berührungsängste???

Hallo.

Also, ich habe das Problem, dass ich mich in der Nähe von anderen unheimlich verkrampfe. Auch bei einfachen Umarmungen mit meinen Freunden. Irgendwie gehe ich immer auf Abstand und achte auch immer darauf einen Gewissen Abstand zu ihnen zu halten.

Ich bin auch so ein recht schüchterner Mensch, sprech nicht gerne über meine Gefühle und wenn, dann klingt das halt recht angespannt, versteht ihr? Ich hab deswegen immer Angst auf Menschen zu zugehen, weil ich Angst hab sie gleich damit abzuschrecken. Das ist glaube ich auch ein Grund für meine Schüchternheit, denn nach einiger Zeit tau ich dann auch immer richtig auf und bin dann meistens kaum wieder zuerkennen. Trotzdem bleibt ab und zu dieses verkrampfte..

Mich stört es, dass ich selbst zu meinen Freunden so bin und ich bin Zeit einiger Zeit verliebt 🙂 und wenn wir uns treffen, dann bin ich so angespannt, obwohl ich mich die ganze Zeit dazu zwinge ruhig zu bleiben. Solche ratschläge wie 'bleib einfach locker, bleib du selbst' bringt da auch nicht wirklich was (; Ich will ihn nicht gleich abschrecken, davor habe ich unwahrscheinlich viel Angst, weil er mir wirklich viel bedeutet

Ich möchte einfach auf meine Freunde zu gehen können, sie einfach so umarmen oder ihnen durch die Haare zu wuscheln ohne dass das so gezwungen kommt

ach keine ahnung wie ich das beschreiben soll :/

Liebe Grüße

Welche Ursache haben deine Ängste?

wenn ich das wüsste....
ich hab wirklich keine ahnung

hallo,

das kenne ich! bei mir liegt es darin begründet, dass ich angst habe abgelehnt zu werden, weil ich ein schlechtes bild von mir selbst habe.. vielleicht ist das bei dir auch so??

lg

ja, vielleicht hast du Recht
ich hab wirklich kaum Selbstbewusstsein, finde mich nicht hübsch und auch so hab ich ein paar Probleme mit mir selbst
Und ich hab Angst was falsch oder mich lächerlich zu machen.

Hallo Gast,

könntest du dir vorstellen, demjenigen, in den du verliebt bist von deiner inneren Anspannung/ Verkrampfung zu erzählen? Ich meine, was soll passieren? Im allerbesten Fall hat er vollstes Verständnis für dein Problem, und unterstützt dich sogar dabei, dieses zu überwinden.

Ich hatte zwar ein anderes Problem. Bin aber genauso damit umgegangen. Durch die Hilfe meines Partners habe ich es fast vollkommen überwunden/ gelöst.

lg
Kalo

Und wie gehst du mit dir um, lieber gast? Wie verträgst du deine eigene Nähe?
Kannst du deinen Körper liebevoll berühren, pflegen, ankleiden, anschauen..?
Vielleicht verunsichert und verkrampt er deshalb so schnell, weil er von dir zu wenig Zuwendung und damit auch zu wenig Bestätigung bekommt..?

L.G. 🙂 Lenja

unterschiedlich. es gibt manchmal momente da kann ich mich nicht mal anschauen, aber genauso momente in denen ich eigentlich ganz gut mit mir klar komme und mich nicht mal soooo~ schlimm finde

das Problem isz, er weiß es nicht und ich hab vorerst auch nicht vor, ihm davon zu erzählen. Ich weiß zwar dass er ebenfalls Gefühle für mich hat, aber ich kann mich wegen diesem Verkrampfe einfach nicht dazu bewegen ihm davon zu erzählen.

Ich will das erstmal in den Griff bekommen, sonst ist er ja gleich wieder abgeschreckt 🙁
ist komisch zu erklären