dank arbeitslosigkeit null selbstvertrauen mehr, bin kurz vor der resignation

hallo,

ich bin nun leider schon seit langer zeit arbeitslos und werde einfach nirgendwo genommen. ständig kommen nur absagen, selbst mein job-berater von der arge kann sich das nicht erklären, da ich, wie er sagt, einen sehr kompetenten und intelligenten eindruck mache. tja nur leider kann ich den durch meinen verkorksten lebenslauf nicht wirklich vermitteln, und ins vorstellungsgespräch schaffe ich es eh nie.

das schlimme aber ist, dass ich mich fühle wie in einer abwärtsspirale. durch die ständigen absagen fühle ich mich immer minderwertiger und unglücklicher. das wirkt sich natürlich auch auf meine umwelt aus. früher war ich sehr offen, beliebt, kam schnell mit menschen ins gespräch, hatte viele freunde und obwohl ich nie eine klassische schönheit war, so schien ich doch eine gewisse anziehung auf männer zu haben. vermutlich weil ich eben einfach lebensfroh war und das ausgestrahlt habe.

seit meiner arbeitslosigkeit bin ich sozusagen nur noch ein schatten meiner selbst, auch wenn sich das jetzt etwas melodramatisch anhört. ich habe kaum noch freunde, bzw. was heißt kaum noch.. eigentlich habe ich gar niemanden mehr. ich kann bei dem lebensstandard der leute nicht mehr mithalten. mal eben 50km in die nächste großstadt fahren zum fortgehen, einkaufsbummel, mal kurz ins restaurant, das ist alles nicht mehr drin für mich und ich habe dementsprechend immer abgesagt, wenn ich wegen solcher aktivitäten gefragt wurde. dadurch habe ich natürlich nach und nach den anschluss verloren.

ich habe das gefühl, dass mich kaum einer mehr wahrnimmt. man kommt sich vor wie unsichtbar, auch auf der straße. neue leute kennenlernen ist so natürlich auch nicht drin, ganz zu schweigen von einem lebenspartner, den ich mir eigentlich seit langer zeit wünsche. aber dann denke ich wieder, was sollte der von mir wollen. er würde sich vermutlich fühlen, als wäre er mein sugardaddy, weil ich mir eh nix leisten kann.

meine umwelt macht es mir da leider nicht einfacher. ohne job ist man ein niemand, ohne geld sowieso. ich werde bald 30 und kann nur zuschauen, wie andere leute ihre häuser bauen und familien gründen. im grunde sitze ich den ganzen tag nur noch am laptop und wenn ich nicht gerade stellen suche oder bewerbungen schreibe (was mir allmählich zu den ohren rauskommt), dann schaue ich mir bei facebook die ganzen leute an, die ein so viel tolleres leben führen als ich und bin ehrlich neidisch darauf.
gibt es irgendeinen weg, dass ich mich nicht mehr so minderwertig und wertlos fühle? ich weiß ja nicht, wie lang das noch so weitergeht, aber wenn ich weiterhin keine arbeit finde, wie soll ich denn dann enden? als häufchen elend, das sich bald nicht mal mehr traut, zum bäcker um die ecke zu gehen, weil ich angst habe, man könne mir meine arbeitslosigkeit ansehen? 🙁

Hallo Larissa,
auch wenn es nicht hilft, aber Du bist mit diesem Problem ganz gewiss nicht allein.

Wieso ist denn Dein Lebenslauf Deiner Meinung nach verkorkst?
Du könntest versuchen Praktika zu bekommen und so in neue Betriebe zu kommen und vielleicht auch etwas neues zu lernen und mal heraus zu kommen. Oder Weiterbildungskurse oder etwas in der Art, vielleicht kann Dich Dein Berater da informieren was es so für Angebote gibt, vielleicht kommt etwas für Dich in Frage?
Wenn Du zum Beispiel in einem Praktikum von Deinem Können überzeugst, dann ist es wahrscheinlicher, dass die Firma sich später an Dich erinnert, wenn mal eine Stelle zu vergeben ist.

Was das Ausgehen betrifft, es gibt auch viele kostengünstige oder sogar kostenlose Angebote, schau einfach mal in der Zeitung oder dem Internet was da in Deiner Stadt alles angeboten wird. Es muss nicht alles immer was kosten oder zumindest nicht viel.
In den Park gehen oder auf Stadtfeste kostet nichts, Volkshochschulkurse die Dich interessieren bekommst Du mit Nachweis in der Regel einen Rabatt (50%) für, mal einen Kaffee trinken gehen oder jemand zu sich einladen kostet nicht die Welt. Es gibt sogar gelegentlich Konzerte oder andere Sachen wo man keinen Eintritt zahlen muss, wird höchstens um ne Spende gebeten, das gibt es auch in kleineren Städten. Schau mal auf dem online Veranstaltungskalender Deiner Stadt oder Touristinfo und wie gesagt in der Zeitung.
Du könntest auch Sport machen, Radfahren und Joggen kosten nichts und vielleicht kannst Du Dich mit anderen verabreden dazu, dann bist Du nicht allein bei der Sache. Ich denke, wenn Dich etwas anderes interessiert, viele Vereine kosten auch nicht so viel.

