Bin zu fett!!..hilfe...

hallo
Ich weiß nicht so ganz ob das hier rein gehört....
Na ja kurz zu mir.Bin verzweifelt!Ich bin einfach viel zu fett!!!Bin 1,68 groß und wiege 84 Kilo!!Geh aufm Gymnasium weil ich ja nur für gute Noten leben muss!!!Und wisst ihr wie das dort ist??Schrecklich!!Ich wurde so runtergemacht,dass ich nun schon bei einer Psychologin bin.ich kann nicht mehr!Und in den Ferien wollte ich abnehmen, aber ich schaff das nicht!!!Das wird nur noch schlimmer!ich fresse immer mehr und mehr und kann nicht mehr aufhören!!Ich hab meine Eltern gefragt, ob ich in eine Klinik gehen kann,aber das haben sie mir verboten.Therapie hilft nicht viel!Bin jetzt schon fast ein Jahr dort! Gewechselt hatte ich auch schon,aber das macht irgendwie alles nur noch schlimmer.Ich trau mich nicht mehr aus dem Haus!!Und meine Hilfeschreie hört niemand!Nun hab ich auch noch angefangen zu ritzen, aber meine Eltern wollen das nicht sehen und wollen einfach nicht sehen wie schlecht es mir geht!Freunde hab ich leider keine...🙁 Ich will nicht mehr ich sein!!Nur abnehmen!!Ich wollte fragen ob ich mir bei der Apotheke oder so Diätpillen oder so ein Zeug kaufen kann.Ohne Rezept.Denn ich bin erst 16.Denn meine Eltern haben meinen Arzt verboten mir irgendwas zu verschreiben.Was kann ich machen??Kann mir bitte bitte bitte jemand helfen?Ich bin doch nur noch eine runde Kugel und werd fertig gemacht wie noch was!Ich halt das nicht mehr aus!!
Kann ich mir vielleicht so was kaufen?Und wenn ja,welche?Bitte helft mir!!Ich kann nicht mehr!!
Liebe Grüße
die verzweifelte fette Kuh...

Hallo,

Du bist keine dumme fette Kuh.

Du hast ein lösbares Problem und sonst nichts. Möglicherweise hast Du auch kein Übergewicht sondern Untergröße.

Und hier mal zum Einstieg ein Thread, der sich auch mit dem Thema beschäftigt. Habe jetzt selbst schon 12 kg runter. Und es geht.

http://www.hilferuf.de/forum/gesundheit/38008-ich-will-abnehmen.html

Aber da ich nicht der geborene Fachmann in diesen Dingen und auch kein Asket bin, gehe ich davon aus, dass Du hier noch bessere Ratschläge wie die von mir bekommen wirst.

Gruß

Hallo!

Also, aus dem, wie Du Dich selbst nennst, ist ersichtlich, daß nicht Dein Übergewicht das eigentliche Problem ist, sondern die Einstellung zu Dir selbst.
Das mag Dir sicher etwas seltsam vorkommen, aber Dein zu vieles Essen ist eine Methode, andere „Mängel“ zu kompensieren (auszugleichen).

Es ist bei übergewichtigen Menschen meistens der Fall, daß ein anderes Problem, meist ein Minderwertigkeitskomplex, der Grund dafür ist.

Somit fühlst Du Dich schlecht, weil Du meinst, zu dick zu sein, aber auch Dicke können wunderbare Menschen sein, wenn sie genug Selbstbewusstsein haben. Und genau DAS ist der Punkt!

Und das ist bei Dir das Problem: Dein schwaches Selbstbewusstsein, was sich aus anderen seelischen Problemen ergibt.

Immer, wenn ich besonderen Streß oder emotionale Probleme hab, mach ich mir was Schönes zu essen, und belohne mich praktisch damit. Verstehst Du?

