armseliges Leben

Jeden morgen steh ich auf, quäl mich zur Arbeit, meist mit dem Gedanken "soll ich mich lieber krank melden?", dann denke ich mir, nee, lieber doch nicht, dann hänge ich den ganzen Tag wieder nur lahm in der Wohnung rum.
Na gut, auf der Arbeit hab ich dann soz. Kontakte und werd von meinen depressiven Gedanken abgelenkt, was ja ganz gut ist.
Wenn ich nach Hause komm, empfängt mich meine Katze, die leider lang allein war und nun beschäftigt werden will.
Jedenfalls ist es meist so, dass ich nur am Pc hänge, versuch soziale Kontakte aufzubauen oder meine oberflächlichen Kontakte erhalte, spiele, und dann auf dem Sofa lieg, fern sehe. Ja das ist mein Leben. Manchmal denke ich, es ist echt armselig.
Klar könnte man sagen, man hat es selbst in der Hand was man daraus macht, manchmal hab ich auch Phasen wo ich mehr raus gehe, zum Sport etc. Aber immer mach ich alles ALLEIN. Das ist so scheiße.
Früher hab ich ein ganz anderes Leben geführt, war immer weg, Party, tanzen etc. Was ist jetzt davon übrig? Anscheinend nix.
Das einzige was ich hab ist mein Frustessen.... ganz toll. Was mich auch träger werden lässt weil ich mich gar nicht mehr bewegen will.
Langsam glaub ich, ich komm da allein gar nicht mehr raus... dieser Kampf mit mir und meinem Leben, als wenn ich gar nicht fähig bin den zu führen.

Hallo BlackCat!

Das sind ja alles sehr typische Symptome für eine Depression. Hast du dir schon mal überlegt, eine Therapie zu machen?

Mir ging es eine Zeit lang genau so, wie du es beschreibst und ich hab damit bis jetzt ganz gute Erfahrungen gemacht. Es gibt viele Menschen, denen es ähnlich geht, aber die meisten warten zu lange, bis sie Hilfe in Anspruch nehmen. Bei mir war es auch so, dass ich lange dachte, so schlimm ist es ja noch nicht. Bis es mir dann auch irgendwann so schlecht ging, dass ich dachte, ich komm da nicht mehr raus...

Eine Depression ist eben schon eine ernst zu nehmende Krankheit, aber das gute daran ist, dass sie behandelbar ist.

Ich wünsch dir auf jeden Fall alles Gute und dass es dir bald besser geht!

lg
Antoinette

Hallo BlackCat,

ich kenne das auch - hast Du mal Deine Schilddrüse untersuchen lassen? Wenn die nicht richtig funktioniert (Hashimoto-Thyreoiditis, etc.) führt man so ein Leben.

LG

Lara

Hallo ihr 2,
Schilddrüse ist es nicht, das hab ich schon testen lassen.
Mit Depressionen leb ich schon seitdem ich 17 bin, hab auch schon zig Therapien und Medikamente probiert. Jetzt würde ich gerne ne Psychoanalyse machen, die hoffentlich mehr bringen wird.
Ich finde es nur so furchtbar schrecklich, dass ich anscheinend zu nem totalen Langweiler werde, was ich sonst nie war und ich ja auch zwischendurch gern für verrückte, spontane Dinge zu haben bin.

Das ist wirklich ein armseliges Leben. Wie wäre es damit: Kiste aus und raus gehen?