Anzeige(1)

  • Liebe Forenteilnehmer,

    Im Sinne einer respektvollen Forenkultur, werden die Moderatoren künftig noch stärker darauf achten, dass ein freundlicher Umgangston untereinander eingehalten wird. Unpassende Off-Topic Beiträge, Verunglimpfungen oder subtile bzw. direkte Provokationen und Unterstellungen oder abwertende Aussagen gegenüber Nutzern haben hier keinen Platz und werden nicht toleriert.

Bin ich seelisch tot oder habe ich ein Teil von mir Abgespalten? Gibt es das?

Status
Für weitere Antworten geschlossen.

Darkylein

Mitglied
Hallo,


mich quälen folgende Gedanken. Und zwar bin ich jetzt fast 30 Jahre alt, aber ich komme mir so vor als wäre ich als 12 Jährige stehen geblieben mit der Entwicklung, bzw. fühle ich mich seitdem irgendwie so seelisch tot.


Habe ich auch mein Therapeuten schon gesagt, aber der meint dass es das nicht gibt, und das nicht sein kann. Mal abgesehen davon das ich eben schon denke das man seelisch tot sein kann, denke ich mir jetzt selbst wenn ich nicht seelisch tot sein sollte, das es ja auch das Phänomen gibt, wenn man mit einer Situation in der Kindheit und so nicht umgehen kann, das man den Teil dann abspaltet. Und ob ich nicht dann zumindest das haben könnte.


Mein Hauptproblem daran ist, dass es bei mir leider so ist, dass ich glücklich bin, wenn andere unglücklich sind, bzw. Unternehmungen die andere erfreuen, machen mich traurig, und zuhause wenn ich Filme anschaue wo jemand erschossen wird, oder selbstmord machen, tun mir gut, das hebt die Stimmunng.


Ich war vor kurzen mit meinem Freund im Zirkus, er hat sich rießig darauf gefreut, und oft davon geredet wie sehr er sich drauf freut und so. Ich hatte hingegen zuvor schon Angst, das ich von Zirkus eher depressiv raus gehe, daher hat mich im Vorfeld das ganze Gerede darum sehr genervt, weil ich einfach nur froh war wenn ich s hinter mir habe. Das ist aber nur ein beispiel gewesen, wenn ich mit jemand in den Faschingsumzug gehen würde, oder in die Disko ist es das gleiche, das mich das einfach negativ stimmt.


Beim Zirkus glaube ich das mich das negativ gestimmt hat, weil die Leute wo dort arbeiten, was können wofür sie von Publikum bewundert werden, und das mir eher klar, wird das ich im leben beruflich nix erreicht habe, bin arbeitslos. In der Disko zieht es mich runter, weil die anderen so locker tanzen können, während ich total versteift da stehe und das nicht schaffe kann, aber es gerne können würde. Zuhause tun mir wahrscheinlich die Filme gut, weil ich da einfach allein in mein Zimmer hocke, und vor der Umgebung wo ich ja sehen könnte, was andere zustande bringen während ich versage, geschont bin.


Allein zuhause ist es auch eher so wenn ich mal kurz ein Lied laufen habe, das ich kurz locker mich dazu bewegen kann, aber sobald ich in der Disko bin ist das unmöglich, ich stehe nur wie gelähmt, hilflos usw. rum.


Und in der Kindheit war halt mal eine Situation, wo ich mir total hilflos dieser ausgeliert fühlte, und irgendwann nur noch erstarrte bis es vorbei ging. Und später gabs so eine Phase wo ich selbstmordgedanken hatte, weil ich es nicht mehr aushielt, permanent fertig gemacht zu werden, was eben im Alter von zwölf war. Und in dem alter habe ich eben angefangen mich selbst zu ritzen, und immer wieder zu mir selbst gesagt "Deine Seele lässt du sterben, du wirst zum Gegenstand, du hörst nichts mehr, du fühlst nichts mehr, es ist so das mich jeder so benutzen darf wie er will, während ich mich zurückhalten muss, und gar nichts darf, denn ich bin nur noch ein Gegenstand, ich habe keine Rechte mehr.


Und ich frage mich daher, ob es sein könnte das ich mit den zwölf Jahren, doch irgendwelche Teile abgespalten wurden. Und ob der abgespaltene Teil sich so äußert, das ich eben unfähig in der Disko locker zu tanzen, den Zirkus oder den Faschingsumzug zu genießen, oder schlichtweg gesagt eben verhindert, das ich dabei Freude empfinden zulassen kann, und mich dann nur traurig werden lässt.


Mir ist klar, das ihr vermutlich auch nicht sagen könnt, ob es bei mir so eine Abspaltung gibt oder nicht, aber mich würde eure Meinung diesbezüglich interessieren.
 
