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Angst vor Veränderungen? Depressiv? Lebensmüde?

Mark100

Neues Mitglied
ich schreibe diesen Beitrag, weil es mir im Moment richtig dreckig geht. Es sind so viele Baustellen, dass ich nicht richtig weiter weiß. Ich fühle mich wie in einer heftigen Lebenskrise.
Über die unterschiedlichen Baustellen rede ich in einzelnen Abschnitten. Vielleicht habt ihr konstruktive Ideen oder Vorschläge, was ich tun kann? Vielleicht kennt ihr diese Situationen?

1) Ich glaube, dass ich starke Angst vor Veränderungen habe. Irgendwie führe ich seit Jahren dasselbe Leben. Keine Kinder, dieselbe Wohnung, dieselbe Stadt. Kein Auto. Es ist irgendwie so also würde ich auf etwas warten, ich weiß nur nicht was.

2) Mit meinen Eltern verstehe ich mir sehr schlecht. Mein kleiner Bruder, der im Gegensatz zu mir, sein ganzes Leben jeden belogen und betrogen hat, weiß viel besser mit ihnen umzugehen. Mir werfen die Eltern vor, für sie zu wenig zu machen....ich ziehe mich halt zurück, das ist wohl wahr. Neuerdings macht auch mein Bruder mir Vorwürfe, weil ich mich nicht bei ihm melde......
Es ist einfach so, dass ich ihm viele Dinge nicht verzeihen kann und ehrlich gesagt fällt es mir sehr schwer jetzt anerkennen zu müssen, dass er scheinbar mit seiner sehr flexiblen Art jeden um den Finger wickeln kann und dazu auch so im Job immer erfolgreicher wird.

3) In den vergangenen Jahren habe ich immer mehr mitbekommen, dass ich von jungen Menschen, zu denen ich mich auch noch halte, immer mehr ausgegrenzt werde.....es gab eine Zeit, in der ich ein wenig jünger wirkte und so mit jüngeren ca. 25 jährigen was unternehmen konnte.....jetzt bekomme ich das Gefühl das ich zum alten Eisen gehöre.

4) Ich habe kürzlich erfahren, dass das Unternehmen, in dem ich arbeite wohl verkauft und auf den Kopf gestellt wird. Es kann sein, dass das mein Leben auf den Kopf stellen wird und eventuell woanders hinziehen muss, um mir eine andere Stelle zu suchen. Mir graut es davor.
Ich fühle mich schwach und habe Angst, dass man das bemerkt und in einer neuen Umgebung wird das wohl noch komplizierter für mich.

5) Ich habe ein Komplex, weil ich seit ca 6 Jahren kein Auto mehr fahre. Ich habe zwar einen Führerschein, regelmäßig bin ich jedoch nie gefahren.....in den letzten Jahren gar nicht mehr. Weil ich als 17 jähriger einen Unfall gebaut hatte....habe ich mich danach nie richtig wohl gefühlt am Steuer....und zusätzlich bin ich stark kurzsichtig und musste sogar an der Netzhaut operiert werden.....
Ich darf medizinisch gesehen Auto fahren....aber es ist für mich eine Riesenhürde.....aber falls ich in eine neue Stadt komme, muss ich mir das wohl als Ziel setzen....

6) Ich habe innerlich in den vergangenen Jahren mit einigen Menschen abgeschlossen, obwohl sie mir wichtig sind. Da ist zum Beispiel ein guter Freund, der schon viel Älter ist als ich, für den ich sozusagen wie ein Sohn war. Er hat mich wohl, als ich 18 war, davon weggebracht mich selbst töten, weil ich so viele Probleme mit meinem autoritären Vater hatte. Später, als ich anfing zu arbeiten, sagte er mir immer wieder, dass ich zu wenig verdiene und dass ich wechseln müsste, um Karriere zu machen.......Er hatte ein hohes Bild von mir, das hatte ich auch....aber mich haben immer wieder Dinge aus der Bahn geworfen.
Jetzt sagt er mir auch ich sei zu weich und müsste nur nach vorne schauen......er hat wohl recht, aber die Art wie er es sagt bringt mich nicht weiter......zumindest macht es nicht Klick bei mir.
 
Hallo,

sorry, ich komme mit meinem Leben auch nicht klar. Deswegen kann ich dir leider keine hilfreiche Antwort geben. Aber wenn ich dir hier antworte, wird dein Beitrag auf der Startseite des Forums abgezeigt und vielleicht gehen dann andere User auf ihn ein.
Alles Gute!
 
hi
also erst mal bin ich geschockt...
ich bin warscheinlich sehr viel jünger als du und naja
kannst ja mal schauen was du aus meiner meinung machen willst 😉

1) fang doch einfach mit kleinen veränderungen an
streich ein zimmer neu oder so und arbeite dich so zu größeren veränderungen vor

2) an deiner stelle würde ich deinen eltern öfters mal ne sms oder ne e-mail schicken
geht schnell und sie können nicht nörgeln das du dich nicht meldest 😉

3) da kann ich leider nichts zu sagen

4) lächlen, augen zu und und wenn was peinlich is lass es einfach so aussehen als ob es
absicht wäre...das klappt immer

5) wenn du wieder auto fahren willst denn nehm noch mal fahrstunden oder so
oder du belässt es wie es jetzt is...
je nach dem womit du besser leben kannst 😉

6) rede mit ihm
vielleicht weiß er gar nicht das es dir nicht hilft wie es früher getan hat

joa mehr kann ich nicht für dich tun
vielleicht hat es ja zumindest ein wenig geholfen 😉
liebe grüße...
 
Vielen Dank für die Antworten. Momentan geht es mir etwas besser. Ich kann nicht sagen was es war, dass mir ein wenig gute Laune gebracht hat. Ich glaube es hat damit zu tun, dass ich am Wochenende auf einer Weiterbildung war und neue Leute und eine neue Umgebung um mich herum hatte. Ich werde auf jeden Fall mit kleinen Veränderungen beginnen....das klingt gut. Im Mai werde ich an einem Aquarell Malkurs teilnehmen und somit etwas komplett anderes unternehmen.

Ich finde es dennoch gefährlich und traurig, dass ich von einem Moment auf den anderen so fertig und negativ gestimmt sein kann, wie zu dem Zeitpunkt, als ich meinen ersten Text geschrieben habe.
 

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