Dann genieße ich das Essen, und das macht mir Freude, und ich kann das Negative damit etwas ausgleichen. Somit hab ich auch ein weeeenig Übergewicht.🙄

Das mit dem Ritzen ist ein weiterer Beweis dafür, daß ein anderes Problem in dir schlummert.
Ritzen ist oft der Versuch, ein ersehntes Gefühl von „Macht“ über sich selbst zu bekommen. Also selbst bestimmen zu können, was man tun und lassen will. Selbst festzulegen, wann man wie leben möchte, und wen ich lieben möchte, und auch wer mich lieben sollte.

Die Suche nach Aufmerksamkeit, die Dir von guten Eltern ohnehin geschenkt wird, ist somit auch ein Grund, um so was zu tun.

Ich schätze, daß irgendwas in der Art bei Dir zutrifft, und das solltest Du schon mit einem Psychologen in einer Therapie besprechen. Und wenn Deine Eltern dagegen sind, so bestätigt das nur meine Ansicht der Situation.

Also: Erst mal das eigentliche Problem klären, und dann an das Abnehmen denken.
Andersrum funktioniert das nicht!

Vielleicht kann Dir auch das Jugendamt weiterhelfen, oder eine andere Organisation, „Pro Familia“, oder so. Kenn mich nicht so damit aus.

Und übrigens bist Du keine „dumme fette Kuh“!

Begreife das!

Viele Grüße

Marcus

Hallo, Kann es sein das du mega unter Druck deiner Eltern stehts?

Ich denk du solltest eventuell die Therapie ruhig weiter machen.

Wenn du abnehmen willst, kann ich dir nur raten, geh raus fang an zu laufen, walken, rad fahren, schwimmen. Erstmal tust du was für dein Übergewicht, zweitens ist Sport auch gut für die Seele.
Zudem musst du deine Ernährung einfach nur umstellen.
Mein freund hat es jetzt auch geschafft, es hat inzwischen 7 kg abgenommen.
Nur allein durch Ernährungsumstellung und mehr Bewegung.

Und rede dir nicht ein das du eine "dumme fette Kuh " bist.
Oder sagt das etwa jemand aus deinem Umkreis zu dir? das würde nartürlich alles erklären.
Smallmum

Hi
Danke für die Antworten!
Klar bin ich denke ich nicht selbstbewusst.Das versuche ich ja schon mit meiner Therapeutin wieder zu bekommen.Aber es geht nicht.Erst muss ich abnehmen!Ich hab schon voll die Panik wenn die Schule wieder anfängt!Da hält man es nicht aus!Da werde ich auch immer als dumme fette Kuh bezeichnet!Aber nicht nur das!Streber, Fettsau und andere Sachen und das tut echt weh!Deswegen muss sich jetzt was ändern!!
Das eigentliche Problem ist ja das mangelnde Selbstbewusstsein Hänseleien Demütigungen usw. Aber das ist nur wegen dieses Übergewicht!!Klar....unter Druck steh ich auch.Muss immer gute Noten schreiben und halt immer perfekt sein!Aber wie ich mich fühle...na ja...kann man nichts machen.Meine Ernährung darf ich auch nicht umstellen.Ich muss das essen was auf dem Tisch kommt!Und dann kommt das ganze Zeug nebenher noch dazu.Und das ist nicht grad wenig...aber trotzdem danke für die Antworten
Und Tabletten gibt es also keine?...
Leien Grüße

dumme fette Kuh meinte:

Hi

Und Tabletten gibt es also keine?...
Leien Grüße

Zum Vergrößern anklicken....

Hast Du nicht den von mir verlinkten Thread gelesen?

Da habe ich etwas dazu geschrieben.

Hey...

also ich kann dich schon verstehen das du abnehmen willst. Ich denke auc himmer ich bin zu dick. Dabei bin ich 1,74cm groß und wiege "nur" 59 kg. Das ist nicht viel ich weiß, aber ich fühle mich immer so als müsste ich abnehmen. Dann es ich mal wieder den ganzen Tag nichts. Wenn ich auf arbeit bin sehen meine Leute ja nicht, dass ich nichts esse und dann zum abendbrot ess ich normal. Naja und am wochenende passt mein Freund immer schön auf mich auf, dass ich ordentlich frühstück, mittag und abendbrot esse. er ist schon gnädig und ich muss zum frühstück nur eine halbe semmel essen.

