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Computersüchtig

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G

GastAnonym

Gast
Hallo.
Zuerstmal hoffe ich das dies der richtige Bereich ist.

Ich bin 13 Jahre alt und habe meine Gesamten Winterferien nur vor dem Computer verbracht. oftmals gehe ich auch an den Computer ohne es zu müssen. An Schulfreien Tagen bin ich oftmals von morgens 10 Uhr bis Nacht 3 Uhr am Computer. Während der Schulzeit auch immer direkt nach der Schule bis abends. Am Computer spiele ich oft Onlinespiele mit Freunden.Auch deshalb habe ich in der Schule kaum Hausaufgaben und habe shlechte Noten. Da icch nun so fertig davon war wollte ich hierum rat fragen was ich dagegen tuen kann.

Als Hobby habe ich derzeit noch die Jugendfeuersehr. Da diese nur einmal in der Woche ist lenkt diee mich aber nicht viel vom Computer ab.

Ich will auf keinenfall jn irgendeine Klinik oder so.

Bitte helft mir
 
Solange sich dein Denken nur um den Computer dreht, wirst du davon nicht loskommen. Also entweder denkst du aktiv weniger an den Computer oder was du darauf machst ODER mehr an andere Dinge wie die Feuerwehr. Ausserdem: Willst du denn wirklich vom Computer loskommen? Es bringt nichts, wenn du nur denkst dass du es willst, du musst es wirklich wollen! Das heisst dann auch keine Onlinespiele mehr mit Freunden, kein surfen, keine Pornos (sowieso hoffe ich 😉). Du musst dein Denken von all dem Fernhalten, das ist der Hauptpunkt. Also immer wenn du an genanntes denkst, denke aktiv etwas anderes! Dann erzeugst du einen Umweg darum und mit der Zeit kannst du damit dein Gehirn umprogrammieren.
 
Alternative 1
je nach dem wo du wohnst,
in größeren städten gibt es freerunning und parkour communitys
ist kostenlos, einfach hingehen und mit machen
und die leute sind sau cool, da denkst du garantiert nicht mehr an den PC 😉

Alternative 2
zwinge dich selbst täglich min 2 stunden ein "analoges" Buch zu lesen, einfach um dir die Zeit für den PC zu nehmen.
falls du kein Buch hast:
kann dir das hier empfehlen http://cwoehrl.de/files/lbdt_v1.pdf
ist legal kostenlos und ich finde es recht gut und es könnte dich auch noch thematisch interessieren🙂

Alternative 3
weitere (sport)vereine

das sind natürlich alles sachen die deine noten ncht verbessern werden aber es äre zumindest ein Anfang
 
Ok. Vielen Dank für eure Antworten. Ich werde nun einfach mal probieren meine Gedanken anders hinzubekommen. Ich denke die Schlechtennoten kommen auch dadurch das ich zulange am PC bin.

Danke für eure Hilfe. Werde hier über mene Fortschritte berichten.
 

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