerade "böse" wirken kann. Ich bin nicht der Nabel der Welt. Warum sollten mich fremde Leute "böse" angucken? Ich nehme mich nicht so wichtig.

Mir ist bewußt, daß es meine Interpretation ist, wie ich den Gesichtsausdruck eines anderen Menschen deute und ob ich ihn auch mich beziehe.

Ich erfreue mich an freundlichen Gesichtern und nehme alles andere gleichmütig hin, ohne es auf mich zu beziehen. So kann ich unbeschwert und offen sein und erlebe viele positive Begegnungen.

Ich weiß auch, daß es keinen Grund gibt, mich "böse" anzusehen, weil ich selbst mich freundlich und wertschätzend annehme.

Vielleicht wäre Dein Weg mal zu gucken, wie Du Dich selbst betrachtest und warum Du fremden Blicken eine negative Bedeutung zumißt

Dr. Rock meinte:

Die eigene Unsicherheit wirkt auf andere Menschen leider oft provokant. Sie sehen jemanden der anscheinend mit sich selbst nicht unbedingt zurecht kommt und das führt dann nicht selten dazu dass die Leute abweisend, feindselig reagieren. Bei Tieren - und das ist jetzt nicht böse gemeint - ist es ja beispielsweise auch so, ist man unsicher und kommt unbeholfen einem Hund nah, fängt der an zu knurren und wird aggressiv.

Du hattest doch auch den Thread eröffnet bzgl. dieses widerlichen Personalchefs, oder? Der hätte sich dir gegenüber vielleicht auch anders verhalten, wenn du selbstsicherer wärst - wieder nicht böse gemeint, nur der Argumentation wegen!

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Hallo Dr. Rock,

ich glaube, deine Vermutung ist richtig.
Ich bin sehr unzfrieden mit meinem Leben und das werde ich wohl auch ausstrahlen. Ich hätte nur nie gedacht, dass fremde Menschen mir das sofort anmerken. Mir fällt bei anderen nämlich nie Unsicherheit oder Unzufriedenheit auf, wenn ich mich nicht mit demjenigen unterhalten habe.

Ich könnte mir auch vorstellen, dass sich der ekelhafte Personalchef mir gegenüber anders verhalten hätte, wenn ich selbstsicherer wäre. Ich bin nur noch ein paar Tage zu der Firma hingegangen und bin ihm auch kaum noch über den Weg gelaufen. Ich habe ihn nicht mehr auf den Vorfall angesprochen. Zum einen dachte ich mir, es bringt nichts, wenn ein schüchterens Mäuschen eine Erklärung erwartet. Wenn ich aufgeregt bin, kann ich allerdings auch sehr patzig werden, was ja auch nicht der richtig Weg ist.
Zum anderen war ich mir schon ziemlich sicher, dass der Vertrag eh nicht verlängert würde, und so kam es auch.
Ich bin jetzt schon zwei Wochen nicht mehr in dieser Firma. Ein bisschen schade ist es, weil die meisten Kolleginnen nett waren.

Das Problem ist nur, wie schafft man es selbstsicherer aufzutreten?
Kann man das lernen, ohne eine Therapie zu machen?

Mir passiert das ehrlich gesagt nicht. Ich achte aber auch nicht wirklich darauf oder starre Leute an. Die sieht man kurz und das wars meistens. Wenn du menschen länger ansiehst wirkt das offensiv und manche blicken dann in Verteidigung böse zurück. Im Bus oder Zug kommt erschwerend hinzu, dass die meisten Menschen dort eigentlich schnell wieder raus und an ihre Destination wollen.

Vielleicht solltest du dir angewöhnen die Leute nur kurz anzublicken, ihnen zuzunicken und weiter zu gehen? Dann haben sie gar keinen grund bzw. Keine möglichkeit dir den bösen Blick zu zeigen...

Meeresglitzern meinte:

ich glaube, deine Vermutung ist richtig.
Ich bin sehr unzfrieden mit meinem Leben und das werde ich wohl auch ausstrahlen. Ich hätte nur nie gedacht, dass fremde Menschen mir das sofort anmerken. Mir fällt bei anderen nämlich nie Unsicherheit oder Unzufriedenheit auf, wenn ich mich nicht mit demjenigen unterhalten habe.

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Vielleicht fällt dir das bei anderen nie auf, weil du dich für noch unsicherer hältst als deine Mitmenschen? Wer unsicher ist, hat ohnehin meist eher sich selbst (oder zumindest sehr häufig) im Blickwinkel und achtet eher weniger auf seine Umwelt. Eben weil man aufgrund seiner Unsicheheit auf alles was man sagt und auf jede seiner Gestiken so acht gibt. Aber - gerade dieses "Ich hab mich stets im Blick" trägt alles andere dazu bei, selbstsicherer zu werden, denke ich.

Meeresglitzern meinte:

Ich könnte mir auch vorstellen, dass sich der ekelhafte Personalchef mir gegenüber anders verhalten hätte, wenn ich selbstsicherer wäre. Ich bin nur noch ein paar Tage zu der Firma hingegangen und bin ihm auch kaum noch über den Weg gelaufen. Ich habe ihn nicht mehr auf den Vorfall angesprochen. Zum einen dachte ich mir, es bringt nichts, wenn ein schüchterens Mäuschen eine Erklärung erwartet. Wenn ich aufgeregt bin, kann ich allerdings auch sehr patzig werden, was ja auch nicht der richtig Weg ist.
Zum anderen war ich mir schon ziemlich sicher, dass der Vertrag eh nicht verlängert würde, und so kam es auch.
Ich bin jetzt schon zwei Wochen nicht mehr in dieser Firma. Ein bisschen schade ist es, weil die meisten Kolleginnen nett waren.

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Na ja, wenn du dich als schüchternes Mäuschen betrachtest und es dir ohnehin "nichts bringt", dann ist das "bringt mir nichts" schon so etwas wie eine Ausrede vor dir selbst, meinst du nicht? Aber ich kann dich schon verstehen, jemanden zur Rede zu stellen, das kann ich auch kaum. Aber es wäre schön, das zu können, nicht?

Hast du denn schon einen neuen Job? Wenn ja, bzw. generell, dann versuch doch mal etwas sicherer und selbstbestimmter aufzutreten, dazu gehört sicher auch...

Meeresglitzern meinte:

Das Problem ist nur, wie schafft man es selbstsicherer aufzutreten?
Kann man das lernen, ohne eine Therapie zu machen?

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...das man berechtigte Forderungen stellt und übt, sich zu artikulieren und sich gut zu verkaufen.

Ich bin kein Therapeut, aber vielleicht hilft es, sich zur Beantwortung dieser Frage zunächst mal klar zu werden, warum man eben nicht selbstsicher ist und was diese Unsicherheit ausgelöst hat. Vielleicht gab es ja Zeiten, in denen man anders war und es gab ein bestimmtes Ereignis bzw. EWrfahrung, die diese Unsicherheit ausgelöst hat?