L
lordana
Gast
hallo ihr lieben,
ich hab echt ein ernsthaftes problem und freue mich über jeden ratschlag oder ähnliches. ich bin seit zwei wochen ja von meinem freund aus wieder in meine wohnung zurückgezogen. und ich komme absolut mit dem allein sein nicht mehr klar. ich weiß auch gar nicht so recht warum es mir so schwer fällt denn ich wohne ja schon 3 jahre in der wohnung. bin ich allein zuhause bekomme ich regelrecht panikanfälle, herzklopfen, ich weine und ich fühl mich als würd ich in ein loch fallen. abends ist es besonders schlimm. ich kann nicht durchschlafen usw. ich denk ich pack das alles nicht mehr lange.
bei meinem freund schlafe ich noch ab und zu, und da kann ich wunderbar schlafen. aber der gedanke das ich immer wieder in meine wohnung zurückmuss macht mich krank und total nervös und deprimiert.
was soll ich nur tun?
hab gedacht ich zieh aus und such mir ein zimmer in einer wg, aber hab nur absagen bekommen wegen meiner zwei katzen. das macht es einfach sehr schwer.
bitte gebt mir einen rat. lg lordana
ich hab echt ein ernsthaftes problem und freue mich über jeden ratschlag oder ähnliches. ich bin seit zwei wochen ja von meinem freund aus wieder in meine wohnung zurückgezogen. und ich komme absolut mit dem allein sein nicht mehr klar. ich weiß auch gar nicht so recht warum es mir so schwer fällt denn ich wohne ja schon 3 jahre in der wohnung. bin ich allein zuhause bekomme ich regelrecht panikanfälle, herzklopfen, ich weine und ich fühl mich als würd ich in ein loch fallen. abends ist es besonders schlimm. ich kann nicht durchschlafen usw. ich denk ich pack das alles nicht mehr lange.
bei meinem freund schlafe ich noch ab und zu, und da kann ich wunderbar schlafen. aber der gedanke das ich immer wieder in meine wohnung zurückmuss macht mich krank und total nervös und deprimiert.
was soll ich nur tun?
hab gedacht ich zieh aus und such mir ein zimmer in einer wg, aber hab nur absagen bekommen wegen meiner zwei katzen. das macht es einfach sehr schwer.
bitte gebt mir einen rat. lg lordana