Ach, Du brauchst nicht neidisch sein, die Leute haben alle ihre Probleme - aber die werden sie nicht bei Facebook reinschreiben 😉
Du bist gesund, oder? Wenn Du ein Jobangebot bekämest, Du könntest arbeiten, oder? Also, kein Grund aufzugeben.

Wie wäre es erstmal mit einem Geringfügigen Job, damit Du was zu tun hast, würde sich da was finden? Wenn Du eine Festanstellung bekommen solltest, könntest Du den ja kündigen.
Oder Ehrenamtliche Arbeit, im Altenheim, mit Kindern, im Tierheim...? Dort kommst Du unter Menschen, machst was sinnvolles, bekommst neues Selbstvertrauen...und Du kannst einem potentiellen Arbeitgeber sagen Du hast Dich in Deiner "freien" Zeit ehrenamtlich engagiert, ist besser als nix.

Arbeitslos zu sein ist erstmal noch kein Weltuntergang, Du darfst nur nicht aufgeben und musst für Dich nach neuen Perspektiven suchen.
Wenn es wirklich an dem Lebenslauf liegt, dann schreib doch mal einen Bewerbungsflyer, wenn Du es bist zum Vorstellungsgespräch schaffst, dann könntest Du den Lebenslauf ja dort erklären.

LG

Liebe Larissa,
als ich deinen Text gelesen hab dachte ich ich muss dir einfach was aufmunterndes schreiben.
ich stimme bluemoonrising vollkommen zu. arbeitslos zu sein ist kein weltuntergang.
auf was fuer stellen bewirbst du dich denn, bzw. hast du studiert oder eine ausbildung?
wenns echt gar nicht mehr geht mach doch zumindest einen 6 wochenkurs und arbeite zb. als pflegehelfer im altenheim. ich hab dass auch mal gemacht und es gibt dir neues selbstvertrauen die arbeit ist sinnvoll und noch dazu verdienst du dir was.
du koennest auch einfach ins ausland gehen,,,work and travel zb. odewr als aupair oder so.
ich versteh echt dass die arbeitslosigkeit dich runterzieht aber versuch dass beste daraus zu machen. meld dich in einem verein an oder fuer kurse an der volkshochschule da lernst du neue leute kennen🙂 oder zieh in eine andre stadt wo der arbeitsmarkt besser ist. und wenn du abgelenkt und zufriedener bist lernst du auch einen mann kennen, meist kommt dass naemlich wenn man am wenigsten damit rechnet. versuch dein leben trotzdem, auch wenns schwer ist zu geniessen und zu leben denn dieses leben hast du nur einmal.
und glaub wirklich nicht dass andere leute alle supergleucklich sind,,,nur redet niemand drueber.
alles gute und viel gleuck!!!

Hallo Larissa

Ich weiss genau noch wie ich mich gefühlt habe als ich Arbeitslos war, kein Geld für Freizeitaktivitäten gehabt habe und mich auch nutzlos gefühlt habe. Das war erst vor kurzem. Ich war 10 Monate lang arbeitslos. Habe Tage und Nächte vor dem Computer verbracht in der Hoffnung doch mal eine Stelle zu finden wo ich wenigstens "nur" Arbeiten kann.

Die Tage wo ich nicht mal mit meinen Freunden mitgehen konnte weil es einfach zu teuer für mich war ... die Tage wo ich mich entscheiden musste soll ich für die 10 Euro Benzin kaufen oder lieber was zum Essen.

Larissa diese Tage machen dich stärker und später zu dem was du dann bist/wirst. Ich habe in den 10 Monaten nie aufgehört Bewerbungen zu schreiben nie aufgehört um offene Stellen zu suchen. Hab auch immer wieder den Kontakt zu meinen Freunden gepflegt. Und so dank eines guten Freundes wieder Arbeit gefunden.

Denkt nicht über die Anderen nach, was Andere alles erreicht haben und du nicht. Wenn ich mal so nachdenke was andere habe und ich nicht dann geht es mir auch gleich viel schlechter. Konzentriere dich auf dich ...

Ich weiß aus beruflicher Erfahrung, das bei den Frauen sehr stark nach dem Äußeren geschaut wird sobald eine Bewerbung kommt. Da werden leider die Qulifikationen nicht so stark berücksichtigt wir das Äußere. Daher schau auf dein Äußeres mach immer einen gepflegten Eindruck.

Und bitte nicht in Depressionen verfallen, und vor allem kein Selbstmittleid ... du musst kämpfen um das zu erreichen was anderen Geschenkt wird ... so ist leider die Welt. Also bitte nicht aufhören mit der Arbeitssuche ... frag im Freundeskreis nach vielleicht ergibt sich da etwas für dich ... gib nur nicht auf