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Liebe Forenteilnehmer,
Im Sinne einer respektvollen Forenkultur, werden die Moderatoren künftig noch stärker darauf achten, dass ein freundlicher Umgangston untereinander eingehalten wird. Unpassende Off-Topic Beiträge, Verunglimpfungen oder subtile bzw. direkte Provokationen und Unterstellungen oder abwertende Aussagen gegenüber Nutzern haben hier keinen Platz und werden nicht toleriert.
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Was hilft euch am besten, um Physio-Übungen zu Hause längerfristig durchzuziehen?
Ich geb's zu, eigentlich bin ich ein Sportmuffel. Ich kann weder mit Mannschaftssportarten großartig was anfangen, noch macht es mir Spaß ins Fitnessstudio zu gehen oder zu Hause Workouts zu machen. Eine Zeit lang war ich früher in einer Uni-Sport-Gruppe, die so Eigengewichtsübungen gemacht hat...- nebelkrähe
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- Forum: Ich
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Psychotherapeutische Übungen zur Selbstreflexion ?
Hallo liebe hilferuf.de-Gemeinde , ich habe folgendes Anliegen : Ich suche gute psychotherapeutische Übungen zur Selbstreflektion . Wer kann mir da weiterhelfen ? Bzw. sind die Übungen von Friedemann Schulz von Thun auch dafür verwendbar ? Gruß Donanao -
S
Bin ich Therapieunfähig?
Ich hatte bereits vier Therapien (Verhaltenstherapien und einmal Tiefenpsychologische Therapie, je 1-2 Jahre) wegen Ängsten und Depression, aber es hat nichts gebracht. Es war immer das Gleiche, viel Reden, aber davon wird es bei mir nicht besser. Die Gespräche an sich helfen sicherlich bei...
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