Weißt du, wo du anfängst mit essen wenn du unglücklich bist,fang ich an mit hungern um meinen Körper zu bestrafen. denk mal jedenfalls das das so ist. wurde mir jedenfalls mal an die birne geknallt.

ich denk dann immer die anderen mögen mich nur wenn ich noch dünner bin... mein Freund hat schon mal zu mir gesagt, wenn ich nicht endlich damit aufhöre kann er nicht mehr mit mir zusammen sein... das hat mir schon angst gemacht. deshalb versuche ich jetzt immer normal zu essen.

will dir jetzt nicht sagen das du auch solchen mist wie ich machen sollst. hatte mal anfänge einer bullimie und das war nichts schönes. wenn ich jetzt anfange nichts mehr zu essen, fängst mein körper sofort an sich zu wehren. bin deshalb öfter krank. mein körper will nicht mehr hungern und ich habe ein geschwächtes imunsystem, deshalb bekomme ich jeden kleinen virus ab. wenn ich es rückgängig machen könnte, würde ich es.

ich würde dir vorschlagen, immer wenn du unglücklich bist und essen willst, dann geh raus mach sport oder geh in den wald und schrei deine ganze wut aus dir raus und lass dich richtig aus. du kannst mit steinen um dich schmeißen und dich richtig auspowern. hat 3 sachen für sich: 1. du verbrennst fett, 2. du nimmst keine neuen kalorien auf über die du dich dann ärgerst und 3. hast du dann mal deine ganze wut raus.
wenn du nicht raus willst, dann geh in dein zimmer und mach sit-ups oder liegestütze oder so. irgenwas wofür du deine ganze energie benötigst.

aber hör auf nach medikamenten zu suchen. sei froh das du keine brauchst. die machen dich nur noch mehr kaputt, denn irgendwann denkst du, du kommst nicht mehr ohne sie aus.!!!!!!!


ich würd mich freuen wenn du antwortest!

Mäusl

Hi
@ Störer
tut mir leid.Ich war noch nicht ganz fertig mit dem Lesen.Erst vorhins hab ich das gesehen.Danke.Kann man die dann einfach so kaufen?Also ohne Rezept?

@mäusl-susi
Ich wünschte ich könnte das,wenn ich unglücklich bin,dass ich dann nichts mehr esse,aber bei mir ist es gerade umgekehrt.Bin unglück und muss essen.
schön dass du einen Freund hast,der dich da unterstützt.
Dein Vorschlag ist ja gut,aber ehrlich gesagt bin ich dazu einfach zu faul...und anstrengend ist es auch...
Aber Medikamente sind doch nicht so schlimm!Ich nehme nun auch schon Antidepressiva.Hilft aber nichts!...🙁
Aber trotzdem vielen Dank für die Antwort.Leider bin ich ein hoffnungsloser Fall und Medikamente sind wohl die einzige Lösung...

Hallo

sag mal hast du noch einen anderen namen. dumme fette kuh find ich doof.

Jaja die liebe Faulheit... wenn du abnehmen willst, dann musst du dich aufraffen, oder du isst einfach weniger. Und wenn du unbedingt essen musst oder willst, dann es wenigstens obst oder gemüse. Das ist gesünder und damit nimmst du auch nach und nach ab. oder lenk dich doch einfach mit was anderen ab, wenn du traurig bist und essen willst.

