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Antidepressiva auf pflanzlicher Basis?

H

hoffnungslose

Aktives Mitglied
Gibt es auch welche auf pflanzlicher Basis?Was kann man sonst noch tun wenn man gerade ein Tief hat oder was kann man gegen diese bleiernde Müdigkeit tun, die einen ständig begleitet.
 
Hallo,
ich hatte mal Neuroplant, glaub so hieß das. Johanniskraut. War ganz ok, aber die Wirkung die ich gern gehabt hätte blieb aus 🙁
Ich habe die Tabletten von meinem arzt bekommen, und Du solltest auch mit einem darüber reden

Ansonsten würde ich Dir raten raus zu gehen, frische Luft tut immer gut. Geh unter Leute. Zieh Dich bloß nicht zurück. . ..

alles Gute

Kati
 
Kati28 meinte:
Ansonsten würde ich Dir raten raus zu gehen, frische Luft tut immer gut. Geh unter Leute. Zieh Dich bloß nicht zurück. . ..
Zum Vergrößern anklicken....

Wenn es sich nicht wirklich um eine Depression handelt, eher um eine depressive Verstimmung oder ein Loch, ein Tief:

Wie Kati sagt, rausgehen, auch wenn die Sonne nicht scheint nimmt der Körper genug Licht auf. Mindestens eine Stunde draußen sein. Mal andere Wege gehen, als man sonst geht.

Überhaupt kleine Veränderungen vornehmen... kann manchmal ziemlich erfrischend sein, ohne die Welt bewegt zu haben. Gewohnheiten um vielleicht 15° verändern, nicht zu viel, weil zu viel kann schnell überfordern und verunsichern.

Alltägliche Dinge verrichten ohne nach dem tieferen Sinn zu fragen (sie haben nämlich keinen), statt zu grübeln (was auf Dauer ermüdet), lieber Kleiderschränke aussortieren, Altlasten aus Schubladen entfernen, Ballast abwerfen.

Platz schaffen für Neues, das vielleicht noch keinen Namen hat...
 
Hallo Hoffnungslose,

warst Du schon beim Arzt? Laß´ Dich mal ordentlich durchchecken.
Es könnte auch eine Schilddrüsendysfunktion oder eine Zuckerkrankheit sein.

LG Omana
 
hoffnungslose meinte:
Bin immer viel draußen, egal was für ein Wetter ist.
Am meisten macht mir diese Müdigkeit zu schaffen, darunter leide ich schon viele Jahre.
Zum Vergrößern anklicken....

Lass dir von deinem Arzt mal einen Besuch im Schlaflabor verordnen.
Meine Frau litt auch sehr unter ihrer Tagesmüdigkeit. Ich bemerkte bei ihr -wenn ich mal nicht schlafen konnte, was sehr selten vorkommt- Atemaussetzer und schickte sie deswegen zum Arzt.

Im Schlaflabor stellte sich tatsächlich eine Menge Atemaussetzer heraus und die führten dazu, dass Sie keinen nennenswerten erholsamen Tiefschlaf bekam. Ihr wurde eine Atemmaske verschrieben und seit sie mit diesem Gerät schläft ist die Tagesmüdigkeit verschwunden, bekommt sie ihren erholsamen Tiefschlaf. Dieser sollte ununterbrochen mindestens eine halbe Stunde sein. Konnte jedoch vorher nie eintreten, weil sie unterbewusst wegen der Atemaussetzer immer aus dem Schlaf gerissen wurde.

Schau mal, ob dies bei dir zutreffend ist. Die Kasse zahlt das.

Ich drücke dir die Daumen, dass die Ursache gefunden wird und dir geholfen werden kann.
 

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