Anzeige(1)

  • Liebe Forenteilnehmer,

    Im Sinne einer respektvollen Forenkultur, werden die Moderatoren künftig noch stärker darauf achten, dass ein freundlicher Umgangston untereinander eingehalten wird. Unpassende Off-Topic Beiträge, Verunglimpfungen oder subtile bzw. direkte Provokationen und Unterstellungen oder abwertende Aussagen gegenüber Nutzern haben hier keinen Platz und werden nicht toleriert.

Belastung

G

Gast

Gast
Hallo!
Kennt irgendjemand das Gefühl einfach nur eine Belastung zu sein?
Immermehr kommt mir das Gefühl in mir hoch, dass ich nichts kann und nichts bin und einfach nur eine Belastung bin. Für meine Eltern, meine Partnerin - einfach für alle. Und ich will dieses Gefühl nicht haben, aber ich komme einfach aus diesem Loch nicht heraus in dem ich mich momentan befinde.
Ich will einfach nur weglaufen, damit meine Mitmenschen einfach nur ihre Ruhe haben und ich niemanden mehr zur Last falle.
Das ist so ein unbeschreiblich furchtbares Gefühl - ich kann es gar nicht richtig ausdrücken!
 
A

Anzeige

Hallo Gast,

schau mal hier: Belastung. Hier findest du vielleicht was du suchst.

Hallo Gast,
ich glaube, für kurze Zeiten kennt jeder dieses Gefühl - problematisch wird es, wenn es länger anhält oder sich verstärkt, so wie bei dir. Mein Rat wäre, dass du einmal zurück bis zu der Zeit gehst, in der du noch das "Gegenstück" dieses Gefühls hattest, zumindest zeitweise. Was war damals anders? Was hast du anders gemacht - kannst du das wiederholen?
Manchmal bilden wir uns auch nur etwas ein und verstärken diesen Eindruck durch die Umdeutung kleiner, vom Absender nicht so gemeinter Botschaften. So kann es sinnvoll sein, die scheinbaren Verursacher dieses Eindrucks direkt darauf anzusprechen, was man für einen Eindruck von ihrem Verhalten hat (was ankommt) - und die Antworten dann ernst zu nehmen und zu glauben.
Wenn das alles nichts hilft, wäre sicher ein Gespräch mit einem Psychotherapeuten sinnvoll, um eine andere Perspektive zu bekommen.
Gruß, Werner
 
Hallo!
Danke für deine Antwort!
Das letzte Mal als ich das Gefül nicht hatte, ist verdammt lang her!
Mein Gegenüber hat es nicht so gemeint? Das glaube ich nicht! Sie hat es ganz bestimmt so gemeint! Da würde ich meine Seele drauf verwetten!
Ich bin einfach nur eine Belastung!
Das ist und bleibt so!
 
Gast meinte:
Ach ja, einen Therapeuten nehme ich schon in Abspruch!
Zum Vergrößern anklicken....


ich warte noch auf einen die wartezeit ist sehr lange

ich kene das gefühl den ich fühle mich auch so und habe es auch schon oft zu hören gekriegt
und anscheinend ist es auch so ich bin ein schwieriger mensch ich weiß und ich bin eine belastung
ab gesehen von wenigen augenblicken denke ich immer so bzw ich denke es nicht nur ich weiß es das ich eine belastung bin
 
Gast meinte:
Das letzte Mal als ich das Gefül nicht hatte, ist verdammt lang her!
Zum Vergrößern anklicken....

Was war damals noch anders? Kannst du das wiederholen?

Zum Stichwort "Belastung": Also ich kenne das Gefühl auch, dass mich jemand oder etwas "belastet" - finde es aber auch manchmal positiv, mit jemand sein Leben oder seine Situation teilen zu können und "mitzutragen". Wie geht es dir denn, wenn dich jemand belastet? Ist das nur negativ?
 

Anzeige (6)

Thema gelesen (Total: 0) Details

Anzeige (6)

Anzeige(8)

Regeln Hilfe Benutzer

Du bist keinem Raum beigetreten.

      Du bist keinem Raum beigetreten.

      Anzeige (2)

      Oben