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Gast
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Hallo!
Ich weiss grad nicht mehr Ein und Aus und komme seit Tagen nicht mehr aus dem heulen raus. Ich habe meinen Freund betrogen, wollte ihm alles in Ruhe erklaeren, nur ist es jetzt vorher aufgeflogen.
Mein freund und ich waren ca. 4 Monate zusammen bevor ich den anderen kennen gelernt habe. Wir trafen und ein paar mal und haben uns auch gekuesst. Irgendwie hab ich mich da ziemlich in etwas verrant und der andere konnte mir zu dem Zeitpunkt Dinge geben die mir mein Freund (psychische Gründe) nicht geben konnte. Natürlich kam es dann auch zum Sex. Ich habe mich danach sehr schlecht gefühlt und ein paar Tage danach mit meinem Freund Schluss gemacht. Habe ihm natürlich nicht gesagt dass ich fremdgegangen bin, sondern dass ich die Beziehung nicht weiterführen kann. Nachdem Schluss war hat mich der andere Typ noch einmal besucht und wir sind wieder im Bett gelandet. Ich hab immer wieder an meinen (Ex) Freund gedacht und es kamen Gedanken hoch wieso er nicht da ist und so weiter ...
Nah einer Woche reden haben sich mein Exfreund und ich wieder getroffen, sind lange spazieren gegangen und ich habe gemerkt dass ich einen riesen großen Fehler gemacht habe. Er hat mir so gefehlt und alles. Ab da ging alles mit ihm wieder bergauf.. er war wie ausgewechselt und ich habe mich wieder wahnsinnig in ihn verliebt.
Und jetzt kommt der Hammer. Ich hatte nicht den A'sch in der Hose mit dem andren Typen aufzuhoeren. Ich hatte ngst ihm zu sagen dass ich wieder mit meinen Freund zusammen bin. Ich hab mich immer weiter in mein Luegenkonstrukt reingeritten und habe meine Luegen auch perfektioniert. Anfang Januar wusste ich dass es so nicht mehr weiter geht und ich klaren Tischen machen muss. Ich muss dazu sagen dass ich mich nochmal mit dem Typen getroffen habe und ihn zum Abschied gekuesst habe, dass er nichts merkt und es nicht auffaellt.
Ich habe mir also eine Deadline gesetzt wann ich mit beiden reden, habe den anderen einen Brief geschrieben in dem alles steht und es auch beende und wollte von Gesicht zu Gesicht mit meinen Freund reden.
Tja..dazu kam es leider nicht ... es kam wie es eben immer kommt und kommen musste. Der Andere hat bei einer Freundin (die ich genauso anlog..nein mit dem anderen ist nichts mehr blabla) nachgefragt ob ich wieder mit meinem Freund zusammen bin ... sie hat natuerlich ja gesagt ... ich habe dann eben meinen Freund erzaehlt dass ich fremdgeknutscht habe und mit dem Typen ins Bett gestiegen bin als Schluss war. Ich konnte ihm die ganze Wahrheit nicht sagen, da es ihn umbringen würde und er eh schon so viele Probleme hatte. Mein Freund wollte mir verziehen und meine Freundin auch. Jedoch hat der andere nicht aufgehoert und meiner Freundin und meinen Freund alles bis ins kleinste Detail erzaehlt ... Ich hab noch, bloed wie ich bin, gesagt dass es nicht stimmt..aber nach ein paar Minuten wurde mir klar dass es alles zu spaet ist und es jetzt zeit wird alles auf den Tisch zu legen.
Ich habe also alles gebeichtet. Jetzt ist natuerlich Schluss und mit meiner Freundin streite ich natuerlich auch. Aber es macht mich einfach nur krank, ich kann nicht mehr und meine Schuldgefuehle bringen mich auch um. Ich hasse mich von Tag zu Tag mehr und komme einfach nicht mit der Situation klar.
Ich habe einen wahnsinnig großen Fehler gemacht. Ich haette von ANfang an ehrlich sein sollen und nicht nochmal durch dumme Luegen irgendwas zu retten versuchen.
Ich habe so Angst dass der Alptraum nicht aufhoert ... Ich will mich hier keinesfalls als Opfer dastellen und ich habe es auch schon verdient dass es mir so geht. Aber die Angst dass der andere noch weitere intime Details ausplaudert verkrafte ich nicht. Ich weiss dass ich der Täter bin und Menschen aufs uebelste belogen und betrogen habe. Aber gibt es nicht irgendwo eine Grenze fuer ihn? Wieso schreibt er meine SMS ab und zeigt sie meinen Freund, obwohl der Inhalt nur fuer ihn bestimmt war?
Ich weiss einfach nicht mehr weiter ... ich habe Pruefungen in der Uni.. die kann ich jetzt wohl vergessen. Meine Schuldgefuehle fressen mich auf. Ich wuerde alles geben um es rueckgaengig zu machen.. ich wuerde alles dafuer geben dass ich den Menschen den ich wieder so geliebt habe nicht durch sowas zu ziehen. Wieso war ich so dumm? wieso hab ich des mit den anderen aus Angst nicht gesagt und es beendet? Wieso habe ich immer weiter meinen Luegenkonstrukt aufrecht erhalten?
Ich kann seit Tagen nicht mehr schlafen.. essen tu ich nur dass aller aller noetigste .. ich habe schon 5 Kilo verloren ... ich weiss einfach nicht mehr weiter.