Welche Diagnose👎 steht denn im Raum?

Wann hat dieses Gefühl der Abspaltung angefangen? War es zwischendurch mal weg?

Wie ist dein Leben Sonst Grad so?
Hast du Familie und/oder Freunde?
 
Hallo,


mich quälen folgende Gedanken. Und zwar bin ich jetzt fast 30 Jahre alt, aber ich komme mir so vor als wäre ich als 12 Jährige stehen geblieben mit der Entwicklung, bzw. fühle ich mich seitdem irgendwie so seelisch tot.


Habe ich auch mein Therapeuten schon gesagt, aber der meint dass es das nicht gibt, und das nicht sein kann. Mal abgesehen davon das ich eben schon denke das man seelisch tot sein kann, denke ich mir jetzt selbst wenn ich nicht seelisch tot sein sollte, das es ja auch das Phänomen gibt, wenn man mit einer Situation in der Kindheit und so nicht umgehen kann, das man den Teil dann abspaltet. Und ob ich nicht dann zumindest das haben könnte.


Mein Hauptproblem daran ist, dass es bei mir leider so ist, dass ich glücklich bin, wenn andere unglücklich sind, bzw. Unternehmungen die andere erfreuen, machen mich traurig, und zuhause wenn ich Filme anschaue wo jemand erschossen wird, oder selbstmord machen, tun mir gut, das hebt die Stimmunng.


Ich war vor kurzen mit meinem Freund im Zirkus, er hat sich rießig darauf gefreut, und oft davon geredet wie sehr er sich drauf freut und so. Ich hatte hingegen zuvor schon Angst, das ich von Zirkus eher depressiv raus gehe, daher hat mich im Vorfeld das ganze Gerede darum sehr genervt, weil ich einfach nur froh war wenn ich s hinter mir habe. Das ist aber nur ein beispiel gewesen, wenn ich mit jemand in den Faschingsumzug gehen würde, oder in die Disko ist es das gleiche, das mich das einfach negativ stimmt.


Beim Zirkus glaube ich das mich das negativ gestimmt hat, weil die Leute wo dort arbeiten, was können wofür sie von Publikum bewundert werden, und das mir eher klar, wird das ich im leben beruflich nix erreicht habe, bin arbeitslos. In der Disko zieht es mich runter, weil die anderen so locker tanzen können, während ich total versteift da stehe und das nicht schaffe kann, aber es gerne können würde. Zuhause tun mir wahrscheinlich die Filme gut, weil ich da einfach allein in mein Zimmer hocke, und vor der Umgebung wo ich ja sehen könnte, was andere zustande bringen während ich versage, geschont bin.


Allein zuhause ist es auch eher so wenn ich mal kurz ein Lied laufen habe, das ich kurz locker mich dazu bewegen kann, aber sobald ich in der Disko bin ist das unmöglich, ich stehe nur wie gelähmt, hilflos usw. rum.


Und in der Kindheit war halt mal eine Situation, wo ich mir total hilflos dieser ausgeliert fühlte, und irgendwann nur noch erstarrte bis es vorbei ging. Und später gabs so eine Phase wo ich selbstmordgedanken hatte, weil ich es nicht mehr aushielt, permanent fertig gemacht zu werden, was eben im Alter von zwölf war. Und in dem alter habe ich eben angefangen mich selbst zu ritzen, und immer wieder zu mir selbst gesagt "Deine Seele lässt du sterben, du wirst zum Gegenstand, du hörst nichts mehr, du fühlst nichts mehr, es ist so das mich jeder so benutzen darf wie er will, während ich mich zurückhalten muss, und gar nichts darf, denn ich bin nur noch ein Gegenstand, ich habe keine Rechte mehr.


Und ich frage mich daher, ob es sein könnte das ich mit den zwölf Jahren, doch irgendwelche Teile abgespalten wurden. Und ob der abgespaltene Teil sich so äußert, das ich eben unfähig in der Disko locker zu tanzen, den Zirkus oder den Faschingsumzug zu genießen, oder schlichtweg gesagt eben verhindert, das ich dabei Freude empfinden zulassen kann, und mich dann nur traurig werden lässt.


Mir ist klar, das ihr vermutlich auch nicht sagen könnt, ob es bei mir so eine Abspaltung gibt oder nicht, aber mich würde eure Meinung diesbezüglich interessieren.

Liebe Darkylein,

ich glaube nicht, dass Du eine gespaltene Persönlichkeit hast. Eine Ferndiagnose ist leider sehr schwer, aber ich denke eher, dass Du eine Borderline-Störung haben könntest. Borderliner tendieren oftmals dazu, andere Menschen leiden zu lassen, weil sie nicht in der Lage sind ihre Affekte produktiv zu regulieren. Borderliner haben häufig auch leicht psychotische Zustände, die aber nicht so ausgeprägt sind wie bei einer Schizophrenie oder multiplen Persönlichkeit.

