Depressionen - Motivationsvideo

Hallo =)
Vll kennt ihr mich noch? War hier ne sehr lange Zeit angemeldet und hatte mich vor ein paar Monaten entschlossen mich löschen zu lassen.

Habe ein Video gedreht zum Thema: Depressionen - Die Gedankenwelt und wie ich es geschafft habe diesem negativen Gedankenstrudel zu entfliehen. Das Gefühl der Kraftlosigkeit/Hoffnungslosigkeit durch positive Gefühle zu ersetzen.

Ich wende mich an dieses Forum um zu versuchen, ein paar Menschen zu helfen, weil ich ab und zu mal hier vorbeischaue und oft sehr traurige Threads lese, die genau diese Gefühle beschreiben, die auch ich jahrelang gespürt habe.
Es würde mich sehr freuen wenn es euch helfen könnte!

https://www.youtube.com/watch?v=KqT6NYkTs0c

GLG an euch und Alles Gute

Gute Einstellung. Danke

Mjoa. Das mit dem vegan leben war schon ein bisschen weit gegriffen, das sollte jeder selbst entscheiden. Ich esse gerne Fleisch, aber deswegen sind Tiere für mich jetzt nicht weniger wert.

Aber der Rest stimmt absolut. Es bringt nichts sich Fragen zu stellen die man nicht beantworten kann. Oder sich selber dauernd fertig machen. Auch bei mir hat es lange gedauert, bis ich gemerkt habe wer ich wirklich bin. Was ich nach dem Studium mache, das weiß ich noch nicht. Aber ich weiß dass ich nichts tun werde das ich nicht Run will. Es gab ein, zwei Vorfälle in meiner Vergangenheit wo mir die Kontrolle total entzogen wurde, nur weil ich nicht gesagt habe dass ich das eigentlich nicht will. Aber jetzt seit ein paar Jahren ist das anders. Ohne genaues Überdenken läuft bei mir nichts mehr. Und ich lasse mich nicht in irgendeine Rolle drängen die ich nicht will. Und bisher fahre ich sehr gut damit. Ein Beispiel: Mein Bauch sagt: nach dem Studium wieder nach Amerika, mein Glück als Drehbuchautor suchen, denn ich weiß dass ich sehr gut schreiben kann. Die Verwandten die davon wissen, sagen: Du bist ja verrückt.

Nein, bin ich nicht!!!

Ich höre nur auf mich selbst... Und genau das sollte jeder tun. Das drücken zum Beispiel auch meine Signaturen aus... Wir lernen und wachsen bis zum letzten Tag - und solange es das ist, was wir wirklich wollen, kann von falsch keine Rede sein!