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Angst vor der Offenbarung

  • Starter*in Starter*in Tiger
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    angst
T

Tiger

Gast
Es ist nicht leicht so über der Vergangenheit zu reden geschweige was zu schreiben. Aber da es hier viele Betroffene gibt, gebe ich mir auch ein Ruck.

Vor vielen Jahren lernte ich ein lieben Menschen kennen der 13 Jahre älter war als ich und durch ihnen bemerkt ich das was mit mir nicht stimmt. Ich erzählte ihnen kleine Details aus meiner Kindheit von seelische Gewalt, mehr war mir nicht bewußt, später als körperliche Zuneigung hinzu kam, regierte ich ohne Gefühl. Er bemerkte diese weil ich nicht so erregt war wie es im normalen Sexualleben ab ging. Er ließ dann von mir ab und er fragte mich mehr über meine Kindheit aus. Ich konnte ihn nur wiederholt sagen das es keine schöne Kindheit war und ich mir nur an kleine Details erinnerte. Ich hatte meine Erlebnisse sehr stark verdrängt, so das es immer schwieriger wurde eine Beziehung zu führen.
Meine Verdränung hat mir auch sehr starke körperliche Schmerzen zugefügt, so das ich es nicht mehr aus hielt und ging zu mein Hausarzt. Er stellte mich auf den Kopf und alle Untersuchungen waren positiv, also war ich Körperlich und mOrganisch ein gesunder Mensch. Das Ergebnis war für mich eine Erleichterung. Im Gespräch mit meinen Hausarzt erklärte er mir das ich eine Psycho-Somatische Erkankung habe. Booooh, war ich im ersten moment erschrocken und stellte mir die Frage hast Du jetzt eine Macke, muß ich jetzt in die Klapse? Mit der Aufklärung meines Arztes, was das ist, erklärte ich mich auch bereit in eine offene Klinik einzuweisen. Ich konnte jeden Tag nach Hause. Dort wurde mir ein Psychologe zur seite gestellt der über mich ein Profil erstellen sollte. Da ich mich ihnen nicht öffnete, erwies sich die Untersuchung als sehr schwierig. Nach 4 Wochen Aufenthalt wurde ich entlassen mit der Anmerkung ich solle mich weiter um eine Psychologische Betreuung kümmern, was ich auch tat. In meiner 2 jährigen Therapie konnte ich meine seelische Gewalt verarbeiten und dachte mir es ist alles gut. Ich versuchte wieder eine neue Partnerschaft zu führen, doch so sehr ich mich bemühte es gelingte mir nicht. Nach einem Jahr Pause ist mir bewusst das ich nicht alles verarbeitet habe und nun stehe ich vor einer neuen Herausforderung mein Leben für die Liebe wieder im Griff zu bekommen. Ich habe beschlossen wieder eine Therapie zu machen, nur wird sie viel schlimmer werden, das ist mir auch bewusst und warscheinlich werde ich durch die Hölle gehen. Ich habe niemanden der mir Halt gibt, wenn ich keine Kraft mehr habe. Ich habe Angst zu Resignieren.

Bitte, Bitte helft mir stark zu sein!!!
 
AW: Angst vor der Offenbahrung

lieber tiger,
du solltest unbedingt eine therapie machen in der du dich auch wirklich öffnest,sonst wird das nie was werden mit partnerschaft.
es ist schwer,ich weiß,aber es ist machbar.der therapeut muß nicht zwangsläufig eine frau sein,auch männer können einfühlsam sein...glaube es ruhig.
irgendetwas hast du noch nicht erzählt,der knoten ist nicht geöffnet worden. das ist aber das wichtigste...egal wie "peinlich" du es empfindest...es wird dir helfen dich selbst zu lieben und dir respekt engegen zu bringen...nur dann hat die liebe auch eine chance.such dir also eine/n therapeuten/in der du vertrauen kannst und erzähle was immer dir auf der seele liegt.

schreib ruhig wenn es dir dann leichter wird.wir werden dir zuhören
liebe grüsse wuschl
 
AW: Angst vor der Offenbahrung

lieber Tiger,

wir hier im forum werden immer für dich da sein u dich so gut es geht unterstützen - dir kraft zu sprechen!du kannst mir auch jederzeit eine pn schicken - ich werde dir auf jeden fall antworten!wenn du reden willst oder neue kraft brauchst,zB vor der therapie std,kannst du hier bestimmt ein bisschen kraft tanken!
ich hoffe sehr,dass du dich auf eine therapie einlassen kannst.vielleicht is es "einfacher"wenn dus nochmal stationär versuchst,da es natürl enorm schwierig ist,1/2 mal in der woche über so schlimme vergangenheit etc zu sprechen,dann aber für den alltag funktionieren zu müssen...denk dir also nichts wenn du dann ein 2. mal in eine klinik gehst : diesmal weißt du bereits,dass es mehr zu verarbeiten gibt,als "nur" seelische gewalt - das ist schon ein fortschritt!

ich sende dir eine extra gr portion kraft u mut,deiner vergangenheit zu trotzen!du bist nicht allein,denk daran...

ganz liebe Grüsse,Amely
 
AW: Angst vor der Offenbahrung

Hallo Tiger,

deinem Nickname zufolge hast du ja an sich doch ne Menge Kraft oder? Weck den Tiger in dir und hab nur etwas Mut und Selbstvertrauen. Du selber hast alles um dir auch selber genügend Rückhalt geben zu können.
Gut ist es immer nicht um die Probleme herum zu scharwenzeln, sondern sich mitteinrein in den Kern zu begeben...egal welche Abgründe einem da begegnen, man schafft das schon, du schaffst das schon!

In einer Therapie ist es sehr wichtig sich öffnen zu können, dem Therapeuten so viel Infos wie möglich zu geben...damit die Therapie auch Erfolg hat. Also solltest du dich irgendwie als Mitarbeiterin für die eigene Sache betrachten, dich von Angst oder falscher Scham distanzieren und den Deckel vom Seelenkarton ruhig ganz öffnen....Glaube mir: es gibt nix, was Psychologen nicht schon kennen, die haut auch so schnell nix um und v.a. sind die ja auch Schweigeverpflichet...was also kann überhaupt passieren?
Du hast Angst dich mit deiner Vergangenheit auseinander zu setzen? Die ist doch vorbei, du bist in Sicherheit, keiner kann dir was und die Vergangenheit ist nichts weiter als Gedanken und Bilder....die man übrigens kontrollieren kann...also auch da kann dir absolut nix passieren....es ist auch überhaupt noch nicht gesagt, ob du durch die Hölle gehen wirst.
Solche negativen Prognosen würde ich wegen self-fulfilling prophecy und so lieber lassen....denn so manche Hölle entsteht erst, weil man sie erwartet!

Wünsche dir weiterhin viel Erfolg bei der neuen Therapie...glaube an dich und den Erfolg der Therapie, dann wird das schon!

Gruss
Tyra
 
Hallo ihr alle die mir so viel Mut machen.

Erst einmal ein ganz lieben Dank für eure stärkenden Worte.
Seit zwei Tagen Schlafe ich schlecht und morgen in der früh ist es so weit. Mir gehen so viele Gedanken durch den Kopf, weiß nicht mehr wo ich stehe, beklemmungen tun sich auf, knapper an meine Nägel rum, was ich noch nie gemacht habe... doch egal, ich gehe hin. Mit einem Therapeuten darüber zu sprechen geht garnicht. Ich wählte meine alte Therapeutin wieder und hoffe das sie genug Taschentücher hat. Oh je jetzt mach ich auch noch ein Witz... ist das ein gutes Zeichen? hmmm verdammt hätt ich eine Mama würde sie mich an die Hand nehmen und zur Seite stehen...(Wunschdenken)
Sicher ist der Tiger ein starkes Tier, er jagt seine Beute und wem jage ich??

So fern ich den Tag gut überstanden habe und noch kraft besitze, werde ich mich bei euch wieder melden.

gruß Tiger
 
hallo du tapferer Tiger,

wollt dir nur ganz viel KRAFT wünschen für heute!!!
wenn du nicht reden willst,dann schreib was für deine therapeutin!
find ich super dass du wieder zu deine "alten" darfst.

also,machs gut u jage deinen gedanken hinterher - wenn du sie erstmal eingefangen hast,fällt es dir bestimmt leichter,sie auch auszusprechen...
;-)

liebe Grüsse,Amely
 
Hallo Amely

Ich danke dir für deine kraftvollen Worte. Die 1. Stunde ist nun vorbei und ich muß sagen, mit so viel schmerz habe ich nicht gerechnet. Mein Körper ist stark angespannt Arme und beine fühlen sich wie Blei an und mein Magen krampft. Irgend wie tut alles weh. Wie und was kann ich tun um mich leichter und locker zu fühlen. Meine Gedanken sind schon bei der nächsten Stunde.(wird es wieder so?) Ich hoffe wirklich das mir meine Therapeutin helfen kann. Mir kam es so vor als ob heute eine Analyse durch geführt wurde, als ob sie noch nicht recht weiß wie sie helfen kann.
Wann wird es für mich erträglicher?

Gruß Tiger
 

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