Das Gefühl von Neid auf die Zirkusartisten ist übrigens ein Urmenschliches: Jeder Mensch empfindet mehr oder weniger Neid, wenn jemand etwas kann oder hat, das man auch gern hätte. Neid muss nicht per se schlecht sein: Wenn Du in der Lage bist ihn produktiv zu nutzen und ihn als Antriebsmotor zu sehen, dann kann Neid genauso wie Unzufriedenheit ein sehr guter Motivator werden. Hierzu musst Du aber in der Lage sein, deine Affekte positiv zu regulieren. Du musst lernen, Dir realistische Ziele zu setzen und die negativen Gefühle in produktive Bahnen zu lenken.

Wenn Du zu schlecht tanzt, dann mache Dir einen schönen Abend zuhause, lege deine Lieblingsmucke auf und übe locker zu tanzen. Geh' ins Fitnesstudio und mach' Zumba, da lernst Du dich lässig zu bewegen und tust gleichzeitig was für deine Figur.
Wenn Du arbeitslos bist, dann bilde Dich weiter: Lerne etwas wofür Dich die Anderen bewundern.

Ich würde an deiner Stelle eine professionelle Hilfe mit ins Boot nehmen. Noch bist Du jung und kannst vieles ändern: Alles Gute für Dich.
 
Zuletzt bearbeitet:
Also wenn ich in den Zirkus gehen würde , wäre ich auch traurig, weil mir die Tiere leid täten.
Dann würde ich wahrscheinlich noch viel trauriger werden, weil die Menschen die Leistungen der Artisten nicht wirklich zu würdigen wüßten und nur verhalten klatschten, obwohl die in der Manege echt was können.

Faschingsumzüge stimmen mich immer traurig, weil ich das für eine aufgesetzte Frohsinnsstimmung auf Knopfdruck halte, obwohl vielen dazu garnicht zu Mute ist, mir tun ebenfalls wieder die Tiere leid, die armen Pferde die stundenlang auf Asphalt laufen müssen und die Kinder, denen die Erwachsenen die Kamellen weggreifen.

In der Disko würde ich auch depressiv, besonders dann, wenn da die übliche Musik läuft und ich das aufgesetze Balzgehabe der Menschen beobachtete, die sich extra hübsch machen um etwas darzustellen was sie im grunde nicht sind oder in ihr Unglück laufen, weil dort immer so viele verlogene Menschen sind.

Na und wenn in irgendwelchen Filmen die Bösewichte erschossen werden, denke ich mir machmal, wie weit hat mich der blöde Film schon beeinflußt, daß ich das gut finde.

Aber abgespalten von meiner Persönlichkeit nö keine Spur , weshalb ?

Da ich , wenn ich tanze am liebsten die Augen schließe, da ich ja nicht tanze für andere , sondern um die Bewegung meines Körpers zur Musik zu spüren, würde ich auf der Tanzfläche nur für Chaos sorgen, deshalb spare ich mir das lieber.

Aber abgespalten von der Persönlichkeit - nö - keine Spur , wieso ?

Na und wenn andere mich verspotten, sich heuchlerisch geben oder mich betrügen oder sich ungerecht verhalten, so gehe ich besser, weil ich gar keine Lust habe mich mit solchen Menschen zu befassen und denen ihre aufgesetze Maske vom Gesicht zu reißen, aber sterben - nö keine Spur , weshalb sollte ich ?

Vielleicht orientierst Du Dich zu sehr an anderen und bist sehr unselbstständig - vielleicht hast Du nie gelernt selbstbewußt zu sein, vielleicht scheust Du Dich mitlerweile erfolgreich zu sein, weil Du mitlerweile eine so geringe Meinung von Dir hast, das Du denkst, das geht garnicht und es stimme , daß Du nichts wert seist ?

Das kannst aber nur Du ändern aber abgespalten , deshalb und seelisch tot ??? Nö das sehe ich nicht.
 
Also wenn ich in den Zirkus gehen würde , wäre ich auch traurig, weil mir die Tiere leid täten.
Dann würde ich wahrscheinlich noch viel trauriger werden, weil die Menschen die Leistungen der Artisten nicht wirklich zu würdigen wüßten und nur verhalten klatschten, obwohl die in der Manege echt was können.

Faschingsumzüge stimmen mich immer traurig, weil ich das für eine aufgesetzte Frohsinnsstimmung auf Knopfdruck halte, obwohl vielen dazu garnicht zu Mute ist, mir tun ebenfalls wieder die Tiere leid, die armen Pferde die stundenlang auf Asphalt laufen müssen und die Kinder, denen die Erwachsenen die Kamellen weggreifen.

In der Disko würde ich auch depressiv, besonders dann, wenn da die übliche Musik läuft und ich das aufgesetze Balzgehabe der Menschen beobachtete, die sich extra hübsch machen um etwas darzustellen was sie im grunde nicht sind oder in ihr Unglück laufen, weil dort immer so viele verlogene Menschen sind.

Na und wenn in irgendwelchen Filmen die Bösewichte erschossen werden, denke ich mir machmal, wie weit hat mich der blöde Film schon beeinflußt, daß ich das gut finde.

Aber abgespalten von meiner Persönlichkeit nö keine Spur , weshalb ?

Da ich , wenn ich tanze am liebsten die Augen schließe, da ich ja nicht tanze für andere , sondern um die Bewegung meines Körpers zur Musik zu spüren, würde ich auf der Tanzfläche nur für Chaos sorgen, deshalb spare ich mir das lieber.

Aber abgespalten von der Persönlichkeit - nö - keine Spur , wieso ?

Na und wenn andere mich verspotten, sich heuchlerisch geben oder mich betrügen oder sich ungerecht verhalten, so gehe ich besser, weil ich gar keine Lust habe mich mit solchen Menschen zu befassen und denen ihre aufgesetze Maske vom Gesicht zu reißen, aber sterben - nö keine Spur , weshalb sollte ich ?

Vielleicht orientierst Du Dich zu sehr an anderen und bist sehr unselbstständig - vielleicht hast Du nie gelernt selbstbewußt zu sein, vielleicht scheust Du Dich mitlerweile erfolgreich zu sein, weil Du mitlerweile eine so geringe Meinung von Dir hast, das Du denkst, das geht garnicht und es stimme , daß Du nichts wert seist ?

Das kannst aber nur Du ändern aber abgespalten , deshalb und seelisch tot ??? Nö das sehe ich nicht.

Sehr sympathisch und ich sehe es exakt genauso.

Im Zirkus werden die Tiere gequält, wie kann man sowas unterstützen?!

Disco.... aufgesetzt... Balzgehabe.... sowas unnatürliches. Und am besten dann noch diese Drecksmusik in ohrenbetäubender Lautstärke und die ganzen betrunkenen Menschen ... ekelhaft! Zum Thema Karneval genauso.

Naja, ich würde mich als speziellen Menschen beschreiben und das meine ich leider nicht positiv. Ich glaube Du bist auch nicht normal @Threaderstellerin was aber ja nicht schlimm ist. Abgespalten sehe ich das nicht, Borderline könnte es tatsächlich sein. hast Du impulsive Handlungen (kennt man als Ritzen, ist aber nur eine von unzähligen Formen "den Druck" abzulassen). dies könnte z.B. sein: Kaufrausch, Spielsucht, rücksichtsloses/schnelles Autofahren, promiskuität, Alkohol/Drogenabusus, usw.

ich habe auch Borderline-Tendenzen.
 
Bei mir ist es so, dass ich auch das gefühl habe irgendwo stehen geblieben zu sein. Undzwar habe ich das gefühl, an einer bestimmten stelle aufgehört habe ruchtig zu leben. Das war als ich eine Essstörung entwickelte. Sber das ist glaube ich nicht dasselbe wie das was du hast. Ich denke jedoch das es möglich ist, was du da schilderst. Auch wenn dein therapeut was anderes erzählt. Jeder ist individuell und ich glaube nicht, dass bereits alles erforscht ist.
 
Hallo darkylein,

ich weiss was du meinst.

Mein Therapeut nannte das
'Das wahre und das falsche Selbst ' Winnicott

Man nennt es auch abgespaltene Ego States.

Es gibt milde Formen z.b. Ego State Disorder das ist kein Multiple sein.

Mit TraumaTherapie z.b. Ego State Therapie kannst du deine Fröhlichkeit zurückbekommem ich habs geschafft !

Schau mal hier

www.dissoziation-forum.de
Leider zur Zeit voll aber die Infos sind gut.

Es IST gut erforscht.

Google
Michaela Huber Trauma pdf

Wenn du Fragen hast, frag bitte.

LG
 
Zuletzt bearbeitet:
Status
Für weitere Antworten geschlossen.

Anzeige (6)

Autor Ähnliche Themen Forum Antworten Datum
K Bin ab jetzt 3 Wochen alleine daheim Ich 14
N Ich bin mir sicher, zu versagen Ich 26
R Ich bin fix und fertig, mache mir Sorgen um meine Zukunft. Ich 10

Ähnliche Themen

Anzeige (6)

Anzeige(8)

Regeln Hilfe Benutzer

Du bist keinem Raum beigetreten.

      Du bist keinem Raum beigetreten.

      Anzeige (2)

      Oben