Ausgelaugt mein Kopf ist leer

Seit meiner Berufsausbildung stand immer kreativ sein, Einfälle haben, Lernen, Weiterbilden, Schulen etc. im Vordergrund, um fit im Job zu bleiben. Bisher hatte ich nie Jobs, wo man was stur abarbeitet, sondern musste mir immer Gedanken machen, kreativ sein, mir was einfallen lassen und das unter Termindruck. Ich kann nicht mehr, bin fertig und ich habe weder lust zum Lernen, für neue Ideen noch für Terminstress. Selbst Spargelstechen, Marktverkäufer, Putzfrauenjob, Grünanlagenpfleger oder Fliessbandarbeit erscheint mir als Eldorado, als mir jeden Tag aufs neue einen Kopf machen zu müssen und unter Termindruck zu arbeiten.
Ich will nicht mehr. Verstehen Arbeitgeber, wenn man sich für einfache Tätigkeiten bewirbt, wo man total überqualifiziert ist?
Meistens hört man, dass die Leute kreativ sein wollen, ihre Arbeit sie unterfordert und sie mehr leisten wollen.

Hi,

steig nicht voreilig aus! Wenn Du mal ein paar Jahre einen Dummdoofjob gemacht hast, wird Dir Dein jetziger Job wieder wie das Paradies vorkommen. Nur dann kannst Du meistens nicht wieder einsteigen, sondern bist für immer raus.

Dein Problem hört sich an, wie ein beginnendes Burnout Syndrom. Hast Du die Möglichkeit mit Deinem Arbeitgeber darüber zu sprechen? Vielleicht gibt es innerhalb Deines jetzigen Berufes eine Lösung.

Ansonsten kannst Du Dich auch an Deinen Arzt wenden, denn mit einem Burnout ist nicht zu spaßen. Das hat meistens auch gesundheitliche Folgen. Vielleicht kann er Dich auf eine Kur schicken, damit Du wieder einen klaren Kopf bekommst.

Gerhard

hallo werbetussi,

kann dich gut verstehen, man bekommt den Kopf nie frei. Ich habe gerade mein Job verloren (gerade erst neu angefangen) 6 Tage später und Tschüss. War zu interessiert, dass muss man sich mal vorstellen. Bin nur nicht so das ich gleich mit jedem privat plausche und über Kunden zíehe ich eh nicht her. Habe mich diskret zurückgehalten. Schon gehört man nicht dazu und zwischenmenschlich ging alles schief. Bin an die Cheffin verraten und verkauf worden. Da ich als Neue auch keine so enge Beziehung zu ihr hatte. Meine Kollegin schon, sie hat alles verdreht und in den Dreck gezogen und ich mußte gehen. Nun überlege ich mir auch, ob ich nicht etwas ganz anderes mache und schaue mal nach links und rechts. Gibt es vielleicht etwas was Ähnlichkeit mit deinem Job hat und doch etwas ganz anderes ist? Lasse den Gedanken los und schaue was du für ein Typ bist. Vielleicht mehr praktische Arbeit? Mag sein das es schwer ist, aber vielleicht ist gerade das, was du nie wolltest das Richtige und du bist dann glücklich.

Lieben Gruß aus der Ferne

Danke GZS so richtig wie burn out fühle ich mich nicht, körperlich bin ich eigentlich fit. Bloss diese Tretmühle bis zur Rente, glaube nicht, dass ich dafür geschaffen bin. Andere wurschteln sich jahraus jahrein durch immer die selben Sachen und finden es wahrscheinlich genauso Kacke, wie welche die ständig mit neuen Problemstellungen konfrontiert werden.
Kur oh nein, warst du schon mal zur Kur? Ich ja. Als erstes sollst du da kreativ tätig sein, zu Dir selber finden wähhhhhhh :-((( töpfern, modellieren, malen, so in der Art. Ich würde fliehen.

Hi,

OK, wenn man bei einer Kur kreativ sein muss, dann ist es wohl nichts für Dich. (war noch nie auf Kur)

Da fällt mir in Sachen Auszeit eigentlich nur das Buddhistische Kloster ein. Es gibt Veranstalter, die gestresste Geschäftsleute für einige Wochen in so einem Kloster unterbringen, damit sie mal wieder einen klaren Kopf bekommen.

Ich kann Deine Situation übrigens gut verstehen. Ich habe momentan zwei Berufe, bei denen ich mir was einfallen lasen muss. Zum einen bin ich hauptberuflich für ein Labor und das Qualitäts- und Umwelmanangement zuständig und zum Anderen Nebenberuflich als Feng Shui Berater tätig. Beides Jobs, bei denen man nur was schafft, wenn man von sich aus etwas tut.

Und manchmal träume ich auch von einem früheren Job, bei dem ich jeden Tag das Gleiche gemacht habe ohne denken zu müssen. Ich hab einfach nur 8 Stunden am Tag vor mich hingearbeitet.

Aber den Job hab ich damals aufgegeben, weil ich fast verrückt geworden wäre vor lauter Langeweile. Also wie man´s macht isses falsch. Ich hab keine Ahnung, ob´s einen Mittelweg gibt.

Gerhard

Werbetussi meinte:

Kur oh nein, warst du schon mal zur Kur? Ich ja. Als erstes sollst du da kreativ tätig sein, zu Dir selber finden wähhhhhhh :-((( töpfern, modellieren, malen, so in der Art. Ich würde fliehen.

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Das ist heute nicht mehr so. Wenn du dich gerade in diesem Bereich ausgebrannt fühlst, musst du es nicht machen. Aber so für das, einmal die Seele richtig baumeln zu lassen, ist eine Kur immer noch supergut.

War in den letzten 4 Jahren schon 2 mal weg, davon einmal 4 Wochen und einmal 6 Wochen und es hat mir richtig gut getan. Vielleicht überlegst du dir es ja nochmal, bevor du einfach den ganzen Kram hinschmeisst und dich nach einem Job umguckst, in dem du dich später u.U. auch nicht glücklich fühlst. Denn egal, was man macht, der Alltag holt einen schnell wieder ein.

Hallo,
bin erstmal für mind. 3 Wochen krankgeschrieben worden, nachdem es mir am Freitag auch körperlich ziemlich mies ging (Herzrasen, Gelenkschmerzen). Der Doc meinte auch beginnendes burn out. Am Die. wird vorsichtshalber noch ein EKG gemacht. Vor "Psychomedis" habe ich Angst, wollte auch partout nichts in der Richtung nehmen. Was gibt es da auf pflanzlicher Basis, falls ich doch was brauche. Momentan gehts zwar, weil ich total auf Entspannung mache, lesen, seichte Fernsehserien, spazierengehen.

Werbetussi meinte:

Hallo,
bin erstmal für mind. 3 Wochen krankgeschrieben worden, nachdem es mir am Freitag auch körperlich ziemlich mies ging (Herzrasen, Gelenkschmerzen). Der Doc meinte auch beginnendes burn out. Am Die. wird vorsichtshalber noch ein EKG gemacht. Vor "Psychomedis" habe ich Angst, wollte auch partout nichts in der Richtung nehmen. Was gibt es da auf pflanzlicher Basis, falls ich doch was brauche. Momentan gehts zwar, weil ich total auf Entspannung mache, lesen, seichte Fernsehserien, spazierengehen.

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Mädel, bleib erst mal ganz cool wie Trockeneis. Nimm Dir diese Auszeit und dann geht alles wieder wie von selbst. Du bist keine Maschine, die immer auf Hochtouren laufen muss.