kaela
Aktives Mitglied
Oh, danke für die herzliche Begrüßung! 🙂
Im Übrigen muss ich mit Nachdruck betonen, dass ich tatsächlich ein echter Mensch bin. Einer, der gerade aus einer großen orangen Tasse Gemüsebrühe getrunken hat. Und der mit Missmut daran denkt, dass er nachher noch was im Bad putzen muss. 😀
Ich hab den Eindruck, dass du oft, wenn du mit anderen Menschen, die du magst, zusammen bist, gute Laune hast und das Leben genießen kannst. Wenn du allein bist, kommen oft deine düsteren Gedanken und Gefühle hoch. Ich hab den Eindruck, dass diese Düsternis eigentlich - neben deiner Lebensfreude, die ja auch existiert - auch ständig da ist. Und ich könnte mir vorstellen, dass diese Leere zum großen Teil, aber nicht nur, damit zu tun hat, dass du noch nicht richtig um deinen Vater getrauert hast. Also dass du zu wenig geweint hast. Ich kanns dir nur nochmal schreiben: Weinen ist echt wichtig! Ich denke, ich brauch nicht zu wiederholen, was ich darüber schon alles geschrieben hab. Du lässt eine Trauer auf irgendwas - es muss nicht nur der Vater sein - nicht zu; sie ist aber da. Wenn du die Leere wegkriegen willst, kann ich dir nur raten, immer wieder zu versuchen zu heulen. Im Übrigen könnte es sein, dass du wegen dieser Blockade auch diese Ängste kriegst. Bei mir war das jedenfalls so. Ich war erst jahrelang depressiv und hab nicht geweint und dann erst kamen massive Panikattacken und Ängste. Man könnte es so sagen, dass in dir ein sehr hilfsbedürftiges Kind ist. Dieses Kind lässt du leider seit vielen Jahren allein und willst seine wahren Gefühle nicht spüren, weil es sich im Wesentlichen nicht um angenehme handelt. Bei mir war es so, dass die Ängste auch ungefähr gleichzeitig mit einem schlimmen Albtraum kamen. Der Kern des Traums war, dass ich ein kleines, niedliches Mädchen (ca. 1 - 2 Jahre alt) besucht hab, das allein in einem Verschlag aufbewahrt wurde, in einer Umgebung, in die es absolut nicht hineingehört hat. Dann ging ich wieder weg, und als ich das nächste Mal hin kam, sah ich die Leiche des Mädchens in dem Verschlag, mit Messerstichen übersät. Der Mörder war ein psychopathischer Jugendlicher. Er lief frei herum, und ich wusste, dass er zurückkommen und auch mich umbringen würde.
Das Mädchen war der kindliche, lebendige, aber sehr verletzbare Teil von mir. Den hab ich weggesperrt. Der Jugendliche war natürlich auch ein Teil von mir - der aggressive Teil, den ich ebenfalls total unterdrückt hatte und der das Kind ermordet hatte, vermutlich weil er sich nicht getraut hatte, seine Aggressionen gegen andere im Alltag angemessen auszudrücken. Es ging mir immer dann besser, wenn ich heulen konnte u. auch meine immensen Aggressionen gegen meine Eltern und noch jemanden spüren konnte. Dann spürte ich MICH wieder.
Kannst du damit was anfangen?
Ich hab den Eindruck, dass auch du deine Aggressionen unterdrückst. Du hast ja geschrieben, du ärgerst dich oft über deine Mitschüler. Ich meine jetzt nicht, dass du ständig allen sagen sollst, wie doof du sie findest, aber vielleicht findest du ein Ventil, das zu dir passt, also wo du wirklich toben kannst, wenn dir danach ist. Aggressive Gedanken zulassen ist nicht genug, denn Wut ist eine Energie im ganzen Körper. Die muss ab und zu raus.
Wenn du mit anderen zusammen bist, bist wohl eher freundlich und zeigst nur deine positiven Seiten. Mit allem Negativen bleibst du allein. D. h. es gibt eine ziemlich starke Spaltung zwischen außen und innen - siehe Titel deines Threads. Aber normal wäre es eigentlich, wenn du auch im Alltag jemanden hättest, bei dem du immer weitgehend du selbst sein kann, egal welches Gefühl gerade vorherrscht.
Ehrlich gesagt ... wenn ich an deiner Stelle wäre, hätte ich eine Wut auf deine Mutter. Wieso muss man sie ständig schonen? Wieso hält sie so wenig aus? Sie ist doch erwachsen! Und eine Mutter hat auf jeden Fall die Pflicht, sich um die Sorgen und Probleme der Kinder zu kümmern und sie anzuhören! Okay, du bist jetzt über 18, aber wie war es die ganzen Jahre vorher?
Und dein Vater: Man könnte doch fragen: Wieso war ihm der Alkohol lieber als du und dein Bruder? Er hat euch in gewissem Sinn total im Stich gelassen!
Zu allen anderen Aspekten schreib ich dir morgen oder übermorgen was.
Wünsch dir eine möglichst gute Nacht. 🙂
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