Ich bin jetzt mal ganz ehrlich wegen den medikamenten: Warum um alles in der Welt nimmst du antideppresiva? So richtige Tabletten oder Johanniskraut? ich hab mal ne Zeit lang Johanniskraut genommen. Geht aber nur wenn du nicht mit Pille verhütest, sonst kannst du ganz schnell schwanger werden...
Weißt du, dadurch das ich gehungert hab wie eine irre, bzw. nach dem essen immer gekotzt hab, hab ich meinen körper und meine nerven kaputt gemacht. sobald ich mal 24h nichts ess, bekomm ich kopfschmerzen ohne ende, mir wird schlecht und ich fang an zu zittern. Außerdem bekomm ich immer wahnsinnigen Husten und Atemnot, wenn ich unter großer seelischer Anspannung steh oder stress hab. Und das beste daran ist, dass mir nicht einmal spezialisten sagen können was es ist. der eine vermutet ich hab Belastungsasthma, der andere meint ich hab empfindliche Bronchien, und andere wieder denken ich simuliere. das ist ein echt scheiß gefühl, nicht zu wissen was man hat und man aber genau weiß woher es kommt. ich hab schon medikamente ohne ende genommen, die mein Imunsystem immer mehr geschwächt haben, so sehr das ich aller paar wochen ne angina oder anderen mist hatte.

versuch einfach weniger zu essen und wenn dir deine eltern den teller voll klatschen wollen, sag einfach, dass du in der schule schon viel gegessen hast und nicht mehr so viel möchtest. in der schule kannst du ja auch ein bisschen weniger , oder wenigstens gesünder essen.

ich hab auch einen lieben Kumpel den es so geht wie dir. er ist immer gehänselt worden und hat gegessen ohne ende. jetzt, wenn es ihm schlecht geht, dann setzt er sich in sein auto und fährt einfach eine runde oder er schreibt mir sms und trifft sich mit nem freund. er ist hat auch abgenommen und ist ein echt süßer typ. ich hab ihn erst kennengelernt als er schon dünner war. er ist immer noch ein bisschen kräftiger aber er tut alles nur um nicht ans essen zu denken.
du bist doch kein schlechter mensch, nur weil du dick bist. meine beste freundin ist auch kräftig und ich hab sie lieb ohne ende. sie ist einfach meine dickste und beste freundin. und es gibt bestimmt irgendwo da draußen menschen die nicht nur nach äußerlichkeiten schauen. nur kommen die nicht zu dir nach hause und sagen: los lass uns freunde sein. Geh bisschen raus. geh unter leute.

Wie sieht es eigentlich bei dir mit haustieren aus? ein hund kann einem auch sehr viel bewegung verschaffen.

ich selbst bin jetzt 18, hab einen kleinen Sohn namens odin und einen Rottweiler namens baby. dazu kommt noch ein Labrador namens Thor.

wo wohnst du eigentlich?

würd mich freuen wenn du antwortest.!

🙄

@Mäusl-Susi
Hallo
Danke für die Antwort.
Hmmm...wie soll ich mich denn nennen?...ich weiß nicht...ich denk mal nach..
Ich nehme Antidepressiva,also Tabletten.Johanniskraut wirkt nichts.Warum ich das nehme?Weil ich kaputt bin.Einfach am Ende bin.Und das schon lange.Und da ich schon zweimal die Psychologen gewechselt hab,da die mir nicht helfen konnten,hatte die eine mir den Vorschlag mit Antidepressiva gemacht.Ich bin jetzt bei meiner zweiten "Probepackung" und helfen tun leider nicht.Also gemerkt hab ich nichts.Im Gegenteil.Das wird nur alles schlimmer.
Das ist ja echt blöd,dass dir kein Arzt sagen kann,was das ist.Das tut mir leid.Ichh schau dann mal wie ich das hinbekomme.Ich hab ja "noch" 4 Wochen Zeit...
Ob es Menschen gibt,die nicht immer auf Äußerlichkeiten achten....hab noch niemand getroffen.Und in meiner Schule sind alle bildhübsch.
Haustiere hab ich leider keine.Würde gerne welche haben,leider erlauben das meine Eltern nicht.Da gab es schon viele Versuche sie zu überreden.Leider ohne Erfolg.
Ich wohn in BW und du?
Liebe Grüße