Vielleicht kann mir irgend jemand sagen wie ich mit diesen Schuldgefuehlen umgehen kann? Dass ich selber Schuld bin weiss ich..und dann ich fuer die Sachen gerade stehen muss die ich getan habe auch ... 🙁
Ich weiss grad nicht mehr Ein und Aus und komme seit Tagen nicht mehr aus dem heulen raus. Ich habe meinen Freund betrogen, wollte ihm alles in Ruhe erklaeren, nur ist es jetzt vorher aufgeflogen.
Mein freund und ich waren ca. 4 Monate zusammen bevor ich den anderen kennen gelernt habe. Wir trafen und ein paar mal und haben uns auch gekuesst. Irgendwie hab ich mich da ziemlich in etwas verrant und der andere konnte mir zu dem Zeitpunkt Dinge geben die mir mein Freund (psychische Gründe) nicht geben konnte. Natürlich kam es dann auch zum Sex. Ich habe mich danach sehr schlecht gefühlt und ein paar Tage danach mit meinem Freund Schluss gemacht. Habe ihm natürlich nicht gesagt dass ich fremdgegangen bin, sondern dass ich die Beziehung nicht weiterführen kann. Nachdem Schluss war hat mich der andere Typ noch einmal besucht und wir sind wieder im Bett gelandet. Ich hab immer wieder an meinen (Ex) Freund gedacht und es kamen Gedanken hoch wieso er nicht da ist und so weiter ...
Nah einer Woche reden haben sich mein Exfreund und ich wieder getroffen, sind lange spazieren gegangen und ich habe gemerkt dass ich einen riesen großen Fehler gemacht habe. Er hat mir so gefehlt und alles. Ab da ging alles mit ihm wieder bergauf.. er war wie ausgewechselt und ich habe mich wieder wahnsinnig in ihn verliebt.
Und jetzt kommt der Hammer. Ich hatte nicht den A'sch in der Hose mit dem andren Typen aufzuhoeren. Ich hatte ngst ihm zu sagen dass ich wieder mit meinen Freund zusammen bin. Ich hab mich immer weiter in mein Luegenkonstrukt reingeritten und habe meine Luegen auch perfektioniert. Anfang Januar wusste ich dass es so nicht mehr weiter geht und ich klaren Tischen machen muss. Ich muss dazu sagen dass ich mich nochmal mit dem Typen getroffen habe und ihn zum Abschied gekuesst habe, dass er nichts merkt und es nicht auffaellt.
Ich habe mir also eine Deadline gesetzt wann ich mit beiden reden, habe den anderen einen Brief geschrieben in dem alles steht und es auch beende und wollte von Gesicht zu Gesicht mit meinen Freund reden.
Tja..dazu kam es leider nicht ... es kam wie es eben immer kommt und kommen musste. Der Andere hat bei einer Freundin (die ich genauso anlog..nein mit dem anderen ist nichts mehr blabla) nachgefragt ob ich wieder mit meinem Freund zusammen bin ... sie hat natuerlich ja gesagt ... ich habe dann eben meinen Freund erzaehlt dass ich fremdgeknutscht habe und mit dem Typen ins Bett gestiegen bin als Schluss war. Ich konnte ihm die ganze Wahrheit nicht sagen, da es ihn umbringen würde und er eh schon so viele Probleme hatte. Mein Freund wollte mir verziehen und meine Freundin auch. Jedoch hat der andere nicht aufgehoert und meiner Freundin und meinen Freund alles bis ins kleinste Detail erzaehlt ... Ich hab noch, bloed wie ich bin, gesagt dass es nicht stimmt..aber nach ein paar Minuten wurde mir klar dass es alles zu spaet ist und es jetzt zeit wird alles auf den Tisch zu legen.
Ich habe also alles gebeichtet. Jetzt ist natuerlich Schluss und mit meiner Freundin streite ich natuerlich auch. Aber es macht mich einfach nur krank, ich kann nicht mehr und meine Schuldgefuehle bringen mich auch um. Ich hasse mich von Tag zu Tag mehr und komme einfach nicht mit der Situation klar.
Ich habe einen wahnsinnig großen Fehler gemacht. Ich haette von ANfang an ehrlich sein sollen und nicht nochmal durch dumme Luegen irgendwas zu retten versuchen.
Ich habe so Angst dass der Alptraum nicht aufhoert ... Ich will mich hier keinesfalls als Opfer dastellen und ich habe es auch schon verdient dass es mir so geht. Aber die Angst dass der andere noch weitere intime Details ausplaudert verkrafte ich nicht. Ich weiss dass ich der Täter bin und Menschen aufs uebelste belogen und betrogen habe. Aber gibt es nicht irgendwo eine Grenze fuer ihn? Wieso schreibt er meine SMS ab und zeigt sie meinen Freund, obwohl der Inhalt nur fuer ihn bestimmt war?
Ich weiss einfach nicht mehr weiter ... ich habe Pruefungen in der Uni.. die kann ich jetzt wohl vergessen. Meine Schuldgefuehle fressen mich auf. Ich wuerde alles geben um es rueckgaengig zu machen.. ich wuerde alles dafuer geben dass ich den Menschen den ich wieder so geliebt habe nicht durch sowas zu ziehen. Wieso war ich so dumm? wieso hab ich des mit den anderen aus Angst nicht gesagt und es beendet? Wieso habe ich immer weiter meinen Luegenkonstrukt aufrecht erhalten?
Ich kann seit Tagen nicht mehr schlafen.. essen tu ich nur dass aller aller noetigste .. ich habe schon 5 Kilo verloren ... ich weiss einfach nicht mehr weiter.
Vielleicht kann mir irgend jemand sagen wie ich mit diesen Schuldgefuehlen umgehen kann? Dass ich selber Schuld bin weiss ich..und dann ich fuer die Sachen gerade stehen muss die ich getan habe auch ... 🙁