Angst in der Öffentlichkeit

Hey Leute,

ich (19; m; KS12 - durchgefallen und freiwillig zurückgetreten) könnte schon wieder so kotzen Vorgeschichte: Als Kleinkind vom Vater blau geschlagen, in der 9. Klasse im Internat gemobbt und als ich wieder daheim war von meiner psychisch kranken Mutter seelisch fertig gemacht. Resultat: Mit 18 ausgezogen. Dann extreme Probleme in der Öffentlichkeit (Schüchternheit, fühle mich "beobachtet", "andere denken negativ über Dich", Schwitzen, Angstzustände etc.) und Depressionen gehabt und mich für eine Therapie und den Rücktritt um eine Jahrgangsstufe beschlossen da ich in der Schule nur unter Stress war; wie auf Kohlen und Schwitzte ununterbrochen. Als Konsequenz daraus hatte ich geschätzt die höchsten Fehltage der ganzen Schule die aber durch Atteste meines Hausarztes gestützt wurden. Nunja; die Sommerferien und in der schullosen Zeit ging es und ich dachte eigentlich auch positiv über den Schulanfang (heute).
Aber dann:
War vorhin in der Schule (nur 15 Minuten weil Unterricht ausfiel) und schon bein Hinfahren auf dem Fahhrad fing das Schwitzen und die Nervosität an, ohne dass ich auch nur einen Schüler gesehen hätte. Ich schob es auf meine dicke Jacke und versuchte krampfhaft locker zu "werden".
Es half alles nichts. In direkter Nähe der Schule ging es los: Schwitzen, Angstzustände, ständiges Umherschauen; Akneschübe und Beobachten der Mitschüler usw. Jeder Lacher galt natürlich mir selbst; jeder Blick war abschätzig. Ich wollte hier nur noch raus. Als ich erfuhr dass eine Begrüßungsveranstaltung für die neuen Kollegiaten stattgefunden hatte und ich diese sowie die damit verbunden weiteren Infos verpasst hatte (war die Wochen vor den Sommerferien nicht da) und ich dann auch noch Schüler meiner ehemaligen Klasse traf mit der Anmerkung "XXXX XXXXX?!" (<---- Anwesendheitskontrolle) und das spöttische Lächeln sah, á la "der ist ja eh nie da" war es aus.
Schnell zum Bike zurück und heimgeradelt.

Ich weiss echt nicht mehr was ich tun soll.
Ständig denke ich dass die anderen negativ über mich denken und alles mir gilt.

Dabei sehe ich - objektiv betrachtet - keineswegs schlecht aus; im Gegenteil. An der Schule kenne ich auch fast jeden und hatte früher sehr viele Freunde. Leider sind mir das durch meine Probleme nach und nach weggeglitten.
Eigentlich hatte ich gehoffe (verzweifelt) dass ich nach den Sommerferien wieder ein halbwegs normales Schülerleben führen kann; zumal ich nicht mehr wiederholen kann; aber nichts wars...'
Meine Haut die ich wieder sehr gut hinbekommen habe wird - so prophezeie ich es - nach 2 Wochen wieder aussehen als ob jemand mit einer Schrotflinte in mein Gesicht geschossen hat und alles wird wieder beim Alten sein.

Langsam verzweifele ich und resigniere obwohl ich weiss dass ich das nicht sollte.

Habt Ihr Tipps oder Anregungen für mich?



[FONT=&quot]Danke Euch vielmals schon im Vorraus![/FONT]

Hi,

Dass du diese angstzustände erleidest, tut mir leid für dich.
Da ich mich selber nicht grade wohl in Gesellscahft fühle (jedoch nicht so extrem wie bei dir), und da ich selber schon mal das Glück hatte, so richtige Todesangst zu erleben, kann ich mir doch einigermaßen vorstellen, wie das sein muss.
Ich kann dir nur raten, dass du weiterhin in die Schule gehst, die Angst sollte mit der Zeit nachlassen.
Versuch ja kein Vermeidungsverhalten auszubilden, bzw falls vorhanden es zu beschränken! Gibst du deiner Angst neuen Raum, wird sie sich diesen nehmen, und nicht mehr so leicht wieder hergeben.
Als Stichwort könnte dir vielleicht "soziale Phobie" weiterhelfen; da könntest du mal selber nachschlagen, oder dir ggf therapeutische Hilfe in der Richtung suchen.
Ich wünsch dir jedenfalls noch alles gute, und viel Kraft die Sache durchzustehen!

Ach Leute, was macht Ihr denn...

Gerade waren 2 Herren von der Polizei bei mir weil sich jmd. an die Polizeidienstelle in Nürnberg gewandt hat da er durch diesen Beitrag einen möglichen Suizidversuch befürchtet hat.


Danke erstmal dafür - und das meine ich ernst - ; gibt eben doch noch Menschen mit Zivilcourage!

Doch um das Ganze klarzustellen: Ich bin keineswegs jmd. der kurz davor steht sich umzubringen - im Gegenteil!
Dass ich Hilfe suche und mein Leben bzw. mich ändern/bessern möchte bezeichnet doch genau das Gegenteil!
Mithilfe der Therapie und mancher Hilfreicher Antworten geht es mir inzwischen in der Schule erheblich besser!

Dafür Danke ich Euch und auch dem Unbekannten der sich doch so große Sorgen gemacht hat!


Ein schönes Wochenende

hmm, gut, wenn Du dankbar dafür ( die Staatsgewalt ) bist.

Ich denke, es gibt hier Beiträge, die um ein vielfaches gefährlicher und eindeutiger sind. Gut, vermutlich haben die auch Besuch bekommen, sagen es nur nicht. Danke für deine Ehrlichkeit also.

Allerdings finde ich, wenn ich deinen Beitrag nochmals lese , dass in deinem Fall doch jemand hier einen sehr, sehr nervösen Finger am Abzug hat 🙂

Finde ich nicht gut, gar nicht gut.

Grüßle

Schlumpf

Ach Leute, was macht Ihr denn...

Gerade waren 2 Herren von der Polizei bei mir weil sich jmd. an die Polizeidienstelle in Nürnberg gewandt hat da er durch diesen Beitrag einen möglichen Suizidversuch befürchtet hat.

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Irgendwie erschreckt mich das ein bisschen. Woher wusste die Person denn wo dein Wohnort ist?
In dein Profil konnt ich jedenfalls nichts entnehmen.

Ich frage nur deshalb, weil es doch heisst das dieses Forum anonym ist?

Mir geht es nur darum, weil nachher tanzen bei mir auch die Polizisten an nur weil ich mal ein paar tage oder sogar Monate nicht online bin?

Gruss

